1樓：綠葉的生活
幾樣可以一起炒的，我比較喜歡吃筍尖炒臘肉，非常香。
功效作用。竹筍。分佈於長江流域及南方各地。
含蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素和維生素b1、b2、c等成分。竹筍還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用竹筍不僅告扮能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便秘，並有預防大腸癌的功效。
1.開胃健脾。
竹筍中含有一種白色的含氮物質，構成了竹筍特有的清香，與各類食材一起烹煮，鮮味更為突出，它能溶於湯汁中，使菜餚更具美味更誘人，有利於食品的攝入，開胃、促消化，對人體起到特殊營養的作用。
2.降三高。
竹筍低糖、低脂，是「三高」患者的理想食物。竹筍中含有的鉀非常豐富，能調節血備碧壓，對於保持血壓健康非常有幫助。
3.通腸排便。
竹筍性寒通利，含有的植物纖維能增加腸道水分的儲存量，促進胃腸蠕動，降低腸內壓力，減少糞便粘度，有利於糞便排出，能用於**便秘，和預防結腸癌。
4.排毒保健。
竹筍含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動，能加速膽固醇的代謝，所以能降低血中膽固醇，同時還能減少致癌毒素在腸道內的停留時間。
5.美容護膚。
竹筍中含有大量的人體所需要的蛋白質、氨基酸、維生素和鈣、磷、鐵，對維持人的**、黏膜和肌肉的營養，保持面部**的細嫩也十分有益。同時竹筍中有較多的纖維，在食用過程中能增強人面部肌肉功能，能使微迴圈血襪滾灶脈流暢，保持黏膜和**的正常生理狀態。
6.****。
竹筍所含的熱量很低，100克竹筍只有27卡路里，對於需要**的人來說，是一種很好的選擇。竹筍還含有豐富的纖維成分，食物中的油脂會不斷地被竹筍纖維吸附，隨著廢物排出體外，從而降低胃腸粘膜對脂肪的吸收和蓄積，能幫我們抑制飢餓感，所以吃竹筍能達到健身**的目的。
2樓：感性的
當然可以的啊，兩者並沒有什麼瞎亮相剋的。 主料：洋蔥 蘆筍 臘肉 步驟：
備好材料，臘肉切片，蘆筍洗淨晌神銷切斜段，洋蔥切片； 鍋中加水燒宴遊開，入蘆筍稍焯後撈出瀝乾； 熱油鍋，下入臘肉爆炒，再下入洋蔥爆炒香； 下蘆筍炒幾下，加鹽、雞精調味即可。
圓蔥吸甲醛嗎,圓蔥和海帶能一起炒嗎？
不吸收，只能暫時遮蓋一下味道，但是它容易腐爛，所以會帶來更大的危害，建議先使用甲醛自測盒檢測一下室內是否真的存在甲醛超標，再選擇清除甲醛的方法 圓蔥和海帶能一起炒嗎？不知道你的圓蔥是不是洋蔥，可以一起炒不會有什麼 就是味道有點怪 建議分開炒 竹炭吸甲醛嗎，竹炭吸甲醛是真的嗎 竹炭是以三年生以上高山毛...
雞蛋放蔥可以嗎，雞蛋和蔥可以一起吃嗎
你好，很高興你的問題。雞蛋放蔥是可以的。蔥炒雞蛋是在東北一道很好吃的名菜，雞蛋金黃，大蔥翠綠，色美味香。蔥炒雞蛋。希望以上能對你有所幫助。如果對我的答案滿意，謝謝！順祝新年快樂！雞蛋放蔥可以，大蔥炒雞蛋是一道美味佳餚。大蔥炒雞蛋。用料 雞蛋 4個 大蔥 1根 鹽 少許 味精 少許。大蔥炒雞蛋的做法。...
土豆和洋蔥可以一起炒嗎
土豆炒洋蔥無毒。土豆炒洋蔥的做法 1 土豆和洋蔥洗淨，切成條，土豆和洋蔥的比例為2 1，土豆洗淨後放在水中泡5分鐘，這樣可以去除土豆上的粘澱粉。2 油微熱後倒入蔥薑蒜，爆香後撈出，倒入土豆，油稍多一點，炒至7成熟後，倒入洋蔥，大火翻炒。3 炒熟後，放入鹽和雞精，盛盤。洋蔥炒土豆片的製作材料 主料 洋...