1樓：閒雅且溫柔丶小白楊
葷菜裡面有豐富的營養核滑，膠原蛋白，長時間不吃改塵臘的話，**不僅會變老，也會掉頭髮，記憶力也會下降，免疫力降低兄敏，脂肪和營養並不是乙個概念。
2樓：冷常
我吃火鍋從來不點素菜全是葷菜，其中最愛牛肉卷嫌好，人們都說什麼豆芽棚拆提鮮，海帶提鮮，菌類提鮮，我想問問他們有肉鮮嗎，如果你想只吃牛肉卷的話最少要300元，這300元不是說你吃飽了，而是越到後面越難吃，最後就吃不下了，但肚子還是餓的，所以這個時候你要芹和鉛再點乙個可以飽腹的主食，我一般都選擇蛋餃或者丸子類，對了吃牛肉卷不要一整盤下去，就是涮一片片涮，真是太爽了。
3樓：娘38625謖道
會缺乏某些種類的維生素以及多種微量元素和纖維素。會短命的！我國新疆喀那斯地區的人民就因為碰嫌每年大雪封山大半年，所以常年吃不到蔬菜水果，平均壽命只有五十多歲舉老。
現在國家都要想辦法解決他們笑答手的飲食問題呢。
4樓：沉夜孤星
長盯核期葷食，容易導致高血壓、高血脂、高膽固醇，尺則盯也就是人們常說的三高（豬肉），適當的食用牛肉、羊肉、雞肉、魚肉等營養價值高的陵和肉類，能給人提供更充足的能量和脂肪。
5樓：合清芳
習慣問題。我基告小時候家裡條件不那麼好，肉不經常吃，母親做葷菜也都是最普通的做法，所以在那個不常下館子的年紀，我覺得葷菜的味道也就那樣，吃不吃都行，還不如多吃點煎餅餃雹粗子呢。至於營搏肆明養什麼的，現在身高也還挺滿意，身體也算結實健康。
6樓：辰星
如果吃水果就多吃水果，如果水果也不吃：茶、奶、豆腐、果汁，至運埋少保證一樣。其實在現實生活中陵悄逗，光吃肉沒啥問題。
純尺賣葷菜終究也是少數，豆角燉肉青椒炒肉……光吃肉一樣會攝入一些蔬菜才有的維生素……
7樓：網友
在日劇《請與廢柴的我談戀愛》裡，我倒覺得它的名字叫《請給美貌且廢柴的我買肉銀肢吃》更貼切一些。因為女主柴田美知子的嗜好就是吃肉！當她看見娃娃機裡放的是肉形抱枕滾搏純的時候，簡直沉浸在」肉「的世界無法自拔。
最後，男主真的給她抓上來了，遇上這麼帥氣又暖心的男神，可能是上輩子大咐拯救銀河系了！
8樓：名
我們家的寶寶也是，只吃葷菜，而且我們家的消化系統不好，舌苔很白，沒辦法啊，就是不肯吃素菜。
9樓：沉夜孤星
肯定不可以的，要注意營養的均衡才可以，維生素，微量元素都是很重要的。
壓得住場面，比葷菜還要好吃的素菜有哪些？
10樓：快樂的家族啊
主要材料綠豆糕：400；蒜黃：200；生雞蛋：
2個輔材生抽醬油：8；宴友植物油：適當；鹽：
適當操作步驟1.生雞蛋2個第二步把白菜擠幹水分，切割成硬粒第三步吧三個雞蛋的蛋清和蛋黃分離，雞蛋黃與小麥粉混和，加少許水，攪拌成麵漿第四步。蛋清打發，能夠拉出尖就行了把白菜碎新增消磨的蛋白質中，拌和，再倒入雞蛋黃麵漿第六步16.
炒好擺盤。幾道壓得住場面的素菜，比葷菜還要好吃。
主要材料水豆腐：250；花生仁：100；蒜臺：
50；紫天椒：8粒；白芝麻：20輔材糖：
1勺；公尺醋：1勺；生抽醬油：2炒勺；老抽王：
勺；公尺酒：1勺；鹽：1勺；木薯澱粉：
1勺；味精：1勺操作步驟1.水豆腐切成丁預留。
2.調料汁調準，蒜臺、紫天椒切粒備齊。3.
白芝麻炒出香味，花生仁用食油炸熟，各裝進碟預留。4.炒菜鍋下油熱，下豆腐丁炸至兩面金黃瀝油撈起來。
5.另出鍋把調料汁倒進鍋中。6.
拌和燒沸粘稠狀倒進炸好的水豆腐、蒜臺和紫天椒煸炒倒進花生仁再炒勻，上灑熟芝麻就可以盛碟。幾道壓得住場面的素菜，比葷菜還要好吃。
主要材料香菇：500輔材宴友植物油：適當；鹽：
適當；醋：適當；辣椒：適當；尖椒：
適當；味精：適當操作步驟1.提前準備素材內容，2.
提前準備素材內容。3.油熱，把朝天椒，蒜蔥倒進爆炒出香味4.
