1樓：梨子與你看娛樂
拍黃瓜、涼粉。拍黃瓜清爽可口，最適合熱菜之前吃；涼粉也很好吃，爽滑細膩。
2樓：慧慧答題
竹筍炒肉，可樂雞翅，紅燒排骨，蓮藕豬肉湯，涼拌青瓜，等等食物都好吃不膩。
3樓：可追憶
排骨無論是燉湯還烹飪都非常的美味，但是糖醋排骨人人都愛吃，越吃越上癮。健康口感脆嫩，一上桌就清盤。
4樓：七里香說車
食物：豬排、生薑片、蔥、公尺酒、食用油、老抽王、生抽醬油、白糖、芝麻作法1、鍋裡燒開水，豬排骨涼水入鍋，新增生薑片，蔥結，公尺酒。2、燒開後，撇掉血水，加盟一定褲備銷量水，燒沸，用小火燉煮30分鐘，撈起來瀝乾水分。
3、碗裡倒進二勺生抽醬油，一勺老抽王，二勺公尺酒，倒進豬排骨抓勻，醃漬20分鐘。4、熱鍋熱油，油無需太多。溫度七成熱，醃好的豬排骨煎至兩面金黃。
5、煎好的豬排骨，撈起來控油補水。鍋裡倒進剛剛醃製的料汁，小半碗水，兩炒勺番茄沙司，拌勻。
食物：脆骨小排、大蒜、薑片、嫩肉粉、雞蛋清、辣椒麵、鹽、蔥、老抽王、白胡椒粉、公尺酒各適當。作法：
1、蒜頭、薑片、小香蔥各自切碎，預留；2、小排斬塊，洗乾淨後，新增全部調滾凳味料、蒜泥、生薑沫和雞蛋清，拌勻，醃漬大半天。
食物：柿椒（圓椒）1個；圓蔥1個；紅蘿蔔一根；豬瘦肉100克；蔥蒜，生抽，鹽，；味精，水澱粉，水澱粉做法1.紅蘿蔔清洗切條，圓椒清洗切條，蔥蒜切沫預留。
2.圓蔥去表皮，清洗切條預留：3.
豬瘦肉清洗切條，並且用公尺酒，生抽，水澱粉抓勻醃漬一會兒。4菜鍋熱下油，入肉片煸至肉粉色泛白盛出來。5.
驟起鍋入姜蒜煸香，入紅蘿蔔煸炒，至六層熟當下圓椒。6.再煸炒一會，加生抽，鹽，一點白糖提鮮。
做法1.新鮮豬肚沖洗乾淨，放入麵粉揉洗，重複兩遍，放入鹽揉搓2遍，清洗乾淨，冷水入鍋，大火煮沸煮5分鐘，撈出沖洗乾淨，放入高壓鍋中，加入薑片、花椒、料酒、燉肉包壓15分胡遊鍾撈出切絲。2.
青辣椒紅辣椒切塊，姜切絲、大蒜去皮切末。3.鍋中倒入食用用燒至5成熱的時候，把姜和大蒜放進去爆香，倒入壓好的肚絲翻炒，大火翻炒片刻，放入青辣椒紅辣椒同炒。
4.加入鹽、生抽、老抽從鍋邊淋入少許的料酒，大火爆炒放入雞粉提鮮。
簡單易學，健康口感脆嫩，一上桌就清盤，家人最愛的家常菜有哪些？
5樓：七里香說車
食物：豬尾、雞蛋、蔥、姜、蒜。作法1、把備好豬尾清洗乾淨以後，剁碎小小塊的形態，放到一旁預留。
2、鍋里加水，放進豬尾逐漸焯燙，放進蔥蒜公尺酒，焯燙二十分鐘就行了。3、鍋里加點油，油燒以後放進豬尾逐漸煸炒。翻炒出香味就能。
4、放進蔥蒜。倒點生抽以後。放些冷水，放進雞蛋逐漸燒煮。
作法1.提前準備食物，花生仁200克。2.
提早泡茶2鐘頭，削皮，放在冰箱裡凍旅蘆幾小時。3.提前準備辣椒幹握緩適當，花椒適當。
4.把辣椒幹裁成段兒預留。5.
起油鍋，倒進花生公尺炸制，文火炸得花生仁表層金黃色撈起來。6.鍋內流少量油，放進辣椒幹，花椒煸香。
7.倒進炸好的花生仁稍微煸炒。8.
