1樓：匿名使用者
身體 工作 人際關係等第...
重要的是要自己學會調整.
我們不能改變環境,只能改變心境...
2樓：匿名使用者
一個人心情不好的因素是多方面的，不單單是環境。
有的人有心情週期，到了一定時間便會莫名地煩躁。那麼這就是個人的內在因素了。
有些人是因為自己的工作學習壓力等等因素引起心情煩亂，這可以說是外界環境給自己的影響造成的。
人都是社會性的，與外界環境是一個相互作用與影響的過程。當然，心情也會有好有壞。只要自己住調節，所有的不快樂都會隨風而去。
3樓：惹朲寵僾
你都分析好了，
我們看看就好，
還有什麼說的呢？頂！！
4樓：久久
呵呵 你分析的很正確啊
很好 頂
5樓：今早的夢
有天生鬱悶的人,但是你不知道......
心情不好怎么辦呢，心情不好怎麼辦呢
其實並不是煩惱選擇了你，而是你選擇了煩惱，讓它其有機會可逞！確定的告訴你問題的存在不是一方面的問題，一個巴掌是打不響的！這裡有你的職責，你應該要清楚自己的 任務 是什麼，而且去克服它！1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候...
心情不好怎麼辦呢，心情不好怎麼辦
心情不好一般可以通過運動 藥物 轉移注意力等方法進行調節。具體如下 1 運動。患者可以通過有氧運動的方式進行調節，比如跑步 散步 打籃球 游泳等，這些運動都能有效的緩解負面的情緒。2 藥物。心情不好可以服用中藥進行調節，如安神補腦液 舒肝解鬱膠囊 甜夢口服液 九味鎮心顆粒 複方棗仁膠囊等，可以有效緩...
心情不好怎麼辦呢，心情不好怎麼辦
心情不好，幾乎每個人都會遇到這種情況，比如工作，生活壓力太大，都會出現這種不良的負面情緒，所以我們一定要想辦法進行調解，結合我自身的經歷和大家分享幾個方法，希望對朋友們能夠有一些幫助。1 多看看自己的優點。在心情不好的時候，可以多看看自己的優點以及以往做出的成績，肯定自己才能發現自己很棒，畢竟在人生...