1樓:網友
橘子煮熟吃好不好。
不好。橘子中含有大量的維生素和其他營養成分,有很多營養都很容易在高溫環境中分解破壞,因此如果將橘子煮熟就會使橘子的營養價值降低,所以吃橘子的時候不宜煮熟後食用。但是如果想嚐嚐罐頭的味道,這種方法是非常可取的,而且也不會有罐頭對人體帶來的危害。
橘子煮熟苦怎麼辦。
橘子裡有一種成分加熱後生成一種鹼,有苦味,個人建議橘子汁冰鎮了喝,橘子皮泡水(溫水即可),還能敗火。實在太苦了,加點冰糖好了。
橘子富含維生素c和檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用。如果把橘子內側的薄皮一起吃下去,除維生素c外,還可攝取膳食纖維——果膠,它可以促進握洞晌通便,並且可以降低膽固醇。橘皮苷可以加強毛細血管的韌性、降血壓、擴張心臟的管狀動脈,因段鋒此可以說,橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品。
橘子的營養素含量橘子的營養豐富,可食用部分大約為76%,在每百克橘子果肉中顫坦,除了含有以下的營養素外,還含有維護血管彈性的橙皮甙、檸檬酸等物質。
2樓:隨風的女子是我
桔皮製成陳皮後可以煮水喝,而桔肉不建議煮水吃,沸水可破壞桔肉將其煮爛,導致其中的營養物質流失。建議桔肉直接食用即可,剝下的桔皮可用於曬盯衝乾製成陳皮,再用於泡水喝。桔子果肉中含有核黃素、尼克酸、維生素c、蛋白質、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等人體所需元素,適當食用能夠起到美容養顏、消除疲勞、促進消化、預防壞血病、止咳潤肺等功效;陳皮中含有維生素、胡蘿蔔素、黃酮類化合物、揮發油、檸檬苦素、生物鹼類和微量元素等營搏弊養物質,正常人群使用陳皮泡水飲用能夠起到理氣和中、燥溼化痰、預防腫瘤、降低膽固醇、預防心腦血管疾凱銀殲病的功效。
新鮮的桔皮則不建議用於泡水,新鮮的桔皮表面可能有殺蟲劑、防腐劑等化學物質,在泡水過程中可被溶解,人體喝下這些化學物質將對身體造成嚴重危害;桔子中含有胡蘿蔔素,食用過多易導致胡蘿蔔素血癥,表現為**發黃類似黃疸,因此不建議食用過多桔子。
煮著吃的橘子好嗎
3樓:呼延掣
橘子是冬季正常的水果之一,但我們大多數都是生著吃的。其實橘子煮著吃好處挺多的!每天吃點煮熟如侍隱的橘子,30天后效果看見。
1、不會腹瀉。
一般人吃過多橘子很容易上火,出現口舌生瘡、口乾舌燥、喉嚨幹痛和大便乾結等症狀。脾胃虛寒、體質較弱的人吃太多橘子,則容易導致腹瀉。而橘子經過煮熟後,橘皮中的維生素、揮發油會滲透帶橘子裡去,這樣既不必擔心吃了會腹瀉,還可以達到養生的效果。
2、**咳嗽。
橘子煮著談慎吃可以**感冒,煮過的橘子對肺燥引發的咳嗽很有效果,橘子蒸過以後,橘皮中的「那可汀」、「橘皮油」等成分分解出來,能夠達到化痰潤肺的效果。
ps:想想小時候冬天咳嗽家裡人就回去找「醜橘」直接丟進炭火裡面,冒煙了直接拿來吃,一天就好了。
3、腸道更好了。
橘子加熱以後,其中的膳食纖維果膠得以軟化,軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用,可以促進通便,並且可以降低膽固醇。
4、潤肺化痰。
煮冰糖桔子水可以潤肺化痰,很適合冬季乾燥的氣候,而且還可以清一清腸胃、補血健脾。
5、降血壓、擴張心臟冠狀動脈。
橘子煮熟了以後再吃,可以起到很好的加強毛細血管韌性的作用,還能降血壓,擴張心臟的冠狀動脈,故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品,研究證實,食用蒸熟的柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇,有助於使動脈粥樣硬渣廳化發生逆轉。
橘子煮著吃好不好?
4樓:三區-**-小新
你覺得好吃就吃,竄到你懷疑人生。
方便麵煮著吃和泡著吃的區別,方便麵煮著吃和泡著吃有什麼不同。
第一,口感方面。泡方便麵時,是用開水將其浸泡,在這個過程中熱量不能持續,水分子運動速度減慢,並最終停止,所以大量水分穿透方便麵之後,就會停留在裡面並析出麵餅中的油,讓麵條膨脹,吃起來有一種面和油膩的感覺,口感大大降低。第二,煮方便麵。煮方便麵時,水不斷沸騰,水分子運動速度非常快,迅速穿透麵條之後讓麵...
方便麵可以泡著吃嗎,方便麵煮著吃和泡著吃有什麼不同。
當然可以,方便麵也叫快餐面。泡的話水要開,浸泡十分鐘就可以吃。採納哦 方便麵也叫快餐面 泡麵,當然可以泡著吃,但是泡的沒煮的好吃。可以的,我天天晚上都吃不吃睡不著,注意那個調味包不要放太多啊,最好是用自己的.希望採納 古都油炒方便麵的做法詳細介紹 菜系及功效 精品主食 古都油炒方便麵的製作材料 主料...
冬棗能煮著吃嗎,冬棗可以放冰箱嗎
可以吃,但是不怎麼好吃。沒生的有營養。冬棗是棗樹的一個栽培品種,亦稱愛儂 棗之初 棗兒樂 雁來紅 廟上福 蘋果棗 冰糖棗 大荔冬棗 山西冬棗 廟上冬棗 魯北冬棗 沾化冬棗 黃驊冬棗 是無刺棗樹的一個晚熟鮮食優良品種,也是公認的品質最好的鮮食棗品種。沾化冬棗是華東地區的一個優質晚熟鮮食品種。冬棗屬於鼠...