1樓：網友
可能是學習壓力大，太累了，放鬆放鬆，
2樓：失魂之鳳
你這是習慣了 我和同學商量好了 誰要是犯困就抽對方 現在根本睡不著了。
上課打盹怎麼辦，急！！！！！
3樓：莆田學院黃
你好，按照人體正常需要的睡眠時間的話，處於中學時代的學生，因經常使用大腦，而且不平衡的使用。因此在8個小時基礎上，因額外再加1小時。而且必須經常的進行鍛鍊。
另外在睏乏的時候，可以用雙手搓自己的臉部。
4樓：網友
我是過來人，現在在大連理工讀研，準備去日本讀博。這個問題誰都會遇到的，呵呵，你真是個有上進心的好學生啊，都會有上課打會兒盹這種情況的，不要著急。那你課間休息可以睡會兒，或者是調整作息時間，晚上早點睡，吃點腦白金提高睡眠質量，或者是延長午休時間，這個不影響你的學習任務的，高中嘛，很多工作都是大量重複的，講究方法的效率很重要的。
我看到了，你起得很早喔，起這麼早都會困的，困的時候適時的休息一下，不要硬撐著，硬撐著不休息反而效率更低。最後祝你學習進步！！！
5樓：網友
主要是你中午沒得休息。
上課很困怎麼辦！因為寫作業寫太晚了！求實用的方法！
6樓：琳述
1.喝水。喝的少了當然沒用，要多喝，500ml的瓶子的話起碼要一次性喝進去三分之二，你就會覺得一點睏意也無了，不信可以試試；效果指數★★★
2.找人講話。和附近的同學說說話，最好是經過大腦思考的話，多說幾句就不困了；效果指數★★★
3.起來站著。沒什麼不好意思的，為了你自己的學習，這是最管用的一招了，最初是寶寶和我們說的「打盹了就到後面站著去」.
到現在還印象很深刻，其實站著對腰還好，長期坐著容易得脊椎病，就是站在寫字記筆記不方便；效果指數★★★
4.早上不要吃麵包。因為吃麵包會讓血液中co2含量公升高，從而導致血液流動過緩，會使人感到疲勞，早上吃些高蛋白食品和水果，讓你白天精力充足。效果指數★★★
5.吃零食。雖然覺得一邊上課一遍吃東西有點不好，但是隻要別讓老師看到，達到不困的目的還是可以的，你別告訴我你困到吃著東西也能睡著，如果那樣的話，那我勸你直接睡一覺吧；效果指數★★★
6.搓臉。如果你剛剛覺得有點睏意，就用手搓臉（或者抽自己耳光更有效），讓你的血液迴圈起來，不至於那麼困了；效果指數★★★
7.困的實在是不行了都處於不清醒的狀態的話，就出去洗個臉吧，當然要和老師打報告說去廁所，一般老師都會讓去的吧，別在飲水機洗臉，一定要用涼的，越涼越好。效果指數★★★
8.自己把筆或者橡皮的扔到桌子底下去，然後把頭朝下去撿東西，最好停頓個30s的，讓頭部血液集中，有助於消除睏意，記住千萬不要扔中性筆，中性筆一經摔之後出油就會斷斷續續的了；效果指數★★★
9.風油精、清涼油之類的大家都知道吧，抹點在臉上，太陽穴和人中，別怕抹到眼裡，抹到眼裡其實還更有效（表示這樣挺虐待自己的）；效果指數★★★
7樓：冰夏紫戀
只能加快速度寫作業了 強逼自己寫好再去玩 作業太多寫不完 那就把難的題目先寫 一定要克服。
8樓：網友
先用咖啡頂一下，利用下課時間寫作業，提高效率。
9樓：璩瀾
這個只能靠自己，作業儘量在班裡寫。
上課容易犯困怎麼辦 啊！！??拜託各位了 3q
10樓：血染江山似畫
其實上課睡覺主要是你自己的態度問題，如果你自己剋制自己，告訴自己要好好聽，並且思路跟著老師走，你應該就會好些好團滲，而且如果你上課班級睡覺的同學很多，你恰好此時睡意襲來，很多時候也會像其他同學一樣呼呼大睡，因為你會覺得大家都在睡，我睡也沒關係。 所以如果你用心剋制的話，必然可以克服上課睡覺的 a.要有充足的睡眠，不少於7個小時 問題的關鍵是我們有乙個誤區，就是不一定睡的多就不會困，關鍵在於是否把大腦調整到了乙個清醒的狀態。
你可以嘗試著每天早上跑步，讓身體運動起來，跑完後，讓身心放鬆 b.合理調整飲食習慣 c.要有良好的生活習慣和日常生活規律 d.
經常鍛鍊身體，練習腹式深呼吸，增加自身免疫力和精神活力，保持良好的身心健康 ， e.經常讀一些課外讀物，或攜增加自己的知識視野，不要一味的專攻課本知識 f.在課堂上可以做適量的休息，比如伸伸腰，打打哈欠，閉目養神一兩分都是可以的，課間休息時間可以出來走走，呼吸新鮮空氣，可以到操場上作稍微的運動，可以到教室走廊看看遠處的風景 g.
保持良好的心情，避免情緒化，多與人交流，週末可以結伴友脊或由家人陪同出去散散心等 i培養學習興趣，樹立學習目標。
怎麼上課不困啊，怎麼才能上課不困
那是你對數學的興趣不大，上課自然就困，感覺就是睡睡就下課了。回家作業一完成 或者第二天早上抄襲完成 就算吧數學完成了。主要是你的興趣問題，大學很多課程都是念書，很容易犯困。當然，女老師漂亮，你就不會困了。實話。困是因為你對它不感興趣 或是討厭任課老師的結果 你可以適當的讓自己對它 他 感興趣 那就不...
上課困怎么辦，上課困怎麼辦？
有多種方法可供參考 1.集中注意力聽老師講課 2.在瀏覽課本時，看到重要的內容做個標記。以上兩種都是集中精力，應該就不會分神了。還有一些比較損的方法，不過挺管用的，如 拼命喝水 頭朝下幾秒後，讓腦袋充血，就會清醒些了 又或者，自虐吧，恨掐自己，不忍下手，叫同桌動手 第一，肯定是要睡好，養成好的作息習...
如何上課不困 5，怎麼才能上課不困
抄筆記了，手動動就相對不會了。保持一定的緊張度，犯困最根本原因 不覺得緊張，不感興趣，或者不十分感興趣，提不起勁來。站著聽是個不錯的招數，有時看書困了，站起來看就會比較精神。還可作腹式呼吸，也就是呼吸可以感覺肚子脹起來 扁下去的那種呼吸，儘量讓呼吸深長一點，這樣可以改善腦部供血，可以提神。嘴裡嚼一塊...