1樓：渾孟
很多人都愛護自己的牙齒，經常在飯後馬上刷牙，以保證牙齒的清潔。但是，這種方式不僅不會起到保護牙齒的作用，反而會傷害牙齒。
刷牙本來是一個好習慣，愛護牙齒的人，每天會堅持早晚刷兩次牙。但有些人飯後馬上刷牙，甚至不管吃了點什麼都要趕緊刷牙，其實這樣反而不利於牙齒健康。
告訴大家，人們用餐時吃的大量酸性食物會附著在牙齒上，會使牙齒表面的牙釉質軟化，甚至與牙齒軸層中的鈣、磷分子發生反應，將鈣、磷分離出來，牙齒會變得軟而脆。此時刷牙會破壞牙釉質，損害牙齒健康。「吃完飯就刷牙，你可能會把酸性食物更深入地推到牙釉質和牙本質裡去。
」甘博說。
有飯後立即刷牙習慣或是剛吃完酸性食物和飲料的人，最好等半小時後再刷，這時牙齒的保護層已恢復，刷牙就不會損傷牙齒了。但提倡飯後應立即漱口，這對牙齒保護很重要，可以減輕口腔內的酸性環境。
2樓：皇甫胤騰
用 餐 時 吃 的 大 量 酸 性 食 物 會 附 著 在 牙 齒 上 ， 會 使 牙 齒 表 面 的 牙 釉 質 軟 化 ， 甚 至 與 牙 齒 軸 層 中 的 鈣 、 磷 分 子 發 生 反 應 ， 將 鈣 、 磷 分 離 出 來 ， 牙 齒 會 變 得 軟 而 脆 。 此 時 刷 牙 會 破 壞 牙 釉 質 ， 損 害 牙 齒 健 康 。 飯 後 可 以 使 用 香 雨 漱 口 水 ， 溫 和 去 除 飯 後 食 物 殘 渣 和 口 腔 異 味 。
3樓：匿名使用者
當然可以。
最正確的方式是：飯前漱口，飯後刷牙。飯後刷牙很重要，因為飯後牙縫裡很多食物殘渣，如果不及時刷，時間長了是牙結石的元凶。飯後及時刷牙可以保持牙齒的清潔及口氣的清新。
當然，飯後刷牙是指的在飯後十多分鐘後，也並非是飯後立即就刷牙。
4樓：走進演播室
吃完後立刻刷牙會損害牙齒！科學刷牙，才是最好的選擇
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