1樓：8招商銀行
酒後喝什麼好1：喝清水，恢復體內水分平衡
酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常，體內水分的2/3都在細胞內，但是酒精增加後，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體的水分不變，但因細胞內的水分減少了，也會覺得乾渴。
不論是哪種原因，充分攝入水分都是沒錯的。「醒酒水」自古以來就是緩解酒後不適的方法之一。在滿滿的一杯水中混入三小撮鹽並一口喝下去，會刺激胃使食物易吐出。
酒後喝什麼好2：飲用運動型飲料和果汁也有效
過量飲酒的第二天早上醒來，嗓子常常感覺很乾渴，此時體內殘留有酒精和有害物質乙醛，應想辦法儘早將其排出體外。
含無機鹽和糖分的飲料，除了有水分補給作用之外，還有消除體內酒精的作用。運動型飲料和果汁效果就很好，特別是運動型飲料，其成分構成接近人的體液，易被人體吸收，不僅對宿醉有效，飲酒時如果一起喝，也可防止醉得太厲害。
此外，用含有茶多酚和維生素c的茶，或者用檸檬和蜂蜜做成的蜜汁檸檬水，對於宿醉也很有效。
需注意的是，不管哪一種飲料，如果太冰涼，有效成分都不易被吸收，所以應喝常溫或溫熱的。
酒後喝什麼好3：吃柿子，幫助分解酒精
柿子是富含果糖和維生素c的水果，古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的澀味成分，可以分解酒精；所含的鉀有利尿作用。
柿子葉也含有相當於柑橘數十倍的維生素c，其鮮嫩的幼芽可以炸著吃，或者乾燥後做柿葉茶喝。
酒後喝什麼好4：多食貝類，強化肝臟的解毒作用
以蜆貝為例，它的營養成分中，蛋白質的含量可以與雞蛋相提並論，而且，由於含有均衡的必需氨基酸，不會對肝臟造成負擔，能夠促使肝臟恢復功能。
貝類食物通常含有豐富的維生素b12、牛磺酸和糖原；維生素b12和糖原對於促進肝臟的功能也發揮著重要作用；而氨基酸中的牛磺酸與膽汁酸結合後，可以活化肝臟的解毒作用。
酒後喝什麼好5：喝蘆薈汁，降低血液乙醛濃度
蘆薈帶刺的綠色部分和其內部的膠質中含有多糖體、糖蛋白等物質，能降低酒精分解後產生的有害物質乙醛在血液中的濃度。因此，在飲酒之前，如果喝些蘆薈汁，對預防酒後頭痛和噁心、臉紅等症狀很有效。
此外，蘆薈中的苦味成分蘆薈素有健胃作用，可**宿醉引起的反胃和噁心等。
酒後喝什麼好6：吃富含蛋白質的食物，減輕肝臟負擔
蛋白質和脂肪在胃內停留的時間最長，所以最適合作為下酒菜。
為避免攝入過多高蛋白質食物導致發胖，最好選擇魚貝、瘦肉、雞肉、豆製品、蛋、乳酪等。含有優質蛋白質的牛奶和乳酪等乳製品、雞蛋、豆腐、扇貝，以及用這些食物製成的湯，對肝臟功能有益，且不會對胃造成負擔。
有人喝酒後喜歡吃口味重的食物，如油分多的拉麵，這些食物會給胃腸帶來負擔，延長醉酒的不適感。因此，應選擇水果、加蜂蜜的牛奶、酸奶、雞蛋等易消化且能提高肝臟功能的食品。
2樓：大陸大陸
教您用最自然的方法擺脫宿醉的痛苦： 1、喝酒前先墊飽肚子，最好先吃一些肉類，因其中的脂肪與蛋白質可以停留在胃中較長的時間，脂肪還可以保護胃壁在胃中形成保護膜，避免傷胃造成嘔吐反胃。 2、注意喝酒時的速度，必須以少量並且慢速的喝，切記不可狂飲，中國人應酬中最盛行的拼酒文化，也是最容易造成宿醉的原因，不管你喝的是酒精含量較低的啤酒或是紅葡萄酒，只要大量與快速的乾杯都有讓你宿醉。
3、喝酒時所配的小菜中韭菜、蔥、蒜、豆乾、豬肝都含有豐富的維生素b群，一面喝酒一面多吃這類食物，對於保護肝臟與代謝酒精有很好的幫助。 4、酒後多喝一些湯湯水水的東西，最好是含有姜的薑絲魚湯，以緩和因酒入胃中所造成的胃酸分泌過多所引起的噁心嘔吐等胃部不適的症狀。 5、酒後多吃水果也是很好的辦法，水果中有豐富的維他命c、維他命b群、果糖、葡萄糖，都可以作為酒精分解時的潤滑劑，具有保護肝臟的作用，特別是西瓜含有豐富的水分與維他命c或是柑橘，藉由水果的酸性來調和對解酒也有幫助。
6、除以上這些，常在吃大餐時最後上的甜點甜湯等，也是很好的解酒劑，尤其是綠豆、紅豆湯、蜂蜜檸檬汁等有豐富的維生素b群，又有利尿的作用的甜品，可以幫助酒精的代謝。
3樓：昆輿湖的魚
1.喝酸奶 2.我爸爸在醉酒後 會喝一些蜂蜜加檸檬的水，應該有作用
4樓：你微笑似年華
為什麼喝酒會宿醉,想要醒酒應該吃什麼
宿醉後吃什麼緩解胃不舒服
5樓：板麥瀧鴻飛
一般說來，醉酒期間的血液酒精濃度越高，隨後出現的症狀越重。宿醉一般只指單次飲酒的後作用，通常持續不超過36小時。
1最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復原。
2喝酒後來個熱水浴可以促進血液迴圈，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、2心臟血管疾病患者，酒後沐浴要小心中風，宜先稍作休息。
3酒精使體內的細胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒後再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。
4多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩噁心徵狀。
5吃一頓營養均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。
胃不好，吃什麼東西養胃呢？胃不好吃什麼東西可以養胃
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。1 薏米紅棗桂圓粥。2 小米紅豆粥。每晚堅持一碗，一個月就好了。喝點醋，或者吃點蒜，最管用，立馬見效包管用。胃的養護首先要按時吃飯，三餐要規律，少吃過硬不容易消化的食物，多補充蛋白質和維生素，促進胃粘膜的修復。經常喝小米稀飯。不要吃生冷的食物。不要...
吐完之後吃什麼東西會舒服點，吐完之後吃什麼可以養胃
孩子還小，描述不準確，請及時就醫，有血絲估計是胃粘膜問題 剛吐bai完，體內的鈉離子du 和鉀離子的數目zhi 都會減少，本應dao該立即補充一些鈉離子版和鉀離子的，但權是因為剛吐過胃還很不舒服，所以等到好些的時候再補充一些含鉀離子和鈉離子的水果，如果你受得了的話，喝杯鹽水是最好的了。另外，千萬注意...
什麼東西不可以吃，吃什麼東西后不能吃什麼？
一，不可以吃的東西舉例 1 14 發芽 發青的土豆有毒，不能吃。2 14 新鮮的黃花菜 金針菜 有毒，不能吃。3 14 沒有炒透的四季豆 扁豆有毒，吃不得。4 14 老雞頭 5年以上雞頭 有大毒，吃不得。5 14 嫩炒豬肝，含有毒素，不宜吃。6 14 皮蛋 爆米花含鉛特別多，兒童不宜吃。7 14 烤...