1樓：林傲柏泥秋
白茯苓：
性味：甘、淡、平。
歸經：入心、脾、腎經。
功效：具有利水滲溼、補氣健脾、寧心安神、生髮潤膚作用。常用於脾虛乏力、食慾不振、大便溏洩、小便不利、腹脹水腫、心悸失眠、腎虛脫髮等。
美容應用：生藥磨成粉末，或與其他中藥粉混合後，加水或鮮乳調成糊狀，敷臉，可美白潤膚。各種膚質均宜。喝
ne美白茶
最方便了，每天泡上茶，時不時喝上一口。2個月後全身都會變白變水潤，一個水水的女人---我，就是這樣子白起來的。呵呵。給姐妹們推薦下。
2樓：斂巨集茂醜怡
大多數男士都是偏油性的肌膚，可以試試下面的方法啦：一星期會去一兩次角質，把那些冗餘物質去除掉，不然會長痘或者毛孔粗大的，還要定期一星期敷一兩次泥漿**，御泥坊的美白泥，這個溫和些，美白清潔的效果都是不錯的
還有個貝佳斯的綠泥，這個就刺激了些，不過這看個膚質去選擇，樓主自己決定哦~！
還有就是
夜間可以敷水嫩的睡眠**，這個補水挺好的，第二天起來，**感覺超級好的。
還有就是，爽膚水，像你應該買個控油點的餓像妮維雅的
還可以，記得每天早上洗完臉後就拍上這個水水，睡覺之前一定要用洗面奶哦，把臉洗乾淨，拍上水水，乳液的話，可以買個清新乳液啊
。個人觀點啦
希望能幫到樓主哦~！
3樓：惲和愜羊臨
幾天，你做夢。
最快的方法是洗牛奶浴，西乾淨身子後泡。還有不要出去晒太陽。大概一個星期就有起色了
4樓：檢思雅權昕
很高興為樓主解答
!快速美白的小妙招：取酵母粉（2茶匙）+酸奶少許（最好不要用牛奶）+半個雞蛋清+蜂蜜（3茶匙）調勻，等10分鐘，讓酵母粉發酵一會，塗抹在臉上和脖子上，等15分鐘，用溫水洗乾淨即可。
（注：以上方法在用之前一定要記得用洗面奶洗乾淨臉後在使用效果最佳，**28天是一個代謝週期，所以28天后**才會變好，還請樓主耐心等待奧~）
這可是我和1000多個朋友們（1000多個人中可是既有男士也有女士，所以該方法適用於女士同時也適用於男士的）通過公平、公正、公開的原則選擇出來的，其中有85%的朋友們認為是最最有效、而且花毛毛最少的好方法奧~ （大學中有這樣的課題）
個人建議, 希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,複製盜用者檢舉】
求男士美白的最有效方法。
5樓：凹凸小田螺
男士美白方法一：冷熱水交替洗臉會讓**既乾淨又有收縮毛孔的作用。
男士美白方法二：臨睡前將黃瓜切放在臉上過幾分鐘後拿下，持之以恆。這是一個被實踐證明了的十分有效的美白方法。
男士美白方法三：多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持**清潔，這是**美白中至關重要的一步，同時也是眾多美白方法中的基礎。
男士美白方法四：睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上10分鐘左右，每週3次，堅持可以使你的**清亮透白。
男士美白方法五：出門前要擦隔離霜及防晒霜，晚上要記得卸妝，這是美白方法中關鍵一步
6樓：ceci鬼太郎
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
親，想要達到有效美白，試一下自制美白**吧:
自制**材料
全脂鮮奶1杯、雞蛋清2個，化妝棉幾片。
製作洗臉後，先將蛋清和鮮奶混和，再將化妝棉蘸溼或直接將化妝棉浸進牛奶中，然後敷在臉上，待15~20分鐘後，用溫水洗臉即可。
功效牛奶和蛋清均具有美白和收緊**的功效，特別適合膚色暗黃和毛孔較粗大的人士使用；能為乾性肌膚提供充足的滋潤補給，清早上班前敷在眼上，還可消除眼部浮腫。
7樓：嘉胤雅抗寰
呵呵，最簡單的方法，莫過於早上起來洗臉的時候，在溫水裡放那麼一點點鹽，，一定要用溫水，，呵呵，因為現在天氣太熱，早上起來，，臉部容易有油，所以鹽水能徹底洗淨！呵呵。可以試試哦！
8樓：泥泥_秋
多吃點富含vc ve的食物，西紅柿多吃點。
9樓：張三金
所謂美白，你先要搞明白人為什麼不白。 不白的表現不管是發黃、發黑還是斑點、痘印，其實本質上無外乎都是黑色素在作怪。因此要美白，就要對付黑色素。
但黑色素這東西，遠遠比你想想難對付。首先它看上去是表皮黑，其實根子在真皮層。其次，日本醫藥株式會社2023年通過30多年的研發才搞明白黑色素的整個生命週期，以及每個生命週期各自的作用。
所以說搞清楚它都是醫學戰隊上場才搞得定的。 因此那麼多一線大牌那麼多多美白精華啥啥都沒用，原因就在於此，用一個化妝品級別的產品，怎麼能搞得定一個醫學級的問題。 不過現在終於有好訊息了，日本醫藥把他們研究出的黑色素成果，應用在護膚品領域了，研發了一個叫做whiteskin 美白臻的去黑色素方案，這個方案是按照黑色素的生命週期5個階段，分為5個對抗階段。
效果有多好？直接拿到了日本醫藥協會的全年醫學卓越成就獎。這東西2023年就在中國上市了，你去買點這種東西，日本人搞的東西，效果還是可以的，關鍵是它是日本醫學機構搞出來的，安全和靠譜都兼顧了，比你在這裡搞這種既危險又沒有效，還一堆***和後遺症的土方子靠譜多了，最起碼它是醫學機構搞的，安全性和效果是靠得住的。
目前全球範圍內美白祛斑最專業的就算日本醫藥的這款 ------ 美白臻了吧。因為它是作用於黑色素的，所以不會**。而且在效果好的基礎上，安全性很高，在日本醫院和日本藥店都可以買到。
不過目前好像已經進口到中國了。
10樓：水沒主持
夏天記得擦防晒 還有晚上的時候給自己做** 買一些時候你膚質的** 也可以diy 我個人是比較推薦diy的 不過選好材料是很重要的 你是什麼膚質的告訴我 我教你
