1樓：教育暢談者
不會。吃鹼水面包一般是不會發胖，因為熱量比較低。主要構成的成分是麵包粉、乾酵母、水以及鹽，一般常規的鹼水面衡帶包熱量大概是256 大卡(100克)，碳水化合物。
脂肪、蛋白質各克，纖維素0克。而且麵包材料只有簡單的水粉糖鹽等基礎材料，沒有加入其他輔料，可以說是樸實又健康的食物，不用擔心卡路里。
挑選麵包注意事項。
一些麵包聞起來梁攔陪香氣濃郁，甚至刺鼻，這通常是加了大量廉價香精的緣故。儘量選擇氣味溫和、香氣自然、味道較淡的麵包，不建議選擇各種花樣口味的甜點麵包。
不掉渣有彈性：好的麵包氣孔細膩、質地綿軟、彈性較好。那些質地粗糙、氣孔大且不均勻、容易掉渣、彈性差或一捏就縮小一大半的麵包，一般工藝比較粗糙，還可能與新增劑使用較多有關。
簡單不花哨：很多面包帶有巧克力、水果、肉鬆等，但巧力可能含有反式脂肪酸。
水果用的大都是罐頭，橡蠢並不新鮮。原汁原味、簡單不花哨的質量更好。
以上內容參考 百科-德國鹼水面包。
人民網-當乙個合格的麵包控 教你吃麵包的技巧。
2樓：阿肆說教育
不會發胖，吃鹼水面包通常是不會發胖，因為熱量比較低，主要構成的成分是麵包粉、乾酵母、水以及鹽，鹼頃腔水面包吃起來較為鹹，吐司麵包材質較為硬，吃起來有嚼勁，普通麵包味兒偏甜，服用起來口味柔軟爽口，材質較為綿軟甘甜。
注意事項，剛出爐的麵包不宜雀臘衫立刻吃
新出爐的麵包看上去非常新鮮，但專家說，任何經過發酵的東西都不能立刻吃，剛出爐的麵包還在發酵，馬上吃很容易引起各類胃部不適症狀，放兩個小時後方可放心食用。還有人喜歡吃大而局譽鬆軟的麵包，覺得口感好，其實麵包發酵也有乙個度，體積過大不見得營養就多。
以上內容參考：百科－德國鹼水面包。
以上內容參考：人民網－當乙個合格的麵包控教你吃麵包的技巧。
鹼水面包熱量是多少？
3樓：電子數碼廣場
鹼水面包熱量是256大卡。鹼水面包，在烤制時不會變膨脹，吃起來比較鹹，麵包質地比較硬，吃起來有嚼勁，它是用鹼水浸、泡接著烘烤出爐，食用鹼性的麵包可以平衡人的身體酸鹼度，所以新鮮品嚐時有股帶著鹼味的麵包香和嚼勁。
鹼水面包的特點鹼水面包可以平衡人身體酸鹼度，有利消化等。鹼水面包也叫啤酒面包，巴伐利亞麵包，啤酒結等。誕生於德國巴伐利亞地區，在德國，瑞士，奧地利等德語國家非常流行，pretzel是啤酒最佳拍檔，不僅可以中和啤酒酸性，有效調節人體酸鹼平衡，對胃能夠起保護作用。
攝入體內之後這些熱量容易轉變成脂肪，容易導致肥胖，所以建議想要**的人群不要攝入過多的鹼水面包。而正常人群少量的吃一些鹼水面包可以有效的增加飽腹感、促進腸道蠕動，能夠補充身體所需要的維生素和礦物質，從而增強人體的免疫力，促進新陳代謝。
鹼水面包熱量高嗎?
4樓：生活導師青燈俗娛事
鹼水面包的熱量不高。
正常的鹼水面包熱量大概為256大卡。碳水化合物克，脂肪克，蛋白質克，纖維素0克。而且麵包材質只有簡單的水分，糖，鹽等基礎材料，沒有加入其他的輔料，可以說是最樸實的健康的食物。
而且也不用擔心卡路里，是**人士的福音。
鹼水面包，也有人稱作蝴蝶餅，普雷結，扭結餅。麵包上撒的幾粒海鹽，拿塌戚判著硬邦邦的，口感緊密有嚼勁。食用鹼性的麵包，可以平衡人體酸鹼度，無新增更健康。
鹼水面包的流行：
鹼水面包在歐洲盛行，特別是在德國，哪怕在中國，這個麵包在歐式麵包店裡也是最暢銷和團改不可或缺的品種，例如上海的歐中食品，城市超市，衛航烘焙，麵包一刻等都有銷售的。
鹼水面包健康美味重營養，健康是說他用鹼水浸泡，接著烘仔坦烤出爐，新鮮品嚐時帶有鹼味的麵包香和嚼勁，可謂美食中的一絕了。
這款麵包是地地道道來自歐洲，在德國、奧地利是普遍的像中國的普通零食餅乾、薯片一樣，從大人到小孩，無一例外。
鹼水面包熱量是多少?
