1樓：匿名使用者
建議不要吃涼薯，寒性食物會造成月經延後，經期延長等症狀，還會造成痛經
2樓：小百答通
沒關係吧？經期別吃辣的就行
涼薯能燉排骨湯嗎
3樓：老巫婆你送後
可以。涼薯燉排骨的做法
準備材料：排骨、涼薯、胡蘿蔔、鹽
步驟：1、排骨切塊，洗乾淨。
2、把排骨焯水。
3、焯好水的骨頭加入足量清水。
4、然後把排骨煮沸。
5、倒入切好的涼薯和胡蘿蔔中火燉40分鐘。
6、40分鐘後，放點鹽即可。
7、成品。
4樓：百分百有緣無分
涼薯所含營養非常豐富，含有人體所需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種的元素，涼薯可以清炒也可以炒肉，所以涼薯不會和排骨有衝突，一起燉湯沒有問題
放什麼配料與豬骨和沙葛煲湯好？
5樓：夜夜笙歌
沙葛與肉類同煮，能吸收肉類的脂肪，煮出來的肉食特別嫩而絕無油膩感覺，吃來鮮甜爽口。沙葛除了可去掉肉食的脂肪，更可消除人體多餘的脂肪。所以，如果你想保持身材苗條，應時常食用沙葛。
沙葛含植物性蛋白質、纖維和維生素。能解渴生津，去酒毒和預防神經痛。
別名：沙葛（地瓜，沙瓜，涼瓜，葛薯）
性味：甘、平、無毒。
歸經：入胃、肝。
功效：解酒毒，降血壓，止渴生津。
主治：暑熱煩渴，頭昏頭痛，發熱感冒。
說明：沙葛又叫涼瓜，因其種子似豆莢，故又稱為豆薯。生熟均可食，去皮生食味甜，可作水果食用，煮炒後可作蔬菜佐膳。亦可用來制澱粉。但種子和葉有劇毒，不可食，只能作殺蟲劑。
沙葛豬骨湯
材料：豬骨若干，沙葛2，3個 眉豆 花生 冬菇 姜 幹瑤柱（如無可省）
蜜棗1-2顆
1． 沙葛洗乾淨去皮切開大塊備用 豬骨用熱水煮一下去掉血腥味泡冷水晾乾備用
2． 花生眉豆洗乾淨備用 冬菇熱水煮一下去掉菇柄泡一下冷水晾乾備用 姜2，3片
備用3． 所有材料放到鍋裡，加蜜棗 幹瑤柱2-3顆熬2-3小時加入適量的鹽調味即成！
沙葛可以和排骨一起煲湯嗎
6樓：匿名使用者
可以 沙葛甜醬肉絲
主 料： 脢頭肉180克，洋蔥1個，沙葛150克，甜菜脯10條，蒜蓉2茶匙。
配 料： 鹽1/4茶匙，生抽、生粉、水及油各1茶匙，糖1/2茶匙，麻適量。海鮮醬2湯匙，磨豉醬1茶匙。水4湯匙，生抽、糖各1茶匙，麻油適量，生粉1/2茶匙。
做 法：
1、 脢頭肉切幼絲，拌入醃料待10分鐘。
2、 洋蔥、沙葛及甜菜脯切成細條。
3、 燒熱2湯匙油，先炒肉絲，加蒜蓉爆香，再加入所有切條材料撈勻。
4、 加芡汁（1）炒透，再埋芡汁（2），煮滾即成。
甜醬肉絲爽脆味濃，最適宜配薄餅及麵條一起品嚐
綠豆沙葛瘦肉湯
材料：綠豆75克，沙葛250克，瘦肉400克，陳皮1小塊，精鹽少許。
製作：將綠豆洗淨，瀝乾水，備用。沙葛洗淨去皮，切厚塊，備用。
陳皮浸軟，去瓤洗淨，備用。瘦肉洗淨，備用。把適量清水煲滾，加入以上用料煲滾，再用慢火煲4小時，下鹽少許調味，即可食用。
功效：清熱解表，清涼解渴。
沙葛煲豬踭湯
用料：沙葛一個、淡菜80克、豬踭460克、姜一片、蔥一條。
做法：沙葛去皮切厚件，淡菜浸軟洗淨。爆香姜、蔥，下淡菜爆透，使去腥味，然後用熱水沖洗。豬踭出水過冷河。把適量水煲滾，放下沙葛、淡菜、豬踭煲滾，慢火煲三小時，下鹽調味
沙葛瘦肉煲
[原料/調料]
沙葛250克、桂元肉20克、瘦肉150克、生薑10克。清水500克、鹽20克、味精10克、紅糖10克。
[製作流程]
1.沙葛去皮切厚片，瘦肉切厚片，生薑切片。
2.瓦煲注入清水，加入瘦肉，用中火煲30分鐘。
3.再調入鹽、味精、紅糖、沙葛同煲20分鐘即成。
沙葛炒魷魚
原料：沙葛5兩、鮮魷魚6兩、黑木耳3錢胡蘿蔔半根、洋蔥半個，姜蔥蒜少量
薑汁、料酒各1茶匙，鹽和雞粉少量，澱粉2湯匙、香油、白胡椒粉少許，鹽、雞粉各半茶匙，澱粉和水3湯匙
做法：1.黑木耳泡發後，放滾水中煮10分鐘備用；
2.沙葛切薄片備用；
