1樓：風性屬陽主動
綠茶:綠茶屬未發酵茶,性寒最能祛火,生津止渴
什麼花茶適合夏天喝，降火的
2樓：果果和糰子
1、茉莉花茶
女性在夏季出現上火問題還可以適當的喝一些花茶，花茶的種類各種各樣，喝一些茉莉花茶就非常不錯，能夠起到理氣，調理以及疏肝解鬱作用。
2、玫瑰消暑茶
想要達到降火作用喝玫瑰消暑茶也可以起到很好的作用，身體上火就容易出現口乾，舌燥，失眠，身體疲勞症狀，喝玫瑰消暑茶就可以清肝火，理氣解鬱，還能夠安定心緒。
3樓：檸檬愛美
1.三花茶，具有清熱解毒，**頭痛口渴、咽喉腫痛功效。2.
金銀花露茶，具有清熱、解暑效果。3.蒲公英根茶，蒲公英具有清熱解毒、消腫之功效，現代醫學研究研究發現，蒲公英有抗菌的作用，對消化不良、習慣性便祕均有療效。
4.菊花茶，用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。
馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
4樓：匿名使用者
菊花茶，茉莉花茶，金銀花茶都是降火的，都可以夏天喝
5樓：匿名使用者
推薦菊花茶，因為菊花長於清熱解毒。
6樓：黑妞養生館
夏天經常上火，就喝這款降火茶，清熱去火，調理失眠，心情不煩躁
夏天喝什麼最降火
7樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
8樓：代悅聖代的
菊花，決明子，胖大海 吃苦瓜 喝綠豆湯 都有降火的作用
9樓：邯鄲新東方烹飪學校
1、牛奶
很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁。其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效。
而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
2、西紅柿
儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。
3、草莓
草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。
4、西瓜
西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
5、大豆
大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。
6、苦瓜
歷代名醫都把苦瓜看做夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。
夏天喝什麼飲料能降火？
10樓：匿名使用者
大家都知道喝茶能夠去火，依茶經之說，春天宜喝花茶，夏天宜喝綠茶，秋天宜喝烏龍茶，冬天宜喝紅茶。菊花、薄荷、檸檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。
一、金銀花茶：
1、清熱排毒祛痘：金銀花能清熱解毒，有效排除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長。
2、營養美白煥膚：金銀花能啟用細胞的酶，迅速輸送營養，瞬間美白。
3、化瘀補水祛斑：金銀花能涼血化瘀，促進細胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。
4、補水美白抗皺：金銀花能夠抵抗紫外線輻射，充分補充水份，有效抵抗各種皺紋。
二、菊花茶：
1、菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
2、用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。
3、菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現今馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。
三、綠茶：
2、夏季喝綠茶效果最佳，綠茶還有提神療煩，解熱止渴，**健美,和胃利尿,明目清心,解煙醒酒,降壓除脂,減輕癌變,增加血管壁彈性,防原子輻射傷害等各樣功效
3、夏季飲熱綠茶9分鐘後，**溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後**溫度下降不明顯。
炎熱的夏季不要吃燒烤、油炸類食物。我們可以在飲食中新增一些新鮮的苦味食物，如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥 蘭等，還能快速排除體內毒素，清理腸道垃圾。
11樓：妖后酒吧
廿四味是廣東人常飲的涼茶之一，適合男女老少四季飲用，飲用時加糖或加鹽均可，或煎後冷藏作清涼飲料，味苦性寒涼，濃淡隨意，常飲有益，以清熱毒為主要功效。
凉茶是粵港民間常用**輕微不適的複方劑, 配方多為土產草藥, 性味辛苦寒涼, 故稱為廣東涼茶. 40,50年代香港醫療制度沒有今天的完善, 勞苦大眾多以便宜的涼茶作主要保健飲品或**藥物, 做就了涼茶業的全盛時代. 而涼茶既要針對廣大不同病證, 同時要有療效, 所以動輒會用上十多廿味組成.