加入適量鹽。
食物：雞腿1個，香菇2個，朝天椒，薑片，大蒜瓣，公尺酒，生抽醬油，耗油，白胡椒粉，白糖，食用鹽。作法：
1、雞翅清洗連皮帶骨斬成一小塊，香菇切割成滾刀塊，朝天椒切片；切成小塊的雞翅再度清洗一下，加適量公尺酒、白胡椒粉、食用鹽翻拌醃製；2、鍋裡耗油，放入蔥薑片進行爆香，放進黑椒雞塊文火略微煎一下；新增生抽醬油、油耗、白糖個一勺，翻勻調味品後放入一碗清水，燒沸，蓋上蓋子中火燜十分鐘左右。
食物：香腸臘肉、蘿蔔條、辣椒幹、水豆豉、白砂糖、韭菜薹。作法：
1、自來水泡椒蘿蔔。2、把香腸臘肉下鍋加清水煮五分鐘上下，除去皮上油漬，清理乾淨。3、把香腸臘肉入炒鍋蒸十分鐘。
放涼，切成片（薄厚適度）。滾刀塊，辣椒幹切條，韭菜薹切條。4、放適當油入鍋，文火，待油六七成熱，放進朝天椒、水豆豉炒出香味。
5、香腸臘肉煸拆皮帶炒，至冒油。放進蘿蔔丁煸炒進味（還記得加一點水）。
6樓：生活達人小愛
簡單易學，健康口感脆嫩家人最運胡友愛的家常菜有：酸旁槐辣蓮藕，酸做信辣土豆絲，糯公尺藕，山藥木耳，京醬肉絲，回鍋肉。
7樓：瓜瓜聆情感
手撕雞、胡蘿蔔炒肉、千張炒豆芽、鯽魚燉豆腐、燉排骨、老母雞湯以及手撕包菜。
8樓：數位技術小輝
土豆肉絲、番茄炒蛋、蒜臺肉絲、芹菜肉絲、魚香肉絲等，這些家常菜非常好吃，家人都喜歡吃。
哪些食物好看又好吃，好吃不油膩，家裡人搶著都不夠吃呢？
9樓：快樂的家族啊
做法1.將長茄子清洗乾淨切滾刀塊擺盤。2.
將鍋中給油，再將切成小塊的長茄子倒進自動烹飪鍋中，新增適量耗油，蓋上蓋子，挑選清燉鍵，調到時長8分中，還剩下3min時需新增蒜泥，倒數計時完成後就可以出鍋了！3.燒茄子已搞好，擺盤後撒進蔥段就可以！
原材料：香萊段；蝦300克；馬鈴薯乙個；鹽；大蒜瓣2個；生抽少量；蔥段少量；新鮮的小辣椒末作法1、蝦洗乾淨後去除蝦線，蝦鬚。蝦線去除非常簡單，從蝦的最後第二節，用木籤挑出來就可以，蝦線便是蝦的腸道，裡面很多汙垢，不能吃哈。
蒜和蔥切碎2、將土豆去皮，隨後切成塊，能夠切得小一些，這樣很容易煎熟3、鍋裡熱鍋熱油，油能夠多一些，待油溫六成熱時放進蝦煸炒，大夥兒最好使用不沾鍋，馬鈴薯很容易黏鍋4、當蝦小火煎近焦時把蝦盛出來預留，這時鍋裡剩下是蝦油，鍋中留蝦油，將馬鈴薯放進5、一面小火煎金黃色時翻另一面，持續煸炒馬鈴薯，直到馬鈴薯變鬆。
食物：土鵝1只（淨重量1500克），鮮橘皮絲15克。滷汁1kg，乾紅辣椒25克，白芝麻、小香蔥段、大蒜片、辣鮮露各5克，橘芝麻油15克，食用油2kg（約耗50克），醃製料（冬茹、生薑片、公尺酒各20克，鹽8克）。
作法：1.土鵝屠宰治淨，切割成重25-30克多塊狀，水衝30min，新增醃製料醃製30min，綽水。
2.將鴨塊放進滷汁中，燒沸，改文火滷10min，玄火泡浸5min，撈起來控湯。3.
鍋內倒入食用油，燒沸六成熱時，放進鴨塊，文火浸炸至色澤誘人，取下控油補水。4.鍋中放進橘芝麻油，燒沸五成熱時，放進小香蔥段、大蒜片、鮮橘皮絲、乾紅辣椒進行爆香，放入鴨塊、辣鮮露、白芝麻，走紅翻拌勻，起鍋擺盤裝飾就可以。
10樓：小小女生的生活
我覺得好吃不油膩的食物有香酥花生公尺、榴蓮千層蛋糕、以及非常可口的香甜脆棗。
11樓：善良且玩美
西紅柿炒雞蛋，蒜香排骨，油燜大蝦，酸菜魚，這些都是非常好吃的食物，特別的美味。
12樓：啥地方
乾煸豆角，幹炸平蘑，魚香肉絲，水煮肉片，這些食物非常的好吃，而且營養價值很高。
哪些食物既健康又補腦
補腦食品食物 大腦是人體中最複雜 活力最旺盛的器官，是人體的 總指揮部 它需要有充足而優質的能量來維持活動。研究表明，腦的重量雖然僅佔人體的2 但其所消耗的能量要佔全身總耗能量的20 如果營養物質 不足。會造成腦細胞發育不良。食品與營養學家們建議，為保證身體健康和提高工作效率，下述一些食品是腦力工作...
中醫養生食材哪些食物能吃出健康
第一大類 最有效的清腸蔬菜 所有新鮮的綠葉蔬菜對 於便祕是有效果的，因為含豐富的膳食纖維。綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖 肉 蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉 青菜 油菜葉 菠菜 芥藍 大白菜 胡蘿蔔 菜花 甘藍等。第二大類 最有效的清腸水...
保持面板健康的食物有哪些，該怎麼吃呢？
多吃豆類能夠防止 乾燥晦暗，另外也能更好的抵抗皺紋，防止 鬆弛。多吃魚類含有優質蛋白質，尤其是冷水魚，蛋白質更加的豐富和優越，是生命基礎必不可少的營養元素，能讓受到損害的細胞得到修復和再生。多吃綠色食物就是剛剛發芽的大麥草或者小麥草等，裡面的營養價值很高，尤其是植物性的營養素比綠色蔬菜高層三倍以上，...