1樓：藍冰
1.喝點檸檬水，但不能再晒著。
2、用點淡鹽水洗臉，鹽有美白作用。
3.自制小**，用蜂蜜、鹽，也可以加點中藥類的，白芷4、晚上可以用點牛奶擦臉或是洗臉
2樓：monologue念
其實最直接的你可以用去角質的東西嘛 不過我真心的建議你用牛奶 雖然比較老套 但是真的非常好用 每天晚上用純牛奶洗臉 還可以塗在無紡布的一次性**上 我就是這樣 每天十分鐘左右 我堅持了一個半月 真的有很大的作用
﹉﹉﹉﹉﹉望採納
3樓：匿名使用者
把香蕉碾碎，加點蜂蜜，是很好的美白方法。
4樓：匿名使用者
用第二道淘米水洗臉，多喝檸檬汁，少晒太陽，注意防晒，出門打傘塗防晒霜
5樓：y娜塔美白茶好
，再用清水洗淨；百合、紅棗和生薑分別用清水洗乾淨；紅棗去核；生薑去皮，切兩片。瓦煲內加v
我**比較黑，有哪些美白的方法呀，跪求
**天生比較黑有什麼美白的方法
6樓：六儒子畏
我說說自己的幾點親身體會：
1、貴在堅持。堅持使用美白產品，最好用一個系列的產品，效果比較好，而不是單件產品用。
2、美白與防晒兼顧。美白的同時不要忘了防晒，不然美白的成果就白費了,所以，夏天出門一定要塗防晒產品，打傘，春、秋、冬要可以用隔離霜，最好是帶一點防晒指數的（如果mm經常面對電腦，這就更有必要了，雖然不知道能不能防輻射，但肯定比不隔離要強）。
3、日常注意卸裝徹底。彩妝卸不乾淨的話會造成色素沉澱，膚色就暗下來了。歐萊雅的眼部卸裝液，藍寇的卸裝，dhc的卸裝油等都是倍受推崇的，很好的選擇。
4、美白產品一般比較幹，所以平時要注意補水。可以多做補水**，兩天一次就可以。平時也可以用保溼噴霧。
5、這是大s的說法，她現在每天都是晚上用美白的產品，因為有的美白產品含果酸，一被日光照反而會變黑，安全的辦法就是隻在晚上用，這樣肯定一會錯。
推薦幾個效果不錯的品牌產品：效果比較好的美白產品有蘭寇的美白系列、倩碧美白系列，口碑非常好的。我目前用她家的三步曲，覺得很不錯。
clarins嬌韻詩的美白產品也挺好的。最好連美白精華一起用，效果加倍！
個人覺得不好的產品：我以前用過的歐萊雅雪顏三重美白沒一點效果，用過歐柏萊的美白也是幾乎沒效果，不建議使用哦。周圍有好友用薇姿的美白系列，也覺得價效比太低，效果不明顯。
碧歐泉的日、夜美白精華，大多數mm反映沒效果不好用。玉蘭油就更不用說了，她那些美白什麼霜之類的都只是從表面上讓你看起來白了，其實更本沒改變。想起我當年那麼年輕的**居然用了她好一段時間。
都是被她家美麗的廣告給騙了。我們宿舍有個女孩用旁氏美白系列，一點效果沒有。
大s美容大王書上推薦要多喝豆漿和牛奶、珍珠粉，她說多吃白的東西人也會變白，呵呵，我不知道有沒有科學依據。
不過白菜、洋蔥、蘿蔔對於退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替你阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命c含量較豐富的食物也是天然的美白食品。
但對蔬菜水果我覺得沒必要太講究，有美白功效的多吃點，沒有甚至還有負作用的沒必要避開，畢竟對我們身體都是很有好處的。
自制**天然，估計效果也不錯吧，不過我是懶人，所以都不怎麼自制的。呵呵。不過自制**我覺得要用的話也不能頻繁的用，另外就是最好現在手腕心處使用一下，自制**並不是誰用都不過敏的。
我有個同學她用了獼猴桃加什麼的做了之後，第二天早上臉就紅的一塊一塊的。我自己用酸奶做過，也是有些過敏，覺得不如鮮奶用起來好。
就說這麼多了，希望能有幫助。祝mm早點變成白mm哦。呵呵
7樓：匿名使用者
mm,首先我不知道你是天生黑,還是發黃的,這樣的,
所以我只能告訴你,如果你是發黃,那你就要看看中醫,先調氣血啊,因為從中醫的角度來看的話,人的身體好壞,都表現在人的臉上啊.只有把身體調理好了,氣血順了,就自己會白了,我外公是中醫啊, 我就是在四物湯,還有阿膠這些補血漢方里長大的,所以我真的很信這些喔,還要就是腸胃一定要好啊,每天能固定時間排便啊,我是素食主義啊,我每天吃的就是銀耳(銀耳裡的膠原蛋白不比燕窩差啊,但是燕窩很貴喔),紅棗,再加兩小勺紅糖啊.
8樓：匿名使用者
1. 長年喝牛奶;
2. 吃西紅柿和其他富含維c的水果;
3. 大白菜燉肉吃,也可以補氣美白;
4. 用幾滴檸檬汁滴到洗澡水裡泡澡;
5. 多吃點東西把自己養胖點也可白一些哦.
有什麼最簡單辦法能讓**美白而又光滑呢?
9樓：兄弟連田心9號
方法:1.櫻桃.
小巧而又鮮紅的櫻桃非常的美味，常吃櫻桃能讓我們的**白裡透紅。新鮮的櫻桃中含有大量鐵元素，能幫助提高血紅蛋白質的含量，櫻桃富含的維他命c具有嫩白**的作用，還能抵抗黑色素的形成。所含的果酸可以促進角質層的形成，經常食用，肌膚會變的白裡透紅。
2.紅棗.
