1樓：林姐姐的春天
這不怪你，在現在這個時代，食物激素，環境汙染，燙髮染髮，加班熬夜，各種壓力、、、各種原因造成掉頭髮成了普遍現象。髮質還要好不開叉不易斷不打結太不容易了。頭髮的保養很重要，而且是多方面的，需要內外的結合。
和平時的飲食習慣、作息規律以及營養的吸收、尤其是蛋白質、微量元素以及礦物質等微量元素的攝入，還有環境汙染，以及平時用得洗髮水多是含矽油等等諸多的因素，都會引起頭髮營養的缺失、使得頭髮長到一定程度就出現乾枯，開叉無光澤這樣的不健康狀態，不得不給它剪短了。尤其現在超市洗髮水商家為了節約生產成本擾賀，大多洗髮水都是含高矽油的，用完後頭發是假滑現象，另外我們女孩子都愛美，都愛做造型燙染頭髮，去理髮店也是，愛去理髮店做護理的人肯定都知道，堅持著做頭髮可能還會看得過去，要是突然有事情沒有去做，那麼頭髮就會非常的糟糕了，但是一直在理髮店做護理，時間長了，頭髮也出現問題了。說起來，你看古代的人，他們沒有緩數派現在各種高科技，沒有現畢老在的物資豐富，吃得用得都是比較天然原生態的東西，但是他們的頭髮卻都留的那麼長，感覺吧，還是純天然原生態的東西好，難怪現在那麼多人在追求原生態無汙染。
不過你可以去買蘇玫氏洗髮水用用，走醫院院線專業產品，針對掉髮斷髮以及燙後染後頭發乾枯開叉無光澤打結都是有明顯的改善作用的，就是修復作用太強悍了，一般燙的捲髮還有自來卷，用了都會給人洗直了，不含矽油還富含名貴草本精華的洗髮水，這個蘇玫氏確實不錯，是目前醫生唯一推薦的一款針對頭髮易脫易斷易油的無矽油產品，固發效果不錯；另外還需要平時多攝入蛋白質和含微量元素多的新鮮果蔬，補充維生素b3、b6,鐵鋅鈣等，對了，可以多吃黑芝麻糊，這個方便還含豐富的微量元素，對頭髮很有好處的。希望你可以不受頭髮困擾。
人為什麼會掉頭髮？
2樓：恆美植髮吧
毛髮健康伴隨一生，為何有些人要脫髮呢？
3樓：阿亮體重管理
掉頭髮有很多原因，比如雄激素過高，神經性的，營養不良等等，那一般跟**相關的，就是營養不良，如何改善呢，首先不要減太快，**太快一定會導致營養缺乏，其次要注意補充優質蛋白質和微量營養素，如果飲食不規律可以適當吃一點蛋白粉和複合維生素，可以有。
4樓：粉粉健康生活
傳播正能量，分享生活。
5樓：happy腦洞菌
禿頭還可能因為內分泌紊亂、壓力過大、創傷感染、營養不良等導致，大家要好好愛護頭皮和頭髮，早睡早起放寬心啊。
6樓：七妹雜談
哪些原因會導致掉髮呢？
7樓：太原**病九州醫院
引起脫髮的主要原因有：內分泌紊亂 精神因素 遺傳因素 免疫功能障礙 病灶感染 飲食不當及脂肪代謝紊亂 頭髮受損等，查明**是**的關鍵。
8樓：冰藍瀧桀
基因決定的，人的**和毛屑都是在不斷死亡和更新代謝，想想如果人的欺負破了不癒合，頭髮掉了不再長，是多麼的可怕。所以掉頭髮是正常的，還會再長。不要太擔心。
9樓：網友
1、煩躁多。2、用腦多。3、壓力大。4、睡眠差。
10樓：匿名使用者
因為太不小心了，就像掉錢包一樣。
11樓：新生植髮
擁有一頭烏黑髮亮的頭髮是很多人的夢想，但是，由於一些原因，人們出現掉髮，我們該怎樣防止掉髮的出現呢？
睡眠不足是掉髮的乙個原因之一，腦力勞動者，經常熬夜，導致睡眠不足，睡眠質量低下，導致頭髮容易脫落。為了避免掉髮的發生，腦力勞動者在下班後，不要貪玩手機，做到早睡早起，保證充足的睡眠，對防止出現掉髮有一定的作用。
精神壓力過大，也容易導致脫髮的出現，在生活中，要學會自我緩解精神壓力，調整睡眠時間，保持良好的心態，保證充足的睡眠。
