1樓：生活導師青燈俗娛事
漢堡、罐頭、麻辣燙、方便麵，這些東西並不都是垃圾食品。
大部分的漢堡都是用精白麵粉做的。白麵的味道很好，但是在製作過程中，會損失大量的b族維生素和微量元素，例如：86%的鉻，85%的錳，85%的鎂，78%的鋅，76%的鐵，68%的銅，60%的鈣等。
此外，精麵粉是一種簡單的碳水化合物，當它進入消化系統後，會引起體內的血糖濃度急劇上公升，從而產生大量的胰島素，來降低血糖。
長此以來，身體可能會逐漸失去對胰島素作出正確反應的能力，直到引起胰島素分泌不足、甚至停止分泌。
水果罐頭仿塌、魚罐頭等，都是經過高溫殺菌、密閉的，而不是新增了太多的防腐劑。只有極少數的幾種罐頭，會加入「激大櫻亞硝酸鹽」之類的防腐劑，而罐頭裡的成分，也只是保護顏色而已，並不會對人體造成傷害。
其實，方便麵的配料表上，並沒有新增任何的防腐劑。雖然說，方便麵的煎餅在高溫下會產生出丙烯醯胺，但這只是一小部分，要想讓人致癌，就必須一次吃上一萬包才行。
而且，方便麵裡面的薄膜是聚乙烯，最低的熔點是112℃，即使用開水泡麵，明叢也對人體沒有任何傷害。
簡單來說，麻辣燙就是水煮菜。所以它的油脂含量要比其他的快餐要低一些，而且它的原材料也非常的豐富，包括豆製品、蔬菜、肉類等。
麻辣燙由於食用的食材比較豐富，所以也可以補充人體的多種微量元素和必要的膳食纖維，人們不應該談「垃圾食品」色變，這些食品雖然不完美，但也沒有那麼「垃圾」，掌握好「度」即可。
2樓：可追憶
那些通常被人們認為滲凱是垃圾食品的炸雞、漢堡、薯條、泡麵帆褲、火腿腸等食物中，含有豐富的蛋白質、碳水化合物和脂肪等，而這些都是人體態喊簡需要的營養成分，並不是說它們是垃圾食物。
3樓：可樂vivi愛娛樂
我認為漢堡、罐頭、麻辣燙、方便麵都不是垃圾食品，因為裡面有碳水，可以讓我們快樂。
4樓：社會百態和邊角料
是不是睜物垃圾食品得看你怎麼吃，某些水果罐頭裡面可能羨早差含有大量的糖分，食用的時候儘可能不要喝「汁水」 方便麵的調料可兄皮以少放一點。
5樓：帳號已登出
爸爸說的很對，感情是一回事，勞動也是一回事。
孩子在家裡幹家務，圓吵滾那是把自己橘餘當作了家裡的乙份子，孩子幫助爸爸工作，那是為了勞動需要。爸爸給孩子報酬，那是讓碰早孩子知道，付出是有回報的。
漢堡、方便麵、麻辣燙，你以為的「垃圾食品」，其實並沒有那麼不健康嗎？
6樓：賣報行家小駱
人們對於食品方面還是很講究的，隨著越來越富裕，人們在吃這方面就沒有虧待過自己。但回想起以前，人們最愛吃的彷彿就是垃圾食品，什麼辣條啊，方便麵，麻辣燙啊等等等等。但這些食品為什麼會被我們做成垃圾食品呢？
就是因為他們在製作方面很不衛生不衛生，就是垃圾食品的代名詞，而且除了不衛生以外，他還用了很不健康的製作方法，比如說油炸等等。或許以前的垃圾食品真的是垃圾食品，但就目前來說，垃圾食品彷彿沒有那麼不健康了。
為什麼要說現在的垃圾食品並沒有那麼不健康呢？我們就來好好的聊一聊這個話題。要知道現在人們對於食品安全問題十分的看重，如果說在製作方面有什麼問題的話，那是絕對不允許上市售賣的，然而還是有很多的廠家利用自己的名聲好去做一些違規的操作。
但是這些廠家一般都會被**出來，最後他們也會自食其果，受到法律的制裁，而話說回來，最受傷的還是我們人民群眾。<>
但是現在的所謂垃圾食品，就比如說方便麵和辣條，它其實並不是垃圾食品辣條，它是通過麵粉製作加工而成的，反而還是乙個比較健康的小零食，只要不過期就沒有什麼問題，而方便麵也並非我們想象中的那麼沒有營養，他確實在營養方面比較單一而已。其實如果我們每天都吃清水煮麵條，長時間下來也會表現出一副營養不良的狀態。<>
所以對於我來說，現在的垃圾食品不再是以前我們口中所說的那些垃圾食品了，並且也並不是那麼不健康。為什麼以前要說漢堡是垃圾食品呢？但其實我覺得現在的漢堡也是垃圾食品，因為它是洋快餐，也被我們說成洋垃圾。
因為它的脂肪含量太高了，都是油炸的，在一定程度上會致人肥胖。
7樓：何沅澤
我覺得這個東西如果原料沒有問題的話，再加上一些輔料，也並沒有想象的那麼不好。
8樓：網友
少吃一些確實沒有什麼問題，也可以補充一些熱量，不會給身體帶來傷害。
方便麵真的是垃圾食品麼？
9樓：王桂真營養師
說起垃圾食品，很多人會想到方便麵、薯片之類的食物。這些食品之所以被成為垃圾食品，主要是營養價值較低。但是，世界上並沒有垃圾食品，只有垃圾的吃法。
