1樓：匿名使用者
病情分析：意見建議：這是屬於陽昌叢虛的症狀的，體質差，會造成，建議合耐遊櫻理的結合看中醫**，可以試試用一點補腎強身膠囊，補腎膠囊，還是會好轉的，要注意的，飲食磨槐營養富於熱量，適當鍛鍊很重要的。
2樓：網友
愛可以在一秒鐘產生，情卻需要一生來完成。愛：要了解，也要開解；要道歉，也要道謝；要認錯，也要改錯；要體貼也要體諒，是接受，而不是忍受運扮，是寬容，而不是縱容；是支援，而不是支配；是慰問而不是質問；是傾訴，而不是控訴，是碧盯難忘而不是遺忘；是彼此交流，而不是凡事交待：
是為對方默默祈求，而不是向對方諸多要求，可以浪漫，但不要浪費；可以隨時牽手，但不要隨便分手如果你都做到了，即使你不再愛乙個人，也悔悄和只有懷念，而不會懷恨。
身體怕涼怎麼辦
3樓：5怡情2別戀
您好，怕冷的原因有很多種：缺鐵的人由於血紅素較少，影響了血液的攜氧能力，導致組織能量代謝發生障礙，人會因產生的熱量不足而感到異常寒冷；血壓低的人末梢血液迴圈不足，人體組織同樣得不到足夠的氧和能量，也會畏寒；另外，身體中的甲狀腺素分泌不足的時候**等部分的血液迴圈減慢，產熱不足就會對冷的反應更加強烈；更年期女性身體裡的雌激素水平較低，影響了神經血管的穩定，容易出現腰，腹，手腳和全身發冷。
指導意見：多吃食性溫熱的食物，如牛肉，羊肉，黃鱔，甜食，紅棗，桂圓，荔枝，以及蔥姜辛辣之品等。冬令怕冷，常吃這類食品可幫助改善怕冷的感覺，從而增強體質。另外，除了保證一定的食量，攝入充足的熱卡外，還應多吃些含碘豐富的食品，如海帶，海蜇，蝦皮及海魚等。
還有，鐵是製造血和蛋白質的重要原料，血和蛋白質擔負著機體氧的運輸代謝功能。若膳食中缺鐵，易患缺鐵性貧血，致營養素得不到充分氧化，產熱不夠就易感到冷。平時宜多吃富含鐵質的食品，如動物肝臟，羊肉，狗肉，牛肉，魚，蛋，黑木耳，大棗，乳類，豆製品和綠色蔬菜等。
最後，經常活動活動是必需的，長時間一動不動地坐著，身體產生的熱量就太少啦。經常的體育鍛煉是最好方法，清晨散步，跑步和游泳都能達到良好的效果。除此以外，用涼水洗臉或是擦身也能鍛鍊自己耐寒的能力。
食物要在溫熱的時候吃，不要貪涼或是吃涼飯冷盤。另外，衣服穿得合適也是保暖要素之一。
生活護理：因為您有腦血栓，所以飲食上要：限制精製糖和含糖類的甜食，限制脂肪攝入量，採用低鹽飲食，清淡飲食。希望我的回答對您有所幫助！
4樓：啦啦啦啦哦可
每天堅持用熱水加粗泡腳。使身體接收新的能量，注意衛生。
5樓：網友
腎虛的表現，多吃黑色食物，多鍛鍊！！
體寒的人身體一定會感到涼嗎？
6樓：幕暮
體寒的發生可能是由於氣血失調，經絡氣血，執行不暢造成的。關於判斷體寒的方法，我們要認識清楚，因為只有正確的方法，才能徹底解決體寒造成的問題，這是患者最需要認識清楚的。
可能對於大家來說，體寒並不是多麼嚴重的疾病，其實，體寒是大部分女性容易有的情況，女性產生體寒後，要根據自身的情況來了解。尤其是改變體寒的過程，是比較重要的問題。下面我們就來分析一下，長期體寒造成的影響以及判斷的方法，這些問題都很重要。
