1樓:林夕的微笑
材料主料:青瓜2條、蕃茄3個;
輔料:榨汁機1臺
塑身佳飲———番茄青瓜汁
1青瓜切長條
2蕃茄切塊
3切好的青瓜和番茄分別放入榨汁機內
4一下子果汁出來
小貼士此果汁是我自己原創的哦,,,青瓜和番茄都沒有去皮哦
2樓:番茄特攻
用料青瓜 半條
番茄 一個
涼白開適量
番茄青瓜汁的做法
準備青瓜和番茄番茄青瓜汁的做法 步驟1
半條青瓜去皮,切塊。番茄切塊。一起加入榨汁機中,加入適量涼白開。番茄青瓜汁的做法 步驟2
操作十秒鐘番茄青瓜汁的做法 步驟3
倒入杯中(ฅ>ω<*ฅ)
番茄青瓜汁的做法步驟圖,番茄青瓜汁怎麼做
3樓:匿名使用者
用料青瓜 半條
番茄 一個
涼白開 適量
番茄青瓜汁的做法
準備青瓜和番茄
半條青瓜去皮,切塊。番茄切塊。一起加入榨汁機中,加入適量涼白開。
操作十秒鐘
倒入杯中(ฅ>ω<*ฅ)
番茄黃瓜汁怎麼做
4樓:
用料主料
西紅柿2個
蜂蜜適量
黃瓜2根
番茄小黃瓜汁的做法
1.黃瓜、番茄洗乾淨。
2.切成小塊。
3.放入原汁機中。沒有原汁機的可以用料理機、料理棒代替,需要適量的純淨水。
4.榨汁的過程中兩種材料會自動混合。
5.榨好之後根據個人口味新增適量的蜂蜜。
6.炎炎夏日來一杯,健康又營養。
5樓:範爺教做菜
主料:西紅柿2個 蜂蜜適量 黃瓜2根做法1.黃瓜、番茄洗乾淨。切成小塊。
2.放入原汁機中。沒有原汁機的可以用料理機、料理棒代替,需要適量的純淨水。
3.榨汁的過程中兩種材料會自動混合。
黃瓜西紅柿能一起榨汁嗎?
6樓:蝶在弦上舞
黃瓜西紅柿最好不要一起榨汁。
原因:因為黃瓜裡含有一種維生素c分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素c。食物中維生素c含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。
西紅柿是典型的含維生素c豐富的蔬菜,如果二者一起榨汁,我們從西紅柿中攝取的維生素c,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本就達不到補充營養的效果。
拓展資料:
蔬菜生吃確實有利於營養的儲存,但如果這道菜裡有了黃瓜和西紅柿同食,其營養價值可就要大打折扣。
單從黃瓜本身來說,它是好吃又有營養的蔬菜。口感上,黃瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口;營養上,它含有蛋白質、脂肪、糖類,多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。
尤其是黃瓜中含有的細纖維素,可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量,促進腸道蠕動,加速廢物排洩,改善人體新陳代謝。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,還能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪,因此,常吃黃瓜可以**和預防冠心病的發生。
黃瓜中含有一種維生素c分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c,而西紅柿就是典型的含維生素c豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素c,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本達不到補充營養的效果。
除了此之外,還經常看到有人吃了一根黃瓜,再吃個西紅柿;或者飯桌上已經有了盤「西紅柿炒雞蛋」,再來盤「黃瓜炒肉」,這些吃法都是不正確的。另外,食物中維生素c含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。
辣椒、菜花、芥藍、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素c,最好不要和黃瓜一起食用。
眾所周知,維生素c對於人體來說是不可缺少的,它能增強抵抗力、防治壞血病、抵抗感染。如果維生素c嚴重缺乏,可能導致牙齦、皮下出血,鼻出血,月經過多等症狀出現。我們在生活中獲得維生素c的一條重要途徑就是食用蔬菜和水果,因此,一方面要多吃蔬果,大量攝入維生素c;另一方面,應儘量少和黃瓜一起食用,儲存其營養價值。
7樓:熱心網友
可以,黃瓜和西紅柿可以一起吃,因為這兩種食物的屬性是非常相同的,而且所含的營養物質也沒有相剋的物質,相反搭配在一起還能給我們的身體補充到充足的營養物質,對我們的身體是非常好的。
