1樓：匿名使用者
黃是家族遺傳嗎？還是身體不好？還是隻是曬黑後正在變白中？每個情況不一樣的哦。
家族遺傳和身體不好的話會比較麻煩，真的要慢慢養，紅棗+枸杞子煮牛奶，或者有事沒事泡紅棗枸杞菊花茶，多吃點滋補的東西。3個月，效果不會特別好，長期下來倒是會有一定功效。
外在原因的那可就簡單得多了，要堅持哦~
每個禮拜2次身體磨砂，記得要用比較細的磨砂鹽，慢慢地輕輕的搓，尤其是比較黑的地方，你會發現真的有白哦。
洗完澡以後記得要搽lotion，這樣**才不會乾燥。做完美白的**以後用**紙搽遍全身，有錢的話還可以買美白**在身上用（那是有點太奢侈了）。
出門的時候記得搽防曬，雖然現在是冬天，但是還是有紫外線的，回家記得用卸妝水卸乾淨哦~~
手部的話可以在家自己做手膜，就是睡前用熱水泡手，然後用搽上厚厚的lotion，再帶上一次性手套。另外一個是勤洗手，大概1小時洗一次，不是隨便用水沖沖就好，是想醫生做手術前的手部清潔哦，每個手指頭，手指縫，掌心，手背都要清洗過，接著還是繼續抹lotion啦。
內補的還是以滋潤為主，還有像是其他姐妹說的，檸檬，牛奶，香蕉等都可以多吃點，可以有多種口味選擇嘛~~
大概就這麼多，其他的很多姐妹都說了，希望你能快點變白哦~~
2樓：匿名使用者
發黃就需要亮白 建議用一點美白的產品 切忌要養白的那種。
再買一瓶美白的身體乳 洗澡後全身都用。
出門記得一定要防曬 美白第一步是補水 第二步就是防曬 一年四季都要做好防曬工作。
所謂吃白補白 常吃薏仁 杏仁 多喝豆漿 牛奶 杏仁乳和水 讓自己的新陳代謝好了自然就白皙了 還要多吃蔬菜水果 水果儘量挑新鮮的吃 外表光鮮亮麗的吃 那種對肌膚很好。
3樓：久久陽光藍
要臉白還簡單一點，全身有點難度！
4樓：精緻—女子
多喝牛奶~~每天早上一杯哈。
5樓：戾兒
你受不了。1.多吃/喝顏色白的(雖是偏方，但是有效果的),豆漿，牛奶，蘋果，白果，番茄，2.儘量不出門。
3.每天出門搽防曬霜，或把自己一能被曬到的**全裹的嚴嚴實實！
4.作息時間規律。
還有：美白不是3個月就能百回來，要慢慢調。
怎樣在最短時間有效全身美白？
怎麼能在10天內，全身美白， 5
6樓：匿名使用者
買一瓶白醋，每次洗臉時，放一小盆水，到上一鮮橙多蓋那麼多的醋，倒入水中調勻。
7樓：匿名使用者
除非打美白針，不提倡。
**蠟黃，怎樣才能在兩個月內全身快速美白？
8樓：何來說l電影
美白的產品儘量全套使用，而且在晚間。因為晚間是我們**代謝和黑色素淡化的好時機，所以晚間全套使用美白的產品效果更好。很多人偷懶只用水乳，或者是隻用精華。
可是**有5層，護膚一定要每一層都照顧到，否則效果也會大打折扣。
每天都塗防曬霜，我是補水+防曬，沒有用過美白的化妝品。補水我一直有在做，我相信一般人也都有補水的過程吧！然後就是堅持塗防曬霜，不管是什麼天氣，不管出不出門都塗，如果有太陽出門就塗倍數更高的防曬霜。
這樣我堅持了有小半年。不可能，不存在，不是白種人，白血病患者就不要幻想白了，五千年的黃種人，活了20年都沒白過，能在2個月內白嗎？答案也不是沒有，當今美女都活在美顏濾鏡力，一秒鐘變白，都省了整容的錢，全身塗抹粉底液，糊上膩子粉，半個小時變白也不是不可能。
本人**偏黃，18年打了十二針全身美白，十二次vc水光針，日本美白丸，h2o膠原蛋白都有在用！然而，並沒什麼卵用，唯一有用的是，當時臉上**好了一些！防曬做不好，一切照舊！
個人建議，別折騰了！隨著時間的推移黑色素就慢慢的浮於表皮層，臉部就會出現斑斑點點。內調我建議可以每天服用維生素c（這裡強調服用一段時間停一段時間），多吃含維c含量高的水果，減少油脂，糖分的攝入量。
養成好的生活作息，自然而然就會有一個健康自然的好膚色。
但是，如果肌膚因為後天原因，比如陽光紫外線照射，身體五臟六腑功能受損，肝腎機能代謝，導致肌膚黑色素問題，可以一一根據症狀做出調理。比如美白是需要一個長期堅持的過程，也是千百年來很多人追求的一種美。雖然市面上各種各樣的美白產品應有盡有，但是要想快速美白，僅僅只是依靠健康的食療和護膚品，是不行的。