5樓：小李聊生活家常
100克鹼爛圓水麵包的熱量是在250大卡以上。
屬於熱量清歷行比較高的食物，如果是在**的期間則需要避免吃此類的食物，在**期間的飲食需要以低脂低糖低熱量為主，此時需要多吃維生素含量豐富的水果以及蔬菜。
鹼水面包是德國的一種小吃，主要原料是麵粉， 鹼水面包的麵糰製作只需要普通的麵包粉即可。在製作方法上，其特點是加很少比例的水，攪拌成的麵糰較幹，所以成型較費勁，麵糰味鹹，不新增忌廉。麵糰經過烘烤後，用烘培鹼水浸泡。
烘烤後會呈現漂亮的深棕色，麵包麥香味十足，組織綿密，有韌勁，越嚼越香。
鹼水面包的點評：
健康、美味和營養。健康是說其用鹼水浸泡接著烘烤出爐，新鮮品嚐時的那張帶著鹼味的麵包香河。
嚼勁，可謂美食一絕了。營養比不上其他的麵包，原因是他基本和法式麵包一樣，答譁沒有新增輔料，就是麵包粉，所以是最普通的。其體現的就是健康。
因為食用鹼性的麵包可以平衡人的身體酸鹼度。
這是其最重要的作用。
吃鹼水面包會胖嗎
6樓：血刺熊貓
吃鹼水面包一般擾御是不會發胖，因為它的熱量比較低。主要構成的成分是麵包粉、乾酵母、水以及鹽。
一般常規的鹼水面包熱量大概是大鬧256 大卡(100克)，碳水化合物、脂肪、蛋白質各克，纖維素0克。
而且麵包材料只有簡單的水粉糖鹽等基礎材料，沒有加入其他輔料，可以說是樸實又健康的食物，不用擔心卡路里，**人士的福音滾李罩。
鹼水面包為什麼吃不胖
7樓：武迎楣
鹼水面包吃不胖的原因是製作原料很簡單，以面料、水、糖、鹽等基礎材料，沒有加入其他輔料製作而成，所以從營養上來說相當差一點，但是它的熱量也超低。
鹼水面包製做的麵糊需要在食用鹼中泡浸一段時間，而一般麵包製作成麵糊後是立即放進烤箱烤制，鹼水面包硬邦邦材質，口味微鹹，普通麵包口味偏甜，材質柔軟爽口。
早上吃麵包會胖嗎，早餐吃麵包會發胖嗎？
早上吃bai麵包是不會發胖的，麵包還du有助於zhi 但是往往就是塗在麵包上的dao果醬是 的天敵回了，那麼答果醬是高糖高熱量的食物，所以吃麵包的時候，儘量不要塗抹果醬。還有就是，大多數的麵包其中都含有酵母，很容易造成胃酸過多，特別是對那些腸胃不好，的人士來說，應該注意，食用的量不宜吃得太多。還有就...
肉鬆麵包吃多了會長胖嗎，早上吃肉鬆麵包會胖嗎
會長胖。含有糖分的食物吃多了都會長胖，肉鬆麵包裡含有糖分和其他營養成分，吃多了會長胖的。肉鬆麵包的熱量 以100克可食部分計 是325千卡 1359千焦 單位熱量較高。每100克肉鬆麵包的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14 而且買來的肉鬆麵包裡多少會含有食品新增劑，...
桃李全麥麵包會胖麼？桃李全麥麵包卡路里含量
這個問題問得很好，作為麵包是富含澱粉的，那麼澱粉就是碳水化合物，既然是碳水化合物，就是人體能量 如果較多的攝入一定會導致能量的堆積，並且有可能導致超出人體所需及負荷，常期攝入，結果就是脂肪增厚，身體發胖。無論是全麥或者非全麥麵包都是如此。祝您心想事成開心每一天每一生！吃桃李，全麥麵包也是會發胖的，他...