飲食中的營養**不充足，也是出現掉髮的原因之一。營養素的缺乏，會導致頭髮根部的營養**跟不上，由於頭髮的本質是角蛋白，所以在日常飲食中，應該補充富含蛋白質的食物，如果飲食中蛋白質**不充足，很容易出現頭髮變黃變細，髮質變細容易折斷的現象。
當身體缺乏微量元素的時候，也會加劇掉髮的出現，比如當身體中的鐵元素水平降低的時候，會出現頭髮發黃枯燥，沒有光澤。當身體中的鋅元素水平降低的時候，會出現頭髮發黃，髮質不好，微量元素達到一定程度的時候，還會出現脫髮掉髮的現象。
生活方式的不正確，也容易導致脫髮掉髮的出現。如使用吹風機的時間過長，或者頻率過高，也容易導致脫髮的出現。
另外，在飲食上，保持均衡飲食，特別要注意，蛋白質，脂肪，蔬菜等食物的攝入，多吃一些堅果類的食物對防止脫髮掉髮也很好處。
12樓：網友
從中醫的角度講應該是精虛血弱引起的，這是常見的問題，首先不要給自己太大的壓力，情緒對**也是很關鍵的。平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果等，藥物上建議用點首烏和當歸，可以自己磨粉沖服，最好是堅持服用，另外，也可以口服肌醇、泛酸、煙酸、葉酸等，這些對**有不錯的輔助作用的。
13樓：鬧市無人搭理
因為你要換毛，不要忘了你的鼻祖是monkey
正常人為什麼會掉頭髮？怎麼辦
14樓：新生植髮
頭髮掉的厲害的原因有哪些？脫髮是生活中常見的事情。每個人每天都會失去較多或較少的頭髮。
頭髮失去很多的朋友往往會非常沮喪，但大多數人只知道他們正在掉髮。而不知道頭髮為什麼會脫落。
頭髮掉的厲害的原因有：
脫髮一般分為兩種情況，一種是新發的正常新陳代謝，頭髮從生長期進入退行期和休止期，因為毛囊裡要長出新發，導致舊發被頂出去，這是新舊頭髮的正常交替。一般來說，每天脫髮量少於100根屬於正常脫髮，所以沒有必要擔心。
另一種是非正常情況下的脫髮。在這種情況下，頭髮會更猛烈地脫落。脫髮的原因是因為生長毛髮的毛囊受損，使生長期的毛髮提早脫落。
而且脫髮的數量遠遠大於新發生長數量。時間一長，頭皮將逐漸暴露在外。這種脫髮稱為病理性脫髮。
而形成毛囊萎縮和脫髮的原因有很多，脫髮有以下幾個主要原因：
1、過多的雄激素分泌導致形成許多dht破壞毛囊的健康。大多數男性脫髮歸因於這種情況。如果脫髮是由雄激素形成的，如果不盡早**，脫髮會更嚴重。最後，可能直接成為禿頭。
2、營養不平衡導致毛囊吸收不到營養，飲食不合理，如節食可能會導致體內營養素失衡，因為毛髮生長需要蛋白質、維生素和多種微量元素，如果沒有營養毛髮會變得生長不良，變得細軟毛躁，脫落。
3、精神壓力一般會使頭皮血液迴圈不良，高度精神壓力的條件下人體血管會收縮，頭皮的血液迴圈會變差，毛囊不能從血液中獲取養分從而呈現脫髮。
4、其他原因，在疾病**過程中使用的藥物以及化療會損傷毛囊細胞，空氣汙染導致毛囊堵塞等也可能會導致嚴重的脫髮。
15樓：新生植髮
您好，掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺。
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉髮。
建議：儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害。
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害；染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃；空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴曬，游水、日光浴更要留意防護。