這些所謂的垃圾食品，在關鍵的時候也能夠發揮積極的作用。
10樓：牧**
是啊。因為沒什麼營養。
11樓：生活達人小叮噹
1各種營養素大量損失。
方便麵屬於垃圾食品的第乙個原因是方便麵中營養的全面損失。方便麵的製作屬於麵粉深加工，在糧食淘洗過程中，硫胺素損失29％~60％；核黃素和尼克酸損23％~25％，礦物質損失70％；蛋白質損失，脂肪損失；碳水化物損失2％。可見方便麵雖然方便，但由於特殊的加工工藝，對僅有的糧食中的營養素破壞很大。
2 b族維生素被破壞。
b族維生素被部分或徹底破壞也是方便麵不健康的乙個重要原因。方便麵的製作原材料麵粉在超高溫的蒸煮和油炸乾燥過程中，麵粉中的營養素破壞很多，尤其是維生素b族的破壞更為顯著。如經超高溫蒸煮，維生素b族還可保護51％。
但如用油炸處理，維生素b族的保護為零。
3 含鹽過多。
一包方便麵含鹽約6克，而乙個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。所以方便麵是不健康食品。
4 方便麵中新增劑含量多。
從食品衛生學考慮，方便麵由於加工工藝的需要，也由於它是一種深加工的商品，需要一定的保質期，所以，方便麵與其他深加工食品一樣會含有一定量的化學物質，雖然其含量在國家規定範圍內，但仍應儘量少吃。
漢堡是垃圾食品嗎？
12樓：中國美容美體網
漢堡是一種常見的零食，一般小孩子會比較喜歡吃漢堡，漢堡屬於快餐，很多地方都能看到有漢堡**，有人說吃漢堡對身體有害，所以一般不讓自己的孩子吃，但是小孩子又特別喜歡吃這類零食，那漢堡是垃圾食品嗎？為什麼說漢堡是垃圾食品？
1、漢堡是垃圾食品嗎
垃圾食品的定義是高熱量，低營養。漢堡的製作過程增加了食材的熱量，破壞了其中的營養，忽略烹飪過程對食材的影響是不好的，另乙個害處是氫化油，危害較大。
2、為什麼說漢堡是垃圾食品
1.因為漢堡普遍油大；
2.烹調方式是相對不健康的煎炸或者烤；
3.相對來說蔬菜太少，不符合健康的飲食結構；
4.作為調味品，醬料基本上都很不健康；
5.其實主要說的還是快餐店漢堡，那些漢堡基本上為預加工翻絕吵帆熱食品，工業化和新增劑。
沒有絕對垃圾的食品，只有垃圾的吃法。再健康的食物，吃的太多，一樣對身體有害。最重並雹要的還是營養均衡，不要一味追求所謂的「健康食品」。
巧克力、堅果、水果等，都是健康食物，如果適量吃的話，利大於弊。但吃得太多卻會給身碰知體造成負擔(糖、脂肪攝入過多，造成血糖急公升和熱量堆積)，最直觀的就是糖尿病或者肥胖。
當然也有一些相對的垃圾食品比如反式脂肪，最好是一點都不要吃。
4、平時要注意
兒童應少吃西式快餐，因為中國人的胃腸納食能力是受我國傳統食俗習慣影響，以植物性食物為主，動物性食物為輔。通常每餐飯是以植物性食物墊底，少量進食些葷菜及蛋白質營養食物，如過多吃西餐，不但易患成年人病，還會增加心血管疾病的危險性。更值得一提的是，漢堡包，油炸雞大腿不宜與炸土豆和可樂等配食，應多吃新鮮水果和蔬菜，保持飲食營養的均衡。
麻辣燙賺錢嗎，麻辣燙掙錢嗎？
兩個案例，告訴行業真相，麻辣燙店到底賺不賺錢。麻辣燙可是賺錢喲。但是選擇的麻辣燙小吃店也多了，要想做好一個真正的麻辣燙賺錢小吃店，就必須要有真才實學，那就是硬火，硬火是什麼呀，技術絕活技術。你去泡菜一下九江市興鑫美食坊的奇味麻辣燙，那才叫真正的硬火喲。如果你會做或者有比較獨特的風味，加上合適的地段那...
求麻辣燙做法，麻辣燙的做法
麻辣燙怎麼做？鍋中加入一塊火鍋底料，加入蔬菜，豆皮，肉丸，粉絲，燉汁1小時，最後來點面。所有食材燙熟一鍋煮。麻辣燙，好吃美味，簡單易學，可以一起動手做吧。麻辣燙怎麼做好吃？把喜歡吃的蔬菜肉穿串串，涼白開水加入，麻辣包，調料包，芝麻包，攪拌均勻即可。麻辣燙，真可謂是無可不燙呀。冬天來了，會不會有很多朋...
街邊小吃 麻辣燙，秒殺街上麻辣燙
我很喜歡吃。乙個月至少去次。而且我每次只去那一家。他那的辣椒比較香。服務態度也很好。總是笑臉相迎。祝你型稿早日卜滲孝喊姿開店喔 開店的話，如果沒有過餐飲經驗的話，最好走加盟喲 拿我家牛華老阿婆麻辣燙來說，具體的侍祥賣開店及幫扶內容的話，像系統定製培訓 店鋪選址 裝修設計 開業及後續運維等都支援會有，...