1樓：匿名使用者
飲食生活的不規律，無節制，讓外邪入侵，體內寒氣逐漸累積增多，膽囊內收縮功能下降，陰陽失容調，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，胃酸較多，出現腸胃不適，部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞，根之於膽，抽空挖些苦菜茶,煮點苦菜湯,趁熱吃,產地蘇北灌南一帶,吃東西清淡些少油些。
剛吃完飯能喝中藥嗎？
2樓：環球網校
吃完飯後喝中藥也不bai會全部沒du有效果，只
zhi是影響一部分藥效的吸收，對dao藥效有很大的內影響，吃完飯後若容是立刻服用中藥首先是會令食物消化受到影響。藥效也會不易發揮。有人飯後用藥還回出現嘔吐、心慌等不良反應。
在飯後2個小時之後再服中藥為最好。
剛吃完飯就睡覺會胖嗎？
3樓：浙江衛健科技****
你好，剛吃完飯睡bai覺很容易發du胖。剛吃好飯就馬上睡zhi覺，這種方式是
dao不可取的內。一方面容易加重容消化系統的負擔，其次熱量消耗不全或者沒有辦法代謝，就容易形成脂肪導致肥胖。你又是易胖體質，所以也是很容易增加體重的，建議餐後先適量活動10到20分鐘，多揉揉肚子促進消化。
4樓：匿名使用者
吃完飯食物還沒有消化最好不要立馬午睡，不僅容易引起消化不良，而且還容回易長胖，特別
是肚答子這一塊的脂肪堆積。
況且午餐後大量的血液流向胃，血壓會下降，大腦供氧及營養明顯下降，立即睡覺容易引起大腦供血不足。
中午吃完飯後多久午睡不長胖
飯後最好適當的站立或者走動半個小時再午睡，這樣胃已經開始運作消化食物了，肚子也不像剛吃完飯那麼撐著，此時睡午覺最舒服，而且不用擔心長胖。
溫馨小貼士
長期的暴飲暴食是導致肥胖的主要因素，平時吃飯的時候細嚼慢嚥有主意食物的進一步消化，在日常生活中每天堅持運動，養成良好的生活習慣和飲食習慣才能保證不長胖。
5樓：羅光道
中午吃完飯食物還沒有消化最好不要立馬午睡，不僅容易引起消化不良，版而且還容易長
權胖，特別是肚子這一塊的脂肪堆積。
況且午餐後大量的血液流向胃，血壓會下降，大腦供氧及營養明顯下降，立即睡覺容易引起大腦供血不足。
6樓：淡月
會的，胃內的食物沒有消化吸收完畢，睡覺會減慢消化的速度，所以容易造成脂肪堆積，使人發胖
7樓：瞬間記憶
剛剛吃飽後，
來應該正是需要自腸胃功能旺盛的時
期。但人體在睡著的時候，往往是機體大部分組織器官開始進入代謝緩慢的「休整」狀態，而胃腸道卻被迫處在「緊張工作」中，造成機體部分狀態不平衡。長此以往，很容易引起人體消化功能的紊亂和對營養吸收的不良。
對於部分人群還會引起營養堆積，導致發胖。 建議飯後不能馬上躺著，也不能立刻做劇烈運動，適當地站立或者慢走都可以的。
8樓：李尋歡
剛吃好飯就馬上睡覺，這種方式是不可取的。一方面容易加重消化系統的負擔，其次熱量消耗不全或者沒有辦法代謝，就容易形成脂肪導致肥胖。
9樓：共枕入夢
不會肥胖，不過會影響消化器官的。
吃完飯可以立即吃香蕉嗎
10樓：紅棗
不建議吃完飯後立刻吃香蕉。如果飯後立刻吃，水果停留在胃裡過長時間會讓維生素流失。而且香蕉是涼性的食物，飯後就立即吃不利於消化，建議您在飯後1~2個小時吃香蕉
11樓：允夏菡悉啟
當然不可以啦!
過半小時再吃水果最好.
12樓：甕信然程羅
一般吃水果可以選擇在餐前兩小時最合適，
因為水果含糖量非常高，而且熱量也很豐富。
提前吃香蕉會讓用餐時降低主食的量，
控制熱量攝入。這樣有利於健康，比如**不增重。
吃完飯可以洗澡嗎？
13樓：匿名使用者
吃飯後馬上洗澡對來身體是不利的源。
剛吃完飯，人體消化系統開始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官處於相對缺血狀態。這時洗澡，全身血管擴張，**和肌肉血流增加，胃部沒有充分的血液，會影響消化。建議洗澡最好安排在飯後1-2個小時後進行，每次持續時間不要超過半小時。
14樓：mc於軒兒
不可以，最好是休息半小時以後再洗。
吃完飯多久可以洗頭，剛吃完飯可以洗頭嗎
原則上不能馬上洗頭，因為飯後大部分血液聚集在胃部，洗頭後血液又往頭部 引起消化功能下降。一般飲食後一個小時洗頭，平時清淡飲食，適當鍛鍊身體增強體質。晚上8點到9點是洗頭的 時期，這樣臨睡時頭髮不會太乾，同時在夜晚乾淨的頭皮能很好的代謝，保持頭皮健康。剛吃完飯可以洗頭嗎 不可以，剛吃完飯，血液大量去腹...
剛吃完飯可以馬上洗澡嗎，剛吃完飯能不能馬上洗澡
不行。因為吃飽飯後，胃腸工作量大大增加，體內血液相對集中在胃和腸道中，若此時立即洗澡，會使血液大量流向體表，造成腸胃血液減少，從而影響消化，造成消化不良，重則腹痛 腹瀉。若飯後立即洗澡，還易使人體產生缺氧症狀，輕則頭暈 頭疼，重則出現昏迷。尤其患有高血壓 冠心病 腦動脈硬化的人，飯後立即洗澡很可能誘...
吃完飯肚子有氣，為什麼吃完飯肚子會脹氣
你這是輕微的腹中脹氣,不要緊的 你可以每天用一點橘子皮和山楂一起用開水沖泡，當茶飲,幾天就能消除脹氣的症狀 平時注意多餐少食，定時定量,不要暴飲暴食,少食用刺激性的食物,保持舒暢的心情,避免焦慮 煩躁等情緒，進食時應注意細嚼慢嚥 少喝產氣飲料，不嚼口香糖 檳榔，戒菸。肚子脹氣，是腸胃不好。多吃點熱的...