1樓：秋名山老司機
夏季不宜多
copy喝飲料，最好還是喝bai白開水，或du者自制的酸梅湯。尤其是兒zhi童和老人，更應少喝飲dao
料多飲水。汽水、果汁、可樂等飲料，會對胃產生不良刺激，影響消化和食慾，如大量飲用，還會增加腎臟過濾負擔，影響腎功能，使人肥胖。
2樓：仙女
我個人認為夏天喝西瓜汁，西瓜汁本身在夏天我們都喜歡吃西瓜西瓜本身是帶有一定的涼爽程度的，喝西瓜汁的話對我們的心情包括在夏天等等工作身心方面都會有很大的幫助。
3樓：匿名使用者
鮮榨的西瓜汁或者淡鹽水，夏天出汗多可以補水
4樓：匿名使用者
一杯夏季新品送給你們，讓夏天不再炎熱！
5樓：匿名使用者
夏天喝什麼飲品比較好？夏日酷暑炎熱，飲料新增劑太多，喝再多也不解渴，果汁糖分太高喝多了還容易發胖，1取金銀花菊花甘草開水沖泡，2取枸杞菊花薄荷，開水沖泡，每天一杯試一試。，
夏天適合喝什麼飲料
6樓：上海好卓建材****
酸梅汁或者檸檬蜂蜜水以及大麥茶，都是消熱解暑哦
7樓：匿名使用者
一杯夏季新品送給你們，讓夏天不再炎熱！
夏天喝什麼飲料最好
8樓：匿名使用者
冰鎮的碳酸飲料有一定的消暑解渴作用，但這類飲料主要含糖和空白卡路里，提供的營養物質極少，如維生素和微量元素。建議：果汁飲料在所有飲料裡含糖是最多的，最好少飲用。
所以，多喝這些飲料，會讓自己少吃水果和蔬菜。
建議：如果對可樂情有獨鍾，試試無糖可樂。
果汁裡面含有維生素以及微量元素，但每一百毫升的卡路里數量卻不低。如果仔細閱讀手中飲料的標籤，你會發現很多「果汁」其實是含果汁飲料。真正果汁可能不超過10%，而糖和調味劑卻是主要成分。
建議：果汁飲料在所有飲料裡含糖是最多的，最好少飲用。
運動飲料 ，這種飲料的成分與人體的體液相似，飲用後能迅速被身體吸收，解「口渴」更解「體渴」，能及時補充人體因為大量運動、勞動出汗所損失的水分和電解質(鹽分),使體液達到平衡狀態。但如果沒有體力消耗還喝這種飲料，那麼水中的鈉元素會增加機體負擔，引起心臟負荷加大、血壓升高，因此高血壓人群應當注意選擇。
建議：夏天外出體力消耗比較大，可適當飲用。
自制飲料包括超市裡的果珍、酸梅精等固體飲料，以及自制綠豆湯。綠豆湯是傳統公認消暑解渴的飲品，即天然又健康，是夏季首選的飲品。但超市裡的固體飲料，成分主要以糖為主，營養物質很少。
建議：飲料口感比較舒適，但不建議過多飲
茶飲料的成分含糖、有機酸、茶多酚、焦糖色素等，其中茶多酚是比較好的物質，有抗氧化作用，可補充水分，消暑解渴，提神醒腦。但茶飲料成分以糖為建議：最好飲用天然茶水，但不要是濃茶。
9樓：匿名使用者
綠豆湯紅豆湯
涼粉綠茶
夏天容易上火，以上飲料冰鎮後解渴又下火，還養顏，最好是自己動手做的，買的不乾淨，又有新增劑，對身體不好。
10樓：春天的虞美人
首選涼白開，其次綠茶，鮮榨果汁也可以。
11樓：匿名使用者
加有少量食鹽的水.
既能及時補充人體所排出的水分與無機鹽.又能使體內的鹽分迅速分解.
12樓：匿名使用者
夏天喝什麼東西 告訴你 喝綠茶最好不過 提別是女人綠茶可以美容，有很好的排毒養顏功效，夏季防晒更少不了綠茶。
用綠茶做成的**敷面，不但能使被陽光晒傷的**減輕疼痛，而且還可以使受傷的**儘快修復。輕度日晒後，若有紅斑、灼熱等現象，可以用濃的綠茶水冷敷，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線損傷。
綠茶中含有大量的維生素c，維生素c本身就有很好的美白功效，而綠茶中的類黃酮更能增強維生素c的抗氧化功效，使美白效果更佳。
13樓：濰坊付玉金
綠豆湯是最好的消暑飲品，清熱解毒！~
14樓：酒酷網美酒**
白葡萄酒，氣泡酒，香檳，啤酒都非常適合夏天喝！
15樓：酸辣手
涼白開，最好是用火燒開的那種。省錢解渴，無***。
16樓：丫丫
綠茶，清熱解毒還防癌
17樓：匿名使用者
還是水比較好 其次綠豆湯 綠茶
18樓：匿名使用者
白開水吧，多吃點水果，個人覺得少吃飲料，奶茶什麼的
19樓：鈔成勢瑞
綠茶暑熱耗氣傷津，因此涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣、滋陰潛陽的功效。這些中藥材有的是可以藥食兩用的，有的是隻能入藥來用的。即使是可以當作食品來用的藥材，也同樣具有中藥的四氣五味。
比如經常被大家使用的金銀花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩蘭、木蝴蝶、麥冬、竹葉等藥材，性味大多是辛甘寒涼，經過浸泡後，有效成分會有一半以上溶解到水裡，藥力雖然不像煎過的湯藥那麼強，但是如果大量的喝，在清解暑熱、滋陰潛陽的同時，也會使人體臟腑的陽氣發散、受損，脾胃等器官會由於陰液的滯膩而功能失調。所以說，涼茶也是藥，可以在適當的時候用來解解暑，但喝的時候應該節制有度。
夏天喝什麼飲料有好處，夏天適合喝什麼飲料
喝什麼飲料都沒好處。喝冷白開水最好。不要碳酸飲料就ok了 可以多喝果汁。夏天適合喝什麼飲料 一杯夏季新品送給你們，讓夏天不再炎熱！喝什麼飲料可以醒酒？飲料解酒。1 牛奶醒酒法 醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。2，米湯醒酒法 醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及b族...
夏天喝什麼飲料好，夏天喝些什麼飲料好？
多喝湯茶飲料 夏天大量流汗會使血壓下降，增加中暑危險。大量流汗還會引起鹽分 氯化鈉 大量喪失，使血液中形成胃酸所必需的氯離子儲備量減少，從而影響胃液中鹽酸的生成，不利於鐵和鈣的吸收，所以要及時補充水分和鹽。清華大學第一附屬醫院營養科主任王玉梅指出，選擇湯茶飲料是個不錯選擇。湯類含有大量的水分和鈉 鉀...
夏天喝什麼飲料最合適？夏天喝什麼飲料好
必須涼茶啊！當然礦泉水也挺好的。來伊份現在就有送涼茶活動。對於這個品牌，興趣大大的呀！酸梅湯。綠豆湯。銀耳蓮子湯。降火的，最好是綠豆湯，涼茶什麼的。降火 清熱 綠豆湯 涼茶。可樂，雪碧，醒目，芬達，純牛奶。夏天喝什麼飲品比較好？夏日酷暑炎熱，飲料新增劑太多，喝再多也不解渴，果汁糖分太高喝多了還容易發...