1樓：回憶
我建議不要低頭，要抬頭襪肢往前看，還有肩膀要向後傾，自然向下，胳膊輕鬆地放在兩邊。走路時可遲拿以適當地擺動胳膊來保持平衡碼好搭。
2樓：小知37831敦橢
穿褲攔高跟鞋時正確的站姿是，一睜純咐只腳的鞋跟觸碰另乙隻腳的中部，同時形成乙個角度。身體悉純重心要放在後面那乙隻腳的腳尖上。
3樓：抽轉組
坐下來時候謹胡要記得雙腿向外伸出並交叉，背部挺飢畢直。同時，不要祥肢攔脫掉鞋子。你的腳會有些腫，一旦脫下來，再穿進去會更難、更疼痛。
4樓：性暎卉
步子要小，步伐慢一點，一定不要屈膝。不要勉強跨大步，那是男人的走法。堅持優雅地邁小步伐。
5樓：水清世人清
最好是先從75px穿起，然後慢慢地挑戰更高的高度。鞋跟的種類也非常多，厚度、形狀、高度等各不相同。先從低棚隱跟開始穿，讓鏈拍廳你的賀巖腳踝慢慢鍛鏈耐力和柔韌度。
6樓：以心
充分運用你的腹部肌肉，走路時要收腹。這樣有助於你站得更直，看起來身材更苗條。膝蓋稍稍彎曲。
7樓：筱磊
膝蓋的彎曲度應該鎖定，不要一步一屈膝。走路時，雙腿併攏，腳尖指向正前方，微微收腹挺胸。
8樓：金圈勒園破光
高跟先落地，接著前腳掌以及腳尖再落地。然後，當你的身體重滑納心落在前腳掌時，將身體哪讓襲前移，就好像李兄你在用腳尖走路。
9樓：魔超跑與茶人
往下走歷凱樓梯時，我州爛敬建冊慎議將整隻腳都放下來；往上走樓梯時，我覺得只能把前腳掌放下去，同時，要優雅地扶著欄杆。
10樓：清芷杉
這麼高的鞋跟，能走路嗎？
自己從來沒穿過高跟鞋，該如何練習高跟鞋走路呢？
11樓：灰灰慧闖天涯
首先就是賣清挺胸抬頭，然中凱前後身體重心向後移，邁腿，之後一定要非常的自信，眼睛平視前方不要駝背，這樣的話才可以練習孫耐好。
12樓：雙魚愛仕達
平時在穿高跟鞋走的時候一定要讓自己身邊有可扶的地方悶衫橋或者是人螞猛，然後慢慢的走，長時間塌猜練習，堅持下去就可以學會了。
13樓：大超說教育
可以先扶著牆壁慢慢走路，把步子邁得小一些，多練習就行。
穿跟很高的高跟鞋時走路不穩，日常生活中該如何練習會變好？
14樓：柳賀撥才
雙肩向後收緊小腹。
穿高跟鞋走路和平底鞋走路一樣麼,穿高跟鞋走路為什麼那麼累？
當然不一樣啊，先拿觀感來說，高跟鞋因為後腳跟墊高，所以形體就會拉直，所以顯得更苗條 再拿感覺來說，穿上高跟鞋，身體主要就壓在前腳掌，所以前腳掌受力就比較大，而且有些高跟鞋是尖頭的，前腳掌就被擠在一起，比較不舒服，後腳跟墊高了，剛開始走路的時候會很不習慣，後腳跟老想放平但是就是放不平，要是穿細跟的高跟...
怎樣穿高跟鞋不累，怎樣穿高跟鞋才不累
最近發現很多jm在為穿高跟鞋痛苦，我穿高跟鞋已經至少 年了，從涼鞋 單鞋 到中靴 長靴，我穿的都是高跟的，所以也算積累了不少心得，在這裡跟大家分享一下 我最開始的時候，也是覺得很累，穿著走路走多了腳會痛，但是時間久了，慢慢就習慣了 這裡我想跟大家分享的經驗是，我穿高跟鞋是有一個循序漸進的過程的，不是...
怎樣穿高跟鞋不累，怎麼穿高跟鞋不累腳
穿高跟鞋就好比踮著腳，勢必是累的，但是穿多了就好。要速成的話可以集訓 又累又苦，建議不要採取 24小時都穿著，每天貼牆站軍姿30分鐘。準備四雙鞋，一雙在外穿，略高一些，要細，大約8 10cm 一雙家裡穿，還要偏高，偏細，至少10cm 再有一雙洗澡時穿，和家裡的差不多高 最後一雙就是睡覺時或練站時穿，...