黃瓜和西紅柿一起吃的好處
1、抗腫瘤
黃瓜中含有的葫蘆素c具有提高人體免疫功能的作用,達到抗腫瘤目的,而且,這種物質還可**慢性肝炎和遷延性肝炎,對原發性肝癌患者有延長生存期作用,而西紅柿中所含的一些物質對這些效果能起到很好的輔助的效果。
2、抗衰老
黃瓜和西紅柿中含有豐富的維生素e,可起到延年益壽,抗衰老的作用,還有黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦**,有潤膚,舒展皺紋功效,對我們的**非常的有利。
3、防酒精中毒
黃瓜和西紅柿中所含的一些物質對酒精性的肝硬化患者有很好的**的效果,對酒精中毒有很好的預防的效果。
4、降血糖
黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,所以用黃瓜來充實肚子,不僅不會增加血糖,還會降低血糖,而西紅柿的營養價值可以對降血糖起到輔助的效果。
8樓:這道題我不做了
黃瓜和西紅柿不能一起榨汁喝的。
從營養學來說,黃瓜裡含有一種維生素c分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素c。食物中維生素c含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。西紅柿是典型的含維生素c豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素c,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本就達不到補充營養的效果,這樣就浪費了食物的營養了。
拓展資料:
黃瓜(學名:cucumis sativus l.)葫蘆科一年生蔓生或攀援草本植物。
莖、枝伸長,有稜溝,被白色的糙硬毛。葉柄稍粗糙,有糙硬毛;葉片寬卵狀心形,膜質,裂片三角形,有齒。雌雄同株。
番茄,即西紅柿(學名:lycopersicon esculentum mill.),是茄科番茄屬一年生或多年生草本植物,體高0.
6-2米,全體生粘質腺毛,有強烈氣味,莖易倒伏,葉羽狀複葉或羽狀深裂,花序總梗長2-5釐米,常3-7朵花,花萼輻狀,花冠輻狀,漿果扁球狀或近球狀,肉質而多汁液,種子黃色,花果期夏秋季。
天然存在的抗壞血酸有l型和d型2種,後者無生物活性。維生素c是呈無色無臭的片狀晶體,易溶於水,不溶於有機溶劑。在酸性環境中穩定,遇空氣中氧、熱、光、鹼性物質,特別是由氧化酶及痕量銅、鐵等金屬離子存在時,可促進其氧化破壞。
氧化酶一般在蔬菜中含量較多,故蔬菜儲存過程中都有不同程度流失。但在某些果實中含有的生物類黃酮,能保護其穩定性。
9樓:111順其自然
你好,黃瓜和西紅柿不能一起榨汁喝的.指導意見:因為從營養學來說,黃瓜裡含有一種維生素c分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素c。
食物中維生素c含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。西紅柿是典型的含維生素c豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素c,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本就達不到補充營養的效果,這樣就浪費了食物的營養了.
10樓:匿名使用者
很多餐館裡都有一道叫「大豐收」的菜,將胡蘿蔔、生菜、西紅柿、黃瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸醬生吃。蔬菜生吃確實有利於營養的儲存,但這道菜裡有了黃瓜,其營養價值可就要大打折扣。單從黃瓜本身來說,它是好吃又有營養的蔬菜。
口感上,黃瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口;營養上,它含有蛋白質、脂肪、糖類,多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。尤其是黃瓜中含有的細纖維素,可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量,促進腸道蠕動,加速廢物排洩,改善人體新陳代謝。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,還能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪,因此,常吃黃瓜可以**和預防冠心病的發生。