9樓：魚與魚塘
可以喝一些牛奶，因為牛奶當中含的一些營養元素可以讓**變得潤滑白皙。
10樓：easoneason阿
市面上很多的美白產品都是治標不治本的，要麼你就直接去打針，這是最快速的辦法。要麼你就別出門了，每天洗一洗牛奶浴。
11樓：秋訾兒
想美白的話，可以打美白針。建議你平時多吃新鮮的水果和蔬菜，多運動，增強自身的抵抗力，身體健康就好。可以多吃含vc高的食物，平時可以用一些美白保溼的護膚品，也可以敷一些美白保溼的**，或者去專業的美容院進行**護理。
12樓：行樂樂樂
可以去購買大牌的美白霜。可以多吃豬蹄。因為豬蹄裡面有很多的膠原蛋白。就可以更加快速的美白了。
13樓：按時服藥
你可以每天都抹一些防曬霜，也可以抹一些身體乳，或者是去美容院進行美白**，就可以快速的美白。
14樓：李佳楠那男
不要出去曬太陽。洗澡過後用一些磨砂膏。抹一些身體乳。注意保溼。可以把敷臉的**用在身上。
15樓：go我的世界誰懂
在平時一定要注意保護自己的**，而且在出門的時候也應該投上防曬，而且也應該在晚上的時候敷**或者是購買一些美白效果比較好的產品，再或者是可以購買一些除蟎蟲的精油皂。
16樓：撒的謊
在這兩個月一定要避免被光照，要做好防曬的措施，而且要及時的補水，可以採用一些美白的產品。
怎麼在10天之內快速全身美白
17樓：遊子逸
使用美白體膜可以全身快速美白：
1、雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜。
材料：奶粉50g、雞蛋5只、蜂蜜50ml
詳細做法：五隻雞蛋打成蛋液，放在碗內備用；在蛋液中加入五十克的麵粉和五十毫升的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻即可。
使用方法：清潔好身體**後，將這款蛋奶蜜體膜均勻地在全身塗抹。塗抹的過程中配合按摩效果更佳哦。
用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓，促進**的新陳代謝，幫助排清身體的毒素。按摩好之後，建議雙手對身體進行輕輕的拍打，就像是在臉部使用化妝水後的拍打那樣，促進肌膚更加好地將水分和養分吸收。大概半小時後就可以用溫水沖洗乾淨了。
最後塗上潤膚乳滋潤一下**即可。
作用：這款體膜具有溫和膚質，促進**新生細胞生長的作用。配合按摩，能夠讓肌膚吸收當中的營養成分，讓**變得滋潤有彈性，恢復嫩白美肌。
2、牛奶珍珠粉橄欖油體膜。
材料：牛奶、珍珠粉、橄欖油或香油、麵粉、檸檬、保鮮膜。
詳細做法：容器裡倒入牛奶，將珍珠粉加入牛奶中攪拌至溶解，然後再將橄欖油、麵粉以及整一個的檸檬汁放入到珍珠牛奶中，攪拌均勻，質地控制在不太乾和不太稀的狀態就可以了。
使用方法：於已經清潔好的身體上均勻塗抹即可，可以全身使用也可以區域性使用。特別是外出後較黑的肌膚上敷上這樣一層體膜，然後用保鮮膜包好，等待20分鐘後沖洗乾淨，然後補上適量的美白潤膚乳就可以了，臉部也同樣適用。
作用：能夠逐步美白肌膚，橄欖油成分起到滋潤**作用，牛奶和珍珠在美白肌膚方面有著較好的療效。連續幾天使用，集中美白，效果更佳。
3、自制檸檬蛋清體膜。
材料：雞蛋、檸檬。
詳細做法：此款體膜其實是從**演變過來的。因此在用量方面可以根據需要調整至全身的份量。
將蛋清和蛋黃分離，只取蛋清部分；在蛋清中加入適量的檸檬汁；充分攪拌均勻後將它塗抹在身體上需要變白的地方。等待十到十五分鐘體膜乾透後就可以用水沖洗乾淨了。最後塗上一層潤膚乳鎖住養分和水分即可。
注意事項：此款體膜雖然具有美白的作用，但由於檸檬是感光的食物，因此在使用完此款**後應該注意避免光照，否則美白效果就前功盡廢了。
18樓：匿名使用者
把香蕉搗碎和酸奶混在一起，敷上去20時分鐘後就可以了，10天應該夠了吧，你試試吧。
怎樣使全身美白呢/?效果要快的 .