16樓：燎哇82nr茉
氣虛無力、血虛發燥就會大量掉頭髮。回到從前洗髮水該配方中「當歸、丹參、黃精、透骨草、黃芪……」這些藥材都是益氣補血類功效/回到從前這款洗髮乳中作用藥材成分滋養頭皮、暢通迴圈系統的同時，能夠直接作用毛囊，可以防止掉髮。恢復頭髮健康。
17樓：瑞麗詩_橙兒
頭皮上有豐富的穴位，按摩時可以促進其血液迴圈，有利於頭髮的新陳代謝，促進秀髮的生長。所以除了洗髮時按摩頭皮外，每天睡前或早上起來後，也可以給頭皮做個按摩。按摩時需要用指腹，力度要適宜。
18樓：隨緣芭比娃娃
頭髮正常情況下是有新陳代謝的，如果少量的脫髮是正常的生理現象，無需過度的緊張，如果成片脫落，或者是每次超過一百根的話，考慮是病理性脫髮，建議你需要到**科面診，明確處理的情況後對症處理，平時適度的補充維生素，不要勞累熬夜，保持心情愉快，多吃蔬菜和水果，戒菸酒。
19樓：網友
頭髮生長原本就有乙個生長與衰老的週期，自然生理性的落髮其實每天都在發生。但是也有一些掉髮是病態性因素所導致。如果每天脫髮在100根以內，基本上可以說是正常現象。
這種每日頭髮的更新脫髮為自然現象。
20樓：瑞麗詩沙朵
引起脫髮的原因很多，中醫認為有肝腎虛弱，血虛，血瘀，氣血虛弱，溼熱，焦慮，失眠，有脂溢性脫髮，中毒等等。宜對症**為佳；
21樓：上海瑞陽
營養不良，內分泌失調，學習壓力大，睡眠不足等原因導致脫髮。建議平時可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維a以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
22樓：瑞麗詩丶童威
做頭：吹風機、捲髮器這些都是給頭髮造型時不可或缺的，還有像染髮劑和噴霧等等都容易使其斷裂和脫落。
23樓：接力發紅包
掉頭髮原因有很多，也可能是你的原因，營養不均衡，或者你內分泌失調，平時注意鍛鍊，注意休息規律，養成好的生活習慣。
24樓：淡忘晴雨
掉頭髮估計人人都是，就是多少而已。多吃點黑色的物質，對頭髮有好處。
25樓：太原**病九州醫院
主要是由於毛囊的營養缺乏而發生頭髮脫落，遺傳因素和激素水平 內分泌紊亂，油脂分泌堵塞毛囊，體內血熱 血毒淤積等有關。
26樓：吃美食天下
掉頭髮是新陳代謝的自然現象。也是吐故納新的乙個過程1、掉髮是正常現象，毛囊是**的重要附屬器官，其一生不斷經歷生長期、退行期、休止期的週期迴圈，至休止期則頭髮脫落。
2、正常人一天脫落的頭髮為50-100根，每天有50-100個毛囊進入休止期，但不必擔心，與此同時也有大約相同數量的休止期毛囊進入生長期，因此我們的髮量不會減少。
正常人體的頭髮量為10萬根左右。頭髮生長週期分為生長期（約3年）、退行期（約3周）和休止期（約3月）。有80--90%成熟的頭髮處於生長期，生長速度每日約持續生長約1000天，可長50-60cm,10-20%的頭髮處於停滯期，約3個月，這期間週期迴圈是動態平衡的。
即，10根處於生長期的頭髮總是緊挨著1根停滯期的頭髮，正常人每日可脫落70---100根頭髮，同時也有等量的頭髮再生。不同部位的毛髮長短與生長週期長短不同有關。眉毛和睫毛的生長週期僅為2個月，故較短。
毛髮的生長受遺傳、健康、營養和激素水平等多種因素的影響。
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為什麼會脫髮？人為什麼會掉頭髮
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