1樓：北網域名稱醫
所謂酸性體質，是一種偽科學。
研究報告指出，健康人內環境的ph值在到之間，即我們的體液應該呈弱鹼性才能保持正常的生理功能和物質代謝。
該學說認為，體事實上，酸性體質概念中還有乙個站不住腳的邏輯問題，即酸性體質是百病之源。
在醫學臨床中，的確有很多酸中毒的情況發生。
在生命活動過程中，體內不可避免地產生含酸的代謝產物（碳酸、乳酸等）和鹼性產物。
但人體有三個調節系統可以進行酸鹼平衡，腎臟通過尿液排掉多餘的有機酸，呼吸會快速排掉很多酸性成分，體液也會中和酸鹼平衡，因此正常生物體的體液酸鹼度（ph值）總是穩定在一定範圍之內，因此人體的體質不會是酸性的。
酸性體質。**沒有光澤，臉上容易長出不明物。
早上起床精神不佳；容易失眠、早醒，睡眠質量不高；一上車就想睡覺。
容易疲勞，稍做運動就覺得累，上下樓梯喘得厲害。
情緒不穩定，容易發怒。
容易得**病，牙齦經常出血，外傷口癒合慢、易化膿，容易淤青。
感冒、發燒頻繁；有血壓高、糖尿病、痛風等病症；胃腸功能紊亂，易出現胃潰瘍；肝、腎功能不好。
步伐緩慢、動作遲緩。
常出現便秘、口臭現象。
愛吃甜食，身體肥胖。
汗腳，四肢容易冰冷。
夏天容易被蚊蟲叮咬。
酸性體質是怎麼形成的
2樓：健康小知識
1營養過剩很容易造成酸性體質。特別是經常進食酸性食物會導致新陳代謝結束後體內留下較多的酸性物質而使體質變酸。常見的酸性食物有蛋黃、乳酪、柴魚、柿子、白糖點心、牛肉、麵包、火腿、雞肉、落花生、海苔等等。
2運動偏少會導致體質變成酸性。運動過程中通過排汗容易盯告幫助身體排出多餘的酸性物質。但是由於現代人的生活節奏不斷加快，加之交通工具的不斷更新，整天坐在辦公室的上班族，運動量大大地減冊則陸少了，這樣導致酸性毒素長期滯留在體內，導致體質的酸性化。
3壓力過大容易形成酸性體質。這是因為壓力通過神經系統的功能從州頃而影響內分泌系統，壓力過大會使身體正常的新陳代謝受到影響，代謝緩慢，體內產生過多的酸性物質無法及時排洩出去而使體質慢慢變成酸性。
4睡眠不規律容易形成酸性體質。經常熬夜，到了晚上12：00以後還不睡覺，人體的代謝作用由內分泌燃燒，內分泌燃燒後產生毒素，使體質變酸；如果早上起得太晚，體溫公升高，血液迴圈變慢，血液運輸氧氣的能力減少，從而造成缺氧性體質酸化。
如何變成酸性體質
3樓：伊裡野囧
酸性體質是要靠飲食來調節的，，我吃了一款產品，，後面把。
4樓：科力爾
酸鹼體質理論純粹是胡說八道的，沒有任何科學依據，樓上那位就是在瞎扯淡。
人體酸鹼度都是平衡的，隨隨便便的去調整，只會調整出一身的疾病。食物對人體酸鹼性沒有任何影響，吃任何食物都沒用。
人體根本就不存在酸性體質鹼性體質，血液ph值偏離了正常範圍，會造成酸中毒或者鹼中毒。**們所謂的酸性體質其實就是酸中毒，ph值已經不是正常值了。
如何把酸性體質調節成鹼性，如何測定自己是酸性體質還是鹼性體質
1 多運動 在陽光下多做運動 多出汗，可幫助排除人體內多餘的酸性物質。2 多吃鹼性食物 日常生活中要儘量多吃鹼性食物，鹼性食物比如海帶，白蘿蔔，豆腐，紅豆香蕉等都是不易引起食慾但卻對身體有益的東西，因為水果含有的有機酸在體內會氧化為二氧化碳和水，不會生成酸性代謝產物，而且蔬菜 水果中的鉀離子等鹼性物...
改變酸性體質的食物有哪些，酸性體質的人吃什麼
1.蔬菜類鹼性食物大全 a.屬於寒性的鹼性食物有 蓴菜 馬齒菜 蕺菜 魚腥草 蕹菜 番茄 佛手瓜 西葫蘆 葫蘆瓜 瓠 蓴菜瓜 甜瓜 香瓜 哈密瓜 西瓜 菜瓜 竹筍 海帶。b.屬於涼性的鹼性食物有 蓮藕 魔芋 慈菇 粉葛 甜菜 紫菜頭 蘿蔔 苤藍 旱芹 莧菜 茄子 萵苣 萵筍 茭白 苦瓜 油菜 菠菜 ...
如何簡單判斷自己的體質是屬於酸性還是鹼
最健康的體制一定是弱鹼性體制！想測量體制，有兩個很簡單的辦法。第乙個是自我感覺法，如果亞健康 易疲勞 體力不支，則說明是酸性體制。第二個是ph紙測試法，早上起來的時候空腹測唾液，多測幾日求平均。不要在活動時間測試。這裡要提醒一下，想成為鹼性體制，光靠喝蘇打水或鹼性食物是不行的。所謂的鹼性體制是指身體...