例如有解表的; 化溼利尿的, 清熱解毒的, 健胃消滯的, 涼血等等. 市面上廿四味味數可由十多味至廿七八味不等.其中崗梅根，相思藤，水翁花，布渣葉，救必應，黃牛茶及鴨腳木為主要原料．
廿四味的苦味主要來自三椏苦
中文名廿四味 是否含防腐劑否 主要營養成分冬桑葉、銀花藤、鬼針草、魚腥草，枇杷葉 主要食用功效清熱解毒，健胃消滯 適宜人群男女老少皆宜
主要原料
正宗廿四味含24種藥材：冬桑葉、銀花藤、鬼針草、魚腥草、土牛膝、枇杷葉、五指甘、路邊菊、白紙扇、金沙藤、鴨腳木、田基王、布楂葉、三丫苦、金錢草、淡竹葉、餘甘子、崗梅片、黃牛茶、木槵片、山芝麻、葫蘆茶、土公英、火炭母。
但通過針對不同情況而作的改進後，如今的廿四味所用的藥材有十多味至廿八味不等，需視乎不同情況(如體質、天氣、病情、地域)而加減，但大致上離不開桑葉、菊花、金銀花、竹葉、薄荷、茅根、羅漢果、藿香、紫蘇、香薷、桑葉、薄荷、淡豆豉、苦梅根、相思藤、水翁花、布渣葉、救必應、黃牛茶及鴨腳木這類清熱解毒的藥材，而《香港中藥材圖鑑》一書亦只列出二十味。
不適人群
由於廿四味之主要藥材都偏寒涼，所以體質虛寒者、孕婦不宜飲用。廿四味所用藥材較多，飲用者又不清楚廿四味內的藥材，所以服用西藥期間或容易藥物敏感的人士，也不宜飲用，避免引起不必要之***。
用法用量
按一包100克計，用清水4－5碗，煲至沸騰後用文火熬20－30分鐘後即可飲用。
12樓：惠佩蘭
`喝水貝~ 最健康的`
13樓：過捷念晨鈺
最好的飲料就是涼開水，瓶裝飲料就選菊花茶，冬瓜茶，王老吉都可以，但是效果不明顯。
14樓：匿名使用者
我讀高中的時候便長了侸，那時還是滿不在乎，以為此後自己會好的！然而去了大學也是一個樣，看見別人全是一對對的，心頭特不是滋味。雖然心裡面也想找個，只是一想到臉龐的侸侸，便只能打退堂鼓了，我那個急，我也買了好多東西，還是沒有啥成效。
還是好友的關心，使我獲知了【於夢自述】一文，我參照著文中說的做才去掉侸侸侸印，真實感謝他！
夏天喝什麼茶去火 夏天喝什麼茶降火解暑
15樓：檸檬愛美
1.三花茶，具有清熱解毒，**頭痛口渴、咽喉腫痛功效。2.
金銀花露茶，具有清熱、解暑效果。3.蒲公英根茶，蒲公英具有清熱解毒、消腫之功效，現代醫學研究研究發現，蒲公英有抗菌的作用，對消化不良、習慣性便祕均有療效。
4.菊花茶，用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。
馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
16樓：邯鄲新東方烹飪學校
夏天解暑降火的飲食方法
1.綠豆湯綠豆味甘、性寒，具有清熱消暑、利尿消種、潤喉止渴及明目降壓之功效，對於中暑、咽喉炎、瘡癤等有較好療效。因此，綠豆常被民間用來當作消暑的食品。
但綠豆性寒，低血壓患者及正逢經期的女性不宜食用。
2.西瓜西瓜果肉有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效，用來治一切熱症、暑熱煩渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔發炎。西瓜是最自然的天然飲料，而且營養豐富，對人體益處多多，但西瓜優點雖然很多，但若大量或長期食用，其***也不可輕忽。
3.鮮藕汁鮮藕汁能清熱解煩，解渴止嘔，若將鮮藕洗淨切片，加適量糖，煎湯代茶飲，可以去熱消暑，可謂避暑良方。食用蓮藕時，要挑選外皮呈黃褐色，肉肥厚而白，如果發黑，有異味，則不宜食用。
4.苦瓜汁苦瓜味苦、性寒，清暑滌熱，明目，可解毒。此外，它的營養價值甚高，維生素c含量豐富，還可以增加血管的通透性，保護心血管，多吃有助降血壓及血膽固醇。
若苦瓜汁冰過後，更是消暑聖品，若真的怕苦者可加點蜜糖調味。但需注意苦瓜性寒，虛寒體弱者，食用要謹慎。 5.