新增香菇煸炒，熟透以後放醋，鹽，味精。幾道壓得住場面的素菜，比葷菜還要好吃。
11樓：二狗說娛樂
壓得住場面，比葷菜還要好吃的素菜就是宮保豆腐，這道菜雖然是素菜，但是味道非常的鮮美，回味無窮。
12樓：職場百事露露
煮水瓜還有煮玉公尺以及炒絲瓜，這樣的一些菜就是特別的嫩，特別的好吃的，值得嘗試。
13樓：小白庚子
青椒土豆絲，乾鍋土豆片，西紅柿炒雞蛋。油菜炒香菇，豆豉，油麥菜，黃瓜腐乾兒。
葷菜是這樣嗎
14樓：婉麗又清心的小牛
葷菜，是乙個漢語詞彙，在古代宗教指的是一些食用後會影響性情、慾望的植物，主要有五種葷菜，合稱五葷，佛家與道家所指有異，佛教和道教禁止葷食。近代則訛稱含有動物性成分的餐飲食物為葷菜，事實上這在古代是稱之為腥。
吃葷菜的多還是吃蔬菜的多?
15樓：網友
生吃蔬菜有哪些好處。
生吃蔬菜在現代生活中已相當普遍，已遍及全世界，現介紹一些生吃蔬菜的好處。據資料介紹，生食蔬菜對防癌抗癌能起積極作用。我國山東省蒼山縣胃癌死亡率為十萬分之三點四五，是長江以北地區胃癌死亡率最低的縣。
究其原因，當地居民常以大蒜佐餐，有些鄉村每人每日平均食生大蒜20克。還有報道，美國 80高齡的生食專家安？妮·威？
格摩爾，20多年前就開始生食蔬菜和果汁。
生食為什麼具有如此之奇效？營養學家對此作了大量的調查研究：主要是因為新鮮蔬菜、水果、菌類等在烹調時，其維生素、無機鹽以及某些抗癌因子等都會受到不同程度的損失，各類生理活性物質包括抗癌物質也會遭到嚴重破壞。
只有生吃時，它們才能更有效地接觸人體黏膜細胞，進而更好地發揮作用。
生食蔬菜中的營養物質含量不僅遠遠超過熟食，而且具有阻止上皮細胞發生惡變的作用，因此可阻斷致癌物質與宿主細胞的結合。如生蔬菜中的β胡蘿蔔素、木質素、揮發油、酶等，被人體吸收後可以激發巨噬細胞的活力，增強免疫力，把已經癌變的細胞吞噬掉，起到積極的抗癌作用。在國外，人們把生食作為抗癌的手段，稱之為「生食**」，並收到很好的療效。
由於生食具有奇特的好處，故國外生吃的風氣越來越烈，除了生吃黃瓜、胡蘿蔔、番茄、蘿蔔外，還有生白菜、生萵苣、生捲心菜、生茄子、生花菜、生辣椒、生洋蔥、生芹菜等，一概不煮，統統生吃。由於生活習慣的不同，我國人民吃生菜的人不多。生吃菜除了以上好處外，還可以少攝入油、鹽、糖、味精等調味品，有利於身體健康。
天天吃葷菜的人與不吃葷菜的人，身體健康有什麼區別？
16樓：愛小樹苗
每天吃葷菜的人身體會更加有力量，而且面色也比較紅潤，如果不吃葷菜的話臉色會比較面黃肌瘦，而且工作也沒有效率。
17樓：你真的很好嗎
我個人認為不吃葷菜的人首先會導致身體營養不良，而且還會使免疫力下降，還可能容易生病，吃葷菜的人營養會非常的均衡，身體素質也會非常的好。
18樓：乾燥溫度
區別是很大的，如果天天吃葷菜的話，一定程度上會讓自己的腎臟受不了，如果不吃葷菜的話，可能會讓自己的抵抗力有所下降吧。
平時你們喜歡吃素菜還是葷菜多？
19樓：你到底敢不敢
平時更喜歡吃素菜，因為我覺得素菜更健康，而且吃肉太多的話會消化不良。
20樓：你到底敢不敢
當然是更喜歡吃葷菜，其實喜歡吃素菜的人比較少的，大多數人都是肉食動物。
21樓：辣辣不辣啦啦啦
我更加喜歡吃葷菜。因為我特別的喜歡吃肉。如果不吃肉我渾身難受。而且葷菜讓我長得壯一些。
平時你們喜歡吃素菜還是葷菜多呢？
22樓：小喬老師**解答
吃素菜多，人多吃素菜對身體有好處，可以補充身體所需的營養，雖然葷菜也是必不可少的，但不要過多的去食用。
23樓：法律人張大炮
素菜比較多。因為蔬菜裡面含有很多的維生素以及其它的營養元素，能避免上火。
24樓：你真的很好嗎
當然是非常喜歡吃葷菜，因為葷菜吃著才會有感覺，而且也比較喜歡吃肉，一天沒吃肉就會感覺一整天沒吃飯。
25樓：辣辣不辣啦啦啦
我更加喜歡吃葷菜。因為葷菜裡有肉，我是特別喜歡吃肉的人，因為肉是十分美味的。
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