3.鮮魷魚去內臟後切去頭尾，剖成大片，去衣膜後切十字花，再改小塊（魷魚內臟有黑水，清洗時要小心）；
4.洋蔥切絲後和魷魚塊放醃料同醃15分鐘，然後放滾水中略煮，取出瀝乾水；
5.下油少量，將沙葛和黑木耳同炒，炒時放半碗水，出鍋時只要蔬菜，水要蓖去；
6.再下油適量，爆香姜、蒜，然後放胡蘿蔔片炒一下，繼而放煮過的魷魚翻炒；
7.放入炒好的沙葛和黑木耳同炒；
8.下蔥、勾芡，出鍋
沙葛肉碎炒飯
材料： 冷飯 兩碗
蛋 3只
沙葛 半個
絞肉（豬牛參半）約十元
絞肉醃料： 生抽1湯匙 生粉適量 麻油少許 紹酒半湯匙
調味： 魚露1茶匙 雞粉2茶匙 糖1茶匙 古月粉少許 五香粉少許
做法：1. 把絞肉醃好備用(約醃半小時)；
2. 沙葛洗淨、切粒備用；
3. 發蛋備用；
4. 下2湯匙油炒肉碎及沙葛、加蛋同炒(邊攪邊下油鑊)；
5. 最後加入冷飯炒鬆,並下調味即可成。
眉豆沙葛煲豬骨秋天喝好嗎
7樓：半緣修道半緣女
不好。這個湯適複合夏天制喝，因為夏天雨水充足，bai溼du氣也重了，溼熱天氣很容易口味不調，胃zhi口不佳。dao
眉豆沙葛煲豬骨清熱下火、健脾祛溼的湯水，沙葛清熱下火，眉豆健脾祛溼，兩者一起配搭豬骨煲湯，不但味道清香，營養豐富，而且具有很好的健脾祛溼的食療作用。
做法：1. 赤小豆、眉豆、扁豆洗淨，浸泡1－2小時；
2. 豬扇骨斬大件，洗淨，汆水撈起；
3. 沙葛洗淨，去皮，去筋，切塊；
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分鐘，轉小火煲一個小時，下鹽調味即可食用。
8樓：乃樂衝奶機
沙葛與肉類同煮，能吸收肉類的脂肪，煮出來的肉食特別嫩而絕無油膩感覺，吃來鮮甜爽口。專沙葛除了可去屬掉肉食的脂肪，更可消除人體多餘的脂肪。所以，如果你想保持身材苗條，應時常食用沙葛。
沙葛含植物性蛋白質、纖維和維生素。能解渴生津，去酒毒和預防神經痛。
別名：沙葛（地瓜，沙瓜，涼瓜，葛薯）
性味：甘、平、無毒。
歸經：入胃、肝。
功效：解酒毒，降血壓，止渴生津。
主治：暑熱煩渴，頭昏頭痛，發熱感冒。
說明：沙葛又叫涼瓜，因其種子似豆莢，故又稱為豆薯。生熟均可食，去皮生食味甜，可作水果食用，煮炒後可作蔬菜佐膳。亦可用來制澱粉。但種子和葉有劇毒，不可食，只能作殺蟲劑。
沙葛豬骨湯
材料：豬骨若干，沙葛2，3個 眉豆 花生 冬菇 姜 幹瑤柱（如無可省）
蜜棗1-2顆
1． 沙葛洗乾淨去皮切開大塊備用 豬骨用熱水煮一下去掉血腥味泡冷水晾乾備用
2． 花生眉豆洗乾淨備用 冬菇熱水煮一下去掉菇柄泡一下冷水晾乾備用 姜2，3片
備用3． 所有材料放到鍋裡，加蜜棗 幹瑤柱2-3顆熬2-3小時加入適量的鹽調味即成！
魚膠可以和豬腿骨一起燉嗎，煲豬骨湯可以放花膠嗎
不是很好。因為 完全不同的兩個概念。1，魚類是屬於水裡的生物，營養豐富，魚膠，可以滋補，養顏。2，豬腿骨，是屬於膠原蛋白，也有強身健骨的作用。3，當這兩者在一起，就會影響魚膠的效果，同時也影響了，豬骨湯的質量，營養價值，和強筋健骨的效果，下降，相互影響。不過 豬腿骨，可以和牛骨頭，羊骨頭，狗骨頭，在...
排骨可以和蓮藕土豆一起煲湯嗎
不可以，建議將蓮藕排骨湯 單獨煲。蓮藕排骨湯可以起到清熱去燥 補中益氣 通腸排便的作用，同時對女性來說有補血養氣，護膚養顏的效果。蓮藕排骨湯適宜人群 溼熱痰滯內蘊者慎服，血脂較高者不宜多食，缺鐵性貧血 體弱多病 食慾不振者適宜。產婦不宜過早食用。在食物搭配上沒有相剋，雖然沒有聽說過，但應該是可行的，...
桃膠可以燉海鮮排骨湯嗎,排骨可以和桃膠一起燉嗎
你好，可以的 桃膠可以燉海鮮排骨湯，兩者之間不相剋，暫時還沒有發現和桃膠相剋的食物，所以你放心吧 排骨可以和桃膠一起燉嗎 一 回答 可以抄的。二 bai做法 可以！叫出名bai 的有 蘇式桃膠燒du排骨。你可以嘗zhi試去dao做。不適合吃桃回膠的人和吃的時候 答注意事項 一 哪些人不能吃桃膠？懷孕...