1樓：滷汁生
想想為什麼壓抑，找個時間解決掉
如果現在想不到，先去找個ktv釋放一下壓力
等到想起來了，再**掉就好了
2樓：荷塘村官
缺乏對生活的熱愛，你要找到自己消極的原因，調解自己的心情
3樓：大白
有機會出去走一圈調整下自己的心態和重新思考下人生目標
4樓：枇杷
多做做運動，多出去運動
5樓：就love瀦瀦
為什麼會覺得壓抑呢？是工作中遇到難題還是生活中遇到不開心的事呢？
6樓：匿名使用者
去旅行，去跑步，去把心中的壓抑寫出來，去ktv唱歌！ 參加一些有意義的活動，增加自己自信心，明白自己是重要的，是獨一無二的，是優秀的！
7樓：匿名使用者
過一陣子就好了，沒事的
感覺心好累，做什麼都沒有幹勁。好迷茫不知道自己做什麼工作，能做什麼！一直就很自卑，什麼都不如別人！
8樓：匿名使用者
命運存在嗎，當然存在，而且可以通過我們的努力去改變。《了凡四訓》，種德立命、修身治世類書籍。作者為明代袁了凡，作於六十九歲，作者以自己的親身經歷，講述了改變命運的過程。
命中本無功名長壽卻得功名長壽，命中無子，卻得兩子，書電影版和電視劇版都有,網上皆可搜到,,只有善惡可以突破命運，做每件事時的善惡，善增加，惡減少，善即使暫時吃虧，整個命運的福氣是增加的，而且增加的多很多，惡正好相反。能控制住每件事做到善就不是凡人，就可以驚天地泣鬼神了，當然這是需要慢慢練的。所謂修心改命就是修這個，人越善運氣會越好,極善之人命運束縛不住
也可以看看陳大惠老師的講座，網上都可以搜到
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
9樓：伍志龍權志龍
不知道做什麼工作才能出頭
感覺做什麼事都沒有積極性，沒有幹勁
10樓：製造微笑
其實你知道自己很懶惰。但是又難以正視自己
這是因為當前社會普遍學生的現象。對自己的未來難以規劃出一條路，而且社交能力也相對較差。
因為遇到過相對多這種問題，最後他們唯一能解決的方式只有改變自己的懶惰，你走出去才能發現其他好玩的事情很多。
11樓：雷奇洛貝特
人生有時候會迷茫很正常，有時候沒幹什麼卻覺得很累，有時候工作一天回到家會覺得空虛，人有時候是這樣，有時候就是啥都不想幹的發呆！但人生本來就是這樣過來的的，當你累的時候，不妨休息一下，冷靜冷靜
現在變得非常懶散，什麼事情都不願意做，沒有一點幹勁，怎麼改變呢？
12樓：匿名使用者
如果衣食無憂，收入穩定且能滿足自己的需求，那麼久繼續懶散下去吧！
如果有生活壓力你還這樣，只說明你太懶！
如果真要改變這個狀態，建議給自己制定個具體的目標，然後去實施!
養成習慣就好！
13樓：沒有方向的眼
生活會逼你的
生活真的不如意
不努力嗎只有吃虧
14樓：sunny農夫山泉
遠離你家人的救濟，你就勤快了
15樓：丁
這個還是沒有什麼興趣所致吧
很壓抑怎麼辦？壓抑怎麼辦？
如果你比較壓抑，可以選擇向熟悉的朋友傾訴，熟悉的朋友可以是家人 同學，同事也可以是好哥們兒，好閨蜜，具體選擇什麼樣的朋友，要看發生什麼樣的事兒。如果是人生路上的困惑，可以像生活經驗豐富的父母起訴。如果是工作中的問題，可以向同事傾訴。去做自己喜歡的事，看場大氣的電影，或者去看場球賽大聲喊喊，抒發下壓抑...
我很壓抑，怎麼辦，我很壓抑，怎麼辦？
語文不是很難的，多看看書吧，一年很快就過去了，我也是個復讀生，甚至高四下學期都沒上課 教育局報了個名，就在家裡呆著看書，不過人總有出頭的一天，機會總是留給有準備的人，希望能對你有所幫助 盡力了就行，不要給自己太多的負擔，有的時候啊q精神也是值得學習的呵呵。我 04年高考的時候427分，平時模擬都是3...
人比較壓抑怎麼辦，很壓抑怎麼辦
心情總是不好，壓抑，可以通過運動或者傾訴的方式解決。心情不好是每個人都會有的事情，一段時間心情不好是不用太擔心的，可以出去旅行或者和朋友談心都是能夠讓心情得到緩解的辦法。心情不好可能是因為某一種原因或者是一件事影響心情，遇到不開心的事情會讓心情變差，但是如果有方法分散注意力去想開心的事情，那麼不好的...