1樓:七里香說車
<>北方室內乾燥態猜,每天都要多喝一些湯湯水水,才能保證身體的飲水需求。今天分享的這碗家常快手虛瞎酸辣湯,我家一週至少喝三次。簡單易做又省時,五分鐘就能做好,而且味道超讚,酸辣開胃,食材全是低熱量的蔬菜豆腐,不加一滴油,可以說是減脂酸辣湯了多喝也不怕胖哦,可能很多同學都以為酸辣湯是辣椒調味,家常快手痠辣湯,五分鐘做好,不加一滴油,我家一週喝三次。
其實不是,酸辣湯的辣是白胡椒粉的辣哦,並不是辣椒的辣。沒那麼容易容易上火,因而平時多多喝點哦。下面我們就來看看這碗酸辣湯具體的製作流程吧。
食物:水豆腐1和,臘腸80克,平菇4多,木耳1小把,金針蘑50克,生雞蛋雷射切割,白胡椒3克,食用醋15克,生抽醬油1勺,食用鹽適當。烹製流程:
先把白胡椒和食用醋倒進盤子裡,拌勻預留。鍋中加適量冷水煮沸,放進切割成條水豆腐,和香菇絲,再度煮開後新增生抽醬油。家常快手痠辣湯,五分鐘做好,不加一滴油,我家一週喝三次。
放進金針蘑,臘腸絲,木耳絲再度燒開,淋入小半碗芡粉煮沸雞蛋打散,淋下鍋裡,還可以在雞蛋液中放小勺芡粉,那樣雞蛋湯更嫩一些差閉空。加適量食用鹽調料,再放入一開始做出來的食用醋胡椒汁,拌勻就能熄火了。作法是否非常簡單,廚房小白也可以一次成功。
白胡椒粉和食用醋的使用量並不是固定。不妨在最終嘗一下味道,感覺不足辣就後放白胡椒,不足酸就再也放些醋。都可以的哦。
只要滿足自身口感就行了。家常快手痠辣湯,五分鐘做好,不加一滴油,我家一週喝三次。
2樓:自由自在
絲瓜豆腐粉絲瑤柱湯。原料: 瑤好族柱 1把 絲瓜 1根 日本豆腐 2條 粉絲 1盤 胡椒粉 鹽 適量 。
1. 準備好原材料; 2. 燒鍋水,加入瑤柱進去煮,煮開後繼續煮上2分鐘; 3.
加入絲瓜放入進去煮; 4. 煮上一分鐘後加入粉絲進友橡弊去煮; 5. 煮到粉絲軟後,將豆腐塊進去煮;6.
加入適量的鹽和胡椒粉如廳等調味完成。
3樓:暖冬微瀾
烹飪步驟:先將白胡椒粉和食醋倒入碗裡,攪拌均勻備用。
鍋里加適量清水燒開,放入切成條的豆腐,和香菇絲,再次燒開後加入生抽。
放入金針菇,香腸絲,木耳絲如棚旁再次煮開,淋渣橡入半碗水澱粉燒開。
雞蛋打散,淋入鍋裡,也可以在蛋液里加半勺水澱粉,這樣蛋花更嫩一些。
加適量食鹽調味,再倒入一開始做和鎮的食醋胡椒汁,攪拌均勻就可以關火了。
做法是不是很簡單,廚房小白也能一次成功。胡椒粉和食醋的用量不是固定的。大家可以在最後嘗一下味道,覺得不夠辣就再放白胡椒粉,不夠酸就再放點醋。
都是可以的哦。只要符合自己口味就可以了。
4樓:乙隻長頸盧之歌
牛奶燕麥,豆漿,紫菜蛋花湯,西紅柿雞蛋湯,蘿蔔蔬菜湯,這些食物非常的好吃,而且非常有營養。
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高一語文課前五分鐘演講,高中語文課前五分鐘演講稿 學生
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