紅棗具有補血的功能，相信很多mm都知道的，它能促進氣血生化，使面色紅潤散發光澤。所含胡蘿蔔素、維生素c、維生素e、蛋白質、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能幫助肌膚加快細胞的新陳代謝，一直黑色素沉著。使**光滑。
3.西紅柿.
西紅柿中含有豐富的茄紅素，能美白紅潤肌膚。還含有胡蘿蔔素及維生素c，這些都是有利於美白肌膚的成分。不僅如此，pinkbaby活性酵素美白晶體西紅柿還能夠抗衰老，抗氧化，幫助抑制黑色素的生長，多吃西紅柿，肌膚會變得非常白皙。
4.獼猴桃.
獼猴桃被稱為「水果之王」，它含豐富的維生素c，一個獼猴桃就能提供人體一天所需的維生素c的兩倍。維生素c可以阻止黑色素的形成，使**白皙透亮。還含有豐富的食物纖維、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質，能預防肌膚斑點的生長。
我**天生就黑、有什麼簡單、有效、快速的美白方法呢謝謝了，大神幫忙啊
10樓：手機使用者
美白最好是從內到外的，這樣比較的持久哦！ 美白首先是需要安全的美白。以下是我個人親身都試過的美白好辦法，有特效：
1、不要用任何的美白或者祛斑產品，**厚度會變成正常人的五分之一而變的敏感。 2、儘量不要在上午9點到下午3點之間出門，防止晒傷！！ 3、吃點葡萄籽，不要買膠囊的。
買沖劑的那種，但是要堅持吃，可以美白淡斑去皺。 4、出門就要做防晒護理！用防晒霜，和陽傘（這個很關鍵）陽傘也有防晒指數的，買指數高的。
5、沒事自己榨點杏仁汁吃吃，買南杏仁也叫甜杏仁。加牛奶煮熟，味道很好的。 6、不要吃感光類的食物，蘿蔔，胡蘿蔔，香菜，芹菜都不要吃了。
7、不要再白天用精油，不要在白天吃vc，更不要在白天在臉上塗有vc的護膚品，因為會跟陽光產生作用，很容易晒黑。 我再給你個**的祕方，就是要經常用（對恢復美白有很好的效果），臉手身上都能用包你滿意。 原創並經過多個朋友使用，有超級好的效果。
美白補水淡斑去皺。 配料：1.
酸奶，達能最好，實在沒有就用光明的，買原味的，不要乳酸菌的飲料。 2.到**上買好點的袋裝珍珠粉，要那種可以口服的，比較細和純 3..
蜂之語或者野蜂蜜。 使用方法，材料混合，想白珍珠粉要多點，想保溼，蜂蜜多點。做個5湯勺的樣子，晚上沒事做的時候，用軟毛刷子刷臉，臉快乾的時候再刷一層，直到把材料用完，等到材料用完，臉半乾的時候，洗掉**。
剝殼的雞蛋就產生了！順便說一下，要是嫌麻煩，就用紙**泡到材料裡，好像有個叫瑪什麼的一種**紙比較好。**上有。
不過刷的效果最好，天天刷，保溼美白去皺，身上就在沖涼以後塗上**加以按摩。
11樓：闢禾
怎樣使**變白？ （1） 最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。
在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。
在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。 （2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。
如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。
當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
使**變白的食** 1.冬瓜黃酒膏擦拭法 取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,晒涼後放進冰箱儲存,每晚取適量擦拭**,1小時後除去,用後一月後**明顯變白!!! 2.
瓜子蛋青內服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!! 試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變! 外用調理篇 1、綠豆** 綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，幹後洗淨。
療程約十四天。療程之後每隔一日使用。 2、五白膏 白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。
上藥共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等幹後洗去，效果很不錯。 3、美白膏 甘鬆四錢、山楂五錢、白殭蠶一兩、烏梅肉五錢、皁角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。
4、銀耳** 銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取藥末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等幹後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。 5、平瘡膜 黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。
每週二次，每次二十分鐘。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。 6、除了以上藥用**之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做**，這樣不僅方便、***少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。
絲瓜汁** 絲瓜洗淨，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上面粉調勻敷臉，幹後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種**或色斑性肌膚，而使**細膩潔白。 檸檬汁** 一般市面上常用這種**，雖然含有豐富維生素c，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加面
面板晒黑了，有沒有什麼簡單有效的美白方法
的晒黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡?膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢 有些人的膚質天生就是不容易晒黑，就算晒得很透徹，最多晒紅晒傷，也還是可以一下子就白回來 有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會晒黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防晒了！1 基礎保...
牙齒黃有什麼辦法美白，牙黃怎麼辦，有什麼簡單的方法能變白呢？
常用的潔齒牢牙偏方主要如下。方一 鹽120克 燒過 杏仁30克 湯浸去皮尖 將藥研成膏 每用揩齒。本方出自 太平聖惠方 它是古代牙膏的雛型，用以刷牙不但使牙齒白淨，還有防齲功效。方二 零陵香 香白芷 青鹽 升麻各15克，細辛6克，麝香 另研 1 5克，砂鍋細末 石膏細末各30克。將前5味共研細末，再...
美白和提亮膚色有什麼差別，用什麼產品可以美白 提亮膚色？
生活中的美白小妙招 1 牛奶 用一個小容器裝些許牛奶，不需要太多，避免浪費。然後將壓縮式的 紙放入容器中，等到 吸收了牛奶，就可以用來敷臉了。也很實惠方便哦。牛奶 不僅可以起到美白的效果，還可以滋潤 起到保溼的作用，可謂一舉兩得。2 酸奶 鮮奶 把酸奶粉倒入鮮奶中 需密閉 放足24小時，冬天需要久一...