1樓：良成幹凰
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
2樓：同蕾忻戊
夏天臉部防曬美白，美白臉部肌膚，如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。歸然童顏煥新膜美白肌膚效果不錯，主要成分有西洋參、當歸、白茯苓、白附子等中藥材，增白淡化斑痕、收縮毛孔效果不錯，**搜尋一下就能找到的。
夏天如何防曬和美白？
3樓：卓秀梅辛致
平時注意防曬和美白的護膚，就可以了。可以用些美白的**。草莓派護膚派論壇裡有很多使用過的mm，親自使用的帖子。可以去看看，對你會有幫助。
4樓：碩致欣哈巧
除了多吃富含vc水果之外，再堅持作**，內外就都兼顧了，**有一種叫湯泥潔膚美白**，天然礦物泥的，效果不錯。
5樓：大蘿蔔葉子
可以去塗一些防曬霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘。
夏天如何防曬美白？
6樓：寧秀梅寸巳
夏天的防曬和美白，無非就是白天抹防曬產品，晚上使用美白補水產品，可多做**，另外要多喝水多吃水果。
7樓：奈納裘歡
外出一定要塗抹防曬霜！最好選擇哪種溫和的純植物的！麗芝雅bb霜就是很不錯的！
只要輕輕一抹完美肌膚瞬間實現！要是一定要在室外長時間的待著！最好就是每隔三四個小時重新塗抹一次！
這樣可以很好的保證防曬效果！
8樓：廖雁凡
這個夏天能不能白成一道光，就看它了！
夏天如何防曬美白**呢?
9樓：公淑英厙鳥
專業顧問告訴您：
打傘的作用還不及穿純棉的衣服。
曬紅了又做**。
對**的傷害是相當大的。
平時出門用指數大約20左右的防曬霜。
純棉衣服+傘。
曬紅了回家用溫和的修護霜（一般防曬霜套裝裡有的）受到傷害的**要小心對待。
一．飲食：1．堅持每天喝牛奶，多喝水。
2．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑．
3．太陽落山後吃一些含vc的水果，有美白作用．4．經常給自己煲羊肉湯喝，美容．
二．日常護膚：
1．用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶衝．
2．面霜要補水滋潤的，但不油的，**水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬，也可以用有防曬效果的面霜．
3．發現**不是特別好的時候，要做**．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊，做**，天然的可以天天做都沒有問題，很過名貴**都是用銀耳做精華液的，用不了，就放冰箱裡，3,4天用完，銀耳要買純天然的，而且沒經過化學品加工的。
三．保持充足的睡眠，會讓你**有光澤，有彈性．四。記住把身體當作臉一樣護理。
10樓：谷可欣巨君
主要是要防曬啦，現在這種天氣，紫外線是很強的哦！很容易長曬斑的。
每天都用美白洗面奶洗臉哦，妮維雅那款很不錯！而且洗完後用美白潤膚露哦！平時要多吃還維c多的水果。
我就是這樣做的，現在他們都說我白的恐怖，鬱悶！
要防止**乾燥哦，平時太少喝水來身體會缺少水分哦！所以，要多喝水，多吃水果，保持充足的睡眠，洗完臉要堅持抹潤膚露。
11樓：司徒玉蓉朱詞
1.玉蘭油的水透白更適合發黃**的美白，而焦點皙白系列更適合長斑的**。露得清細白煥採系列、嬌韻詩清透美白系列、佰草集美白系列都是不錯的產品。2.
歐萊雅全新多重防護隔離一直賣的非常好，還能根據膚色來選擇，另外雅漾自然防曬霜spf30、fancl防曬霜spf30也都不錯，防曬係數高，但卻不油膩。3.當然使用一個牌子的系列產品更好一些，更有利於**的吸收，**也不容易出現敏感現象。
但如果是混搭也沒錯，這要看**的感受，如果你一直是混搭使用，但**沒有什麼不舒服的，就說明你的**是接受它了，同時這樣使用也是適合你的**的。4.是否堅持使用還是經常換牌子，也是沒有一個固定的說法，也要看**的感受。
例如如果你使用的一套美白產品，之前的效果一直不錯，而最近已經看不出什麼效果，這說明產品的功效已經不明顯，**已不再敏感，這就可以考慮換一換產品了。
夏天怎麼美白和i防曬？
12樓：繩綺波卞璧
1.出門前一定塗防曬霜，2.回家後及時塗曬後修復乳液（佰草集有款不錯）3.晚上睡前敷美白**。
對了出門一定帶遮陽傘，帽，眼鏡。
夏天怎樣讓臉部不油膩，防曬霜有用嗎？
夏天臉部防晒用什麼，夏天臉部防晒用什麼
在室外的時間比較多就用隔離霜或bb霜加防晒霜，如果在室內工作時間比較久那可以用bb霜或者有防晒效果的隔離霜。使用防晒品時應注意 陽光弱 暴晒時間短的時候 先清潔 用化妝水，適當抹一點潤膚液然後擦spf15左右的防晒霜。陽光猛 暴晒時間長的時候，除了以上幾個步驟外，每兩個小時要補擦防晒兩用粉餅。塗防晒...
夏天如何防晒美白，夏天如何防晒和美白？
炎炎夏日，防晒便成為當下不得不說的話題。如何才能保持肌膚的白嫩?如何才能晒不黑呢?相信這是許多女孩子關心的問題。其實想要晒不黑很簡單，做到以下幾點在夏天做個白嫩美人也不是難事 乾性 防晒又補水防晒方案 乾性 在夏日最不能忽略的就是補水，只有 有了充足的水分才能維持 的整個代謝問題，肌膚看上去才能晶瑩...
請問夏天去海南如何防晒！還有關於ZA防晒霜
我五月份去的海南，確實有晒黑，但是還可以接收，現在已經白回來了，我用的是曼秀雷敦橘紅色防水防汗35ml的，說實話，我覺得在海南想完全不被晒黑真的很難，因為你要經常下水啊，有時候還要照相，其實我覺得這款防8晒霜已經相當不錯了，要知道大s的防晒霜要擦三遍，而且相當的厚，品牌用的也好，她晒過後還打美白針，...