男人美白方法有幾種最快最好呢？
11樓：海煙人
男士美白一：分別將適量的蜂蜜、珍珠粉、純淨水一起均勻攪拌，然後塗抹在臉上，大約15分鐘之後就可以用清水清洗乾淨了。這款**簡單實用。
男士美白二：將牛奶、蛋清、少量的蜂蜜、珍珠粉、橄欖油一起混合。把**紙浸泡到混合液中浸泡幾個鐘頭，然後就可以敷在臉上了，大約20分鐘之後用清水清洗乾淨。
這款**一般每星期敷3次。
男士美白三：早上洗臉的時候，將適量的白醋放到洗臉水中，然後用混有白醋的水洗臉，這種美白方法非常的簡單。
男士美白四：晚上清潔好臉部肌膚之後就可以將黃瓜切片敷在臉上了，大約5分鐘之後就可以揭下黃瓜片了。堅持用一個月，臉部肌膚就會白嫩光滑哦。
男士美白五：將適量的化妝水放到**碗中，把化妝棉浸泡到化妝水中，然後敷在臉上，大約10分鐘之後揭下化妝棉。建議每星期敷3次，這樣你的肌膚就會變得潔白透亮哦。
12樓：舞神
先介紹幾種簡單的自制**,你快試試吧!我身邊的人都在用哦,效果一級棒! 1.
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：
3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。
每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩! 4.
最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：
1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！
是不是白了一圈？ 美白小祕方 美麗大收集 1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。
用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。 2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、
13樓：匿名使用者
如果本來就白的話，防晒就可以，如果本身不白，想快速變白是會傷身體的
14樓：天地間佛渡有緣人
少晒太陽多在室內呆著半年左右**會自然變白
15樓：
溫水加醋泡一會再洗。美白效果很好的。
16樓：依舊魏阿鑫
有的方法很多。用化妝品。吃藥。然後還要排毒。
17樓：nice田螺君
，迷離他還加熱拉他起來頂起來、吃lt
18樓：
保持好的心情，良好作息
19樓：暮雪玖茜在夢境
一、內服珍珠粉膠囊，減少黑色素生成。 珍珠粉外用能讓**清爽柔滑、白皙，使**光彩靚麗。 二、每天喝牛奶，牛奶中含有的酵素功能可以對**產生美容效果，同時也可以促進**表面角質的分解。
它的極微細的脂肪球如果附在**表層，就如同面霜佈滿全身一樣，**會受到滋潤而逐漸顯出光彩。 三、蜂蜜是理想的天然美容劑，內服或外用，可改善營養狀況，促進**新陳代謝，增強**的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止**乾燥，使肌膚柔軟、光潔細嫩，二是使**細嫩。 把三個加在一起做手膜，頸膜，**，一是美白肌膚，二是使**細嫩,可以每天使用。
20樓：乘國
我是打美白針，配的那種，美白針現在在大陸還沒有品牌呢！我美白針是自己打的。整形醫院都很坑人的，我有個網友，在北京打了4針，還5折，結果也美白多少，她的谷胱甘肽跟我買的一個廠家，我配一針才幾十，一般人打幾針是沒用的，當然也有一部分人打一針就白了不少，這個我也見過，只是我沒有這麼幸運，我打了20多針了，白了不少。
21樓：等哈說大話
1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c，對於美白非常有效。
22樓：不放棄不氣餒
用美容儀，led燈照射的那種，不會傷害**，但是也能達到美白的效果，我朋友說美麗策的美容儀還可以，面具形式的。
想美白有好方法嗎，有什麼美白的好方法？
一白遮百醜，變白不是夢 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。美白，可以試試以下這種方法 醋鹽混合液 原料 水 白醋 鹽。做法 把醋和鹽用水溶解，比例是大概水 白醋 鹽 9 3 1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，如果要多擦個一兩次也沒問題啦 效果不錯哦，而且見效很快，會變白，痘痘也會...
有什麼全身美白的好方法嗎，全身美白有什麼好方法
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議您應該按著下面的說法多注意些 1 最需要注意的是陽光。我們知道陽光可以使 變黑，外出之後，就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面 露天 時間久了都會使 變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段 長波 線的損傷，外出時應採取防...
膚色有點黑了，有什麼簡單的辦法美白涅
1.喝點檸檬水，但不能再晒著。2 用點淡鹽水洗臉，鹽有美白作用。3.自制小 用蜂蜜 鹽，也可以加點中藥類的，白芷4 晚上可以用點牛奶擦臉或是洗臉 其實最直接的你可以用去角質的東西嘛 不過我真心的建議你用牛奶 雖然比較老套 但是真的非常好用 每天晚上用純牛奶洗臉 還可以塗在無紡布的一次性 上 我就是這...