19樓：達瑪達瑪
玉蘭油美白的沐浴乳還可以。
20樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
白醋是健康美白肌膚的，日常的洗臉都是可以加一點的，針對痘痘不是很有效果。
小知告訴您，牛奶美白身體效果好，天然健康對**無傷害。
21樓：匿名使用者
如果什麼東西能讓你很快的白起來，那麼那個產品對身體是有害的。想美白？？^看我教你吧。
第一，最最快速的是服用維生素c，每天服用。
第二，多喝能美白的飲料，包括牛奶，豆漿，杏仁露第三，用玫瑰花泡茶，每天4朵就可以了。
第四，每天徹底清潔面部，使用美白的晚霜，洗澡後在身上塗抹美白的乳液第五，保持充足的睡眠和運動。
這樣內服外敷，一個月後可有明顯效果，調理是一個比較慢的過程，不要心急啊。
22樓：匿名使用者
有錢什麼都有可能做到。
michael jackson能從黑人變成白人還是上個世紀的事呢。
23樓：網友
世上哪有捷徑，黑也有黑的魅力，全身只要不是白一塊黑一塊就行了：），如果特別想再哪一天白的話就塗粉底液吧。
24樓：匿名使用者
不白是天生的，要從根本上變白不太可能，你別受打擊！心態最重要！要想白可是要從金錢上下投資吆！光子嫩膚，光子美白！
25樓：空水紫蘊
我用玉蘭油的沐浴液就沒什麼效果。
去做奶浴吧，慢慢會好的。
26樓：小狐狸
白好看就行唄。
不用那麼太白吧。
怪嚇人的。
27樓：丁當光
三月三日(農曆)的桃花一斤，七月七日的不見亮水和洗。
28樓：網友
用牛奶洗浴，經濟又有效，不防試試~~
29樓：匿名使用者
不好，那個我用過，我嘗試過好多方法都不見效！
30樓：匿名使用者
去美容院泡個牛奶浴把！
怎麼樣可以在一個月之內快速全身美白?
31樓：匿名使用者
８個美白肌膚的秘訣！
１：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
２：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。
３：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
４：常服大劑量維生素ｃ：維生素ｃ能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
５：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過１－２分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。
６：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
７：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
８：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗７天，就可見效。
有什麼全身美白的好方法嗎，全身美白有什麼好方法
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議您應該按著下面的說法多注意些 1 最需要注意的是陽光。我們知道陽光可以使 變黑，外出之後，就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面 露天 時間久了都會使 變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段 長波 線的損傷，外出時應採取防...
三個月時間考一個什麼，三個月的時間考研有希望嗎
你可以用三個月的時間考一個初級會計證，最好找一個網上的班，學會計可以對任何行業都有所幫助，而且它會在短時間內讓你成長。或者學習剪輯師。三個月時間學習的話，有很多你可以去考的證，比如說會計之類的證。心理健康諮詢方面的證。如果沒問題 你可以考一個導遊證 現在正是疫情後期 一年後你會發現導遊人才是國家的急...
月的博美什麼樣子，一個月的博美什麼樣子？
看不到正面 按毛色和1個月的體型看 應該是博美串串，以後體型估計會挺大，8斤到10斤的樣子但是看上去還算可愛 怎麼說都是自己的狗狗 純不純都無所謂了吧 喜歡最重要 望lz好好對待 希望對你能有所幫助。一個月的博美如圖。博美是一種緊湊 短背 活躍的玩賞犬，學名哈多利系博美犬 俗稱英系博美犬 是德國狐狸...