1樓：小寶貝最愛禿頭
大家分享的這種美食就是火遍朋友圈的絲瓜，我們都知道絲瓜的營養價值是非常高的。絲瓜，營養豐富，清熱解暑，**實惠，還是美容養顏的佳品，比如，絲瓜汁就有「美人水」之稱。 特別是在這個時候買來一些絲瓜吃，不僅能夠起到**的作用，而且還能美容養顏呢，但是說到最高階的絲瓜做法，你們先想到的是什麼呢？
今天就給大家分享一下火遍朋友圈最高階的絲瓜做法吧。這種做法是不放一滴油，也不用炒，不用炸就可以做出來的一道美食。很多人在看到這種美食的時候，都感慨道看上去都是一道非常貴的差悄菜。
好了，今天就給大家一起來分享一下這道絲瓜的做法吧，首先我們需要準備好兩根絲瓜，然後蔽培把絲瓜洗乾淨之後把絲瓜的皮給去掉。之後就可以把休息好的絲瓜切成兩段之後，再把兩段一分為4。就比如圖上的這種，我們把絲瓜切好之後就可以下水進行焯煮了。
在操作的過程中可以在裡面加入一些食用鹽，因為這樣做出來就能保證絲瓜的顏色比較翠綠，如果長時間進行煮的話肯定會把絲瓜中的營養物質給抄出來，所以這一點大家一定要注意。
我們把絲瓜炒過水之後就可以撈出來用涼水過一遍，因為這樣做出來的絲瓜吃起來會比較脆一些哦，之後我們就虛並渣可以準備乙個碗，然後在裡面倒入一些小公尺椒和小蔥花，還有蠔油和生抽。加料之後就可以把剛才煮好的絲瓜放進盤中進行擺盤了，擺好之後我們就可以把料汁倒在絲瓜上面，非常簡單的一道絲瓜的做法，你們學會了嗎？歡迎大家在下方留言，我們都可以去討論分享出來。
很多人在看到這種絲瓜的時候，都表示這種絲瓜看起來價錢都是非常貴的。
2樓：小蕃學姐
絲瓜最高階的做法，其困肢實我覺山尺頃得就是將它和魚丸一起炒。因為絲瓜和魚丸吵真的是一道非常美味的佳餚，而且絲瓜和魚丸的搭配簡直就是天作之合。逗陸。
3樓：閆小六說娛樂
絲瓜最高階的做法我也是知道的，而且這種做法的過程是非常繁雜的，建議平時最好是不要去做。
4樓：不要讓我發呆
絲瓜紫菜蛋花湯。將豬油融化，放入切好的絲瓜炒，加開水煮，煮開放入紫物基菜和雞蛋，加鹽調味帶蠢，最後罩行謹美味出鍋。
這絕對是絲瓜最好吃的做法
5樓：生活達人
<>《絲瓜炒蛋。做法：
1.絲瓜先放點鹽醃幾分鐘，把水分擠幹後，放1勺澱粉給中羨數絲瓜揉搓一下賣首。
2.把絲瓜放入鍋中翻炒至微斷生，即可倒入適量的開水，注意絲是開水哈，大火煮一分鐘派餘後放入煎好的笨雞蛋。
3.開始調味，放少許雞精，胡椒粉，鹽，白糖和1勺生抽，攪拌均勻後就可以開吃啦～
絲瓜最好吃的10種做法
6樓：公尺粒聊生活
絲瓜的做法如下：主料：絲瓜1個。
輔料：蒜頭2個、辣椒2個、鹽一勺、醬油一勺、耗油一勺。
步驟：1、食材洗淨。絲瓜，切成滾刀狀；蒜頭和辣椒切片。
2、熱一下鍋，大概一分鐘。
3、加入食用油，鍋底輕輕鋪一層。熱一下油，大概半分鐘。
4、加入辣椒和蒜頭爆香。
5、放入絲瓜，輕輕翻炒。加入半碗清水。
6、絲瓜變色，加入鹽和醬油，繼續翻炒。
7、又過了3分鐘左右，加入耗油。翻炒兩分鐘後，待絲瓜熟透鬆軟，出鍋。
絲瓜最好吃的六種家常做法
7樓：阿肆聊生活
蠔油絲瓜的做法：主料；絲瓜300克、大蒜2瓣。輔料；蠔油1勺、食鹽2克。
1、絲瓜洗乾淨後用刮皮刀去皮，切成滾刀塊。大蒜切末。
2、熱鍋熱油，倒入蒜末小火炒出香味。一般炒到蒜末變成金黃色就有香味了。
3、倒入絲瓜翻炒至絲瓜顏色有些變深，微微發軟。
4、倒入蠔油，少許食鹽翻炒均勻就可以了。
5、鮮美下飯的蠔油絲瓜就做好了。
絲瓜的做法大全,絲瓜怎麼做才有營養
8樓：一念溫柔
各位朋友們知道絲瓜怎麼做嗎？下面要給朋友們介紹的就是絲瓜的做法大全，對於各位來說，都不是特別的瞭解絲瓜吧，絲瓜的做法大全是什麼樣的呢？這些問題困擾著很多的朋友們吧，那麼，絲瓜怎麼做才有營養呢？
這個問題一直困擾著大家吧，現在就針對朋友們的這些問題來給朋友們做一下詳細的分析吧，一定會有很大的收穫的。
材料：絲瓜、油麵筋、草菇、木耳。
調料：鹽、高湯、雞精。
做法： 1、絲瓜颳去老皮，切滾刀塊；油麵筋切半，草菇切片後焯火，木耳泡發備用。
2、鍋內熱油，六成熱時依次下入絲瓜、木耳、油麵筋、草菇，翻炒均勻。
3、加入高湯，調入鹽和雞精，燒開後略煮即成。
經過了的這些介紹之後，各位朋友們是不是對於絲瓜的做法大全有了乙個很好的瞭解了呢？絲瓜的做法還是非常多的，朋友們多吃一些絲瓜也是很有好處的，希望朋友們可以參考一下。
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