「大豐收」中為什麼最好別有黃瓜呢?因為黃瓜中含有一種維生素c分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c。「大豐收」中的西紅柿就是典型的含維生素c豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素c,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本達不到補充營養的效果。
夏天,除了吃「大豐收」以外,還經常看到有人吃了一根黃瓜,再吃個西紅柿;或者飯桌上已經有了盤「西紅柿炒雞蛋」,再來盤「黃瓜炒肉」,這些吃法都是不正確的。另外,食物中維生素c含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。
辣椒、菜花、芥藍、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素c,最好不要和黃瓜一起食用。
眾所周知,維生素c對於人體來說是不可缺少的,它能增強抵抗力、防治壞血病、抵抗感染。如果維生素c嚴重缺乏,可能導致牙齦、皮下出血,鼻出血,月經過多等症狀出現。我們在生活中獲得維生素c的一條重要途徑就是食用蔬菜和水果,因此,一方面要多吃蔬果,大量攝入維生素c;另一方面,應儘量少和黃瓜一起食用,儲存其營養價值。
那麼,黃瓜最好和什麼搭配著一起吃呢?南方常常用黃瓜煮鱔魚,認為是最好的消暑補品,大家不妨試著做做看。具體做法是:
鮮鱔片300克左右,切成約5釐米長的鱔段;黃瓜切片。先將鍋置於旺火上,放油燒到七成熟,下鱔片煸炒至酥,加蒜片、薑絲、黃瓜煸炒,再放鹽、味精、鮮湯,煮至湯呈乳白色,再加蘇葉燒開,撇去浮沫,入湯碗,撒蔥段、胡椒粉即成。這道菜營養豐富、清淡爽口,味道也非常鮮美。
從中醫的角度來說,黃瓜性涼,味甘,能生津止渴、除煩解暑、消腫利尿,**咽喉腫痛、四肢浮腫等不適。但是,由於黃瓜偏寒,由脾胃虛寒導致的胃痛、慢性腹瀉患者最好少吃。▲
11樓:花無缺
黃瓜和西紅柿最好不要一起食用。
因為黃瓜中含有一種維生素c分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c。
如果將黃瓜、西紅柿二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素c,再被黃瓜中的分解酶破壞,
達不到補充營養的效果。
辣椒、菜花、芥藍、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素c,最好不要和黃瓜一起食用。
黃瓜蘋果番茄汁的做法,黃瓜蘋果番茄汁怎麼做
12樓:匿名使用者
主料黃瓜
1根蘋果
2個番茄
3個輔料
蜂蜜適量
步驟1.準備所需材料。
2.黃瓜洗淨
去皮切段。
3.番茄去蒂洗淨切半。
4.蘋果洗淨去核切塊。
5.將所有食材放入原汁機推料口裡榨汁。
6.汁、渣分離過濾。
7.倒入杯中加入蜂蜜即可飲用。
13樓:看不見
蘋果黃瓜汁怎麼做 材料 蘋果一個,黃瓜一根 做法 1、黃瓜洗淨,切成塊。 2、蘋果洗淨削皮,切成塊。 3、把黃瓜和蘋果分別按量放進榨汁機裡面榨成汁即可。
油醋汁番茄沙拉怎麼做,油醋汁蔬菜沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料油醋汁 橄欖油 4勺 紅酒醋 3勺 蜂蜜 3勺 黃芥末 1勺 現磨胡椒粉 少許 材料生菜 玉米粒水煮蛋 小番茄腰果 麵包丁油醋汁沙拉的做法 準備 羅馬生菜 撕成小片 玉米粒 買的超市玉米 豌豆 胡蘿蔔冷凍綜合體,事先過水煮熟 水煮蛋 切小塊 小番茄 對半切開 腰果 炸熟 麵包丁 切片面包切小塊,...
番茄汁滴白色衣服上怎麼清洗,番茄汁滴在白衣服上怎麼洗掉?
可先用冷清水浸泡幾分鐘,然後用肥皂或酒精洗滌。如是陳跡可用檸檬汁加鹽水除掉,也可用白蘿蔔揩擦,但切忌用熱水洗。也可以用清水將其洗至淺棕色後,再用甘油皁洗滌,最後在溫水中漂洗乾淨。這是前輩的回答 我 過來方便大家 您好!衣服沾上番茄等蔬果汁漬屬於色漬問題,用常規洗滌劑難以去除,藍色月光特別針對頑固色漬...
家常做法,正宗涼拌青瓜怎麼做
主料 青瓜1根 半豆腐皮半張 胡蘿蔔1節。輔料 醬油1勺 陳醋3勺 芝麻油1勺 鹽少許 細砂糖少許。做法步驟 1 準備好所需材料。2 青瓜一根洗淨,用奈瓷刀系列的刨子刨成薄片,刨子特別輕巧好用。3 豆腐皮用開水稍微泡洗一下。4 胡蘿蔔和剩下的一節青瓜洗淨用刨子去皮。5 再用奈瓷刀將胡蘿蔔,青瓜和豆腐...