冬瓜茶據《本草綱目》記載，冬瓜味甘性涼，有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火等功效，很適合在夏季「清補」，對愛美的**族而言，是夏日**的良品，有些人的**在夏天容易長小粉刺，每天喝一碗冬瓜粥，可預防夏日**作怪。自己在家可購買新鮮冬瓜洗淨去籽後，連皮切塊加水燉煮至軟爛，可直接飲用，也可用果汁機打成泥後過濾，再加上少許的糖，就是原汁原味又不會發胖的冬瓜茶。
夏天喝什麼茶降火
17樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
18樓：匿名使用者
荷葉茶 金銀花茶 薄荷茶 苦蔘茶
希望莪的答覆對你有所幫助~~~~~~~~
夏天喝什麼比較降火？？？
19樓：匿名使用者
百合花茶：百合花富含蛋白質、糖、磷、鐵以及多種微量元素，具有極高的醫療價值和食用價值。泡茶時，每次取百合花2克—3克，用開水燜10分鐘左右即可。
茶沏好後色澤金黃，味甘微苦，可以安心去火、清涼潤肺，是夏日裡最好的解暑飲品。foi
金盞花茶：金盞花性甘，能清除火氣和溼熱，沖泡時可加點冰糖或蜂蜜共飲。感冒了喝上一杯有利尿、退燒作用，對消化系統潰瘍及淋巴結炎的**，以及緩解婦女痛經也有好處。
但記住，孕婦不宜飲用。
金蓮花茶：金蓮花以前一直作為觀賞花，最近發現，用它來泡茶，可以起到清熱解毒、養肝明目、提神健胃的作用，對**口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。取3—5克金蓮花用開水沖泡5分鐘即可飲用，也可加入金盞花2—3朵一起沖泡。
金蓮花雖然好看，但泡茶喝味道偏苦，可適當加點冰糖調口味.
桂花茶：桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得**乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。
夏天喝什麼茶最好降火，夏天降火喝什麼茶，夏天上火喝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？大家都知道喝茶能夠去火，依茶經之說，春天宜喝花茶，夏天宜喝綠茶，秋天宜喝烏龍茶，冬天宜喝紅茶。菊花 薄荷 檸檬 芥蘭 甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣 鎂的含量高，它們有寧神 降火和降血壓的神奇功效。一 金銀花茶 1 清熱排毒祛痘 金銀花能清熱解毒，有效排除體內毒素，預防和抑...
夏天喝什麼茶最好去火，夏天喝什麼茶降火
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？百合花茶 百合花富含蛋白質 糖 磷 鐵以及多種微量元素，具有極高的醫療價值和食用價值。泡茶時，每次取百合花2克 3克，用開水燜10分鐘左右即可。茶沏好後色澤金黃，味甘微苦，可以安心去火 清涼潤肺，是夏日裡最好的解暑飲品。foi 金盞花茶 金盞花性甘，能清除火氣和溼熱，沖泡時可...
女生喝什麼花茶有助於美白，女生喝什麼茶可以美白養顏
對於這個問題，要看是什麼樣的情況下。一般茶都是可以的。飲茶可以使女生 檸檬茶是最好的美白方法 女生喝什麼茶可以美白養顏 我如今25了，反覆冒了基本上算起來有6年，心頭更加失落 不開心，因為女方的家人不贊成我兩個來往。曾經見女倗友父母時，她媽媽就問為什麼都長成這樣還不去看，並呈現出很不贊成他們接著往來...