對於體寒的患者，往往會表現為四肢乏力和冰涼的現象，所以，體寒的人身體狀況都不太好，尤其是女性，體寒的現象容易導致更加嚴重的問題發生。因此，月經不調或者是腹部疼痛的問題，都是體寒的前期表現。所以，我們判斷體寒的方式，要通過醫學上的正規方法來了解，一般通過中醫的診脈方式，就能認識清楚體寒的問題，中醫調節體寒已經有很長時間了，大家可以考慮利用中醫的方法來進行改善。
長期怕冷的人的確需要警惕體寒的問題，因為長期怕冷可能是由於身體中的其它因素導致的，比如體寒就容易有長期怕冷的問題發生。當然，還會有其它的表現，比如頭髮稀疏，容易脫落，頭髮質量變差，手腳冰涼，天氣冷，這些情況都是判斷體寒的最佳方法，這時可以根據身體狀況來分析，也可以根據醫生的建議來判斷，尤其是對於女性患者，如果體寒已經影響到身體健康要多加註意，認識清楚體寒的嚴重性。
臉色蒼白，四肢浮腫以及白帶有異味的情況都和體寒有直接的原因，腰痠背痛，還有食指與拇指之間呈青色，這也是體寒的表現。因此，認識體寒的方法有很多，只是要看患者自身想不想去了解，如果想要去了解，就可以認識清楚體寒的問題。因此，女性要多注意體寒所帶來的問題。
7樓：網友
不一定會感到涼，體寒的人自己不覺得涼，但別人肯定會明顯比你暖，尤其是手和腳！
8樓：老糊塗人兒
不一定會感覺冷 但手腳會冷 是真的 還有就是 體寒的人 體溫普遍低 建議你還是**一下比較好。
9樓：抗修傑
體寒的人溼氣重，身體低抗力低下，常常會感到手腳發涼，中醫講是陽氣虛的表現，應該多吃羊肉，同時看中醫喝湯藥調理，會好轉的。
10樓：網友
是的他的手和腳都不會熱的都感覺到冰涼冰涼的那不熱。
11樓：網友
體寒的人身體一定會感到涼嗎？當然會感覺到了。
人怕涼怎麼辦
12樓：匿名使用者
多吃點……胖點就不怕了。
13樓：匿名使用者
那就多穿些衣服啊！謝謝。
14樓：匿名使用者
多穿點衣服唄，或者待家裡不出去，這就暖和了！
體涼怎麼**
15樓：呼啦啦的小公舉
祛除寒氣的方法胃寒。
胃病者十有六七都是胃寒。為防止寒入腸胃，冬季和初春應儘量不喝冷飲，宜常喝溫水，也可喝點薑茶暖胃。還可適當吃些溫補的食物，如雞肉、羊肉、栗子、山藥等。
脾寒。脾最怕貪飲寒涼或由於保暖不當導致的脾寒，寒溼困脾則損傷脾陽，表現為腹脹、胃口差、嘴裡沒味、身體沉重、容易疲勞等，女性還會出現白帶增多的症狀。
日常生活中，要少食寒涼，適量多吃胡蘿蔔、芡實、板栗、紅薯、香菇等有助健脾的食物。
另外，按摩三陰交穴（足內踝尖直向上四橫指處），以區域性發酸感為度，有助於健脾除溼。
宮寒。子宮堪稱女性體內最怕冷的器官，很容易成為寒邪的首選攻擊目標，引發月經異常、下腹疼痛、痛經等不適。若生活中再不注意區域性保暖，更是雪上加霜，嚴重者可導致排卵異常、受孕困難，甚至不孕不育等。
平時要少吃冷飲等寒涼之物，建議多吃黑芝麻、核桃、棗、花生、紅糖、阿膠等益氣暖宮、暖身補血的食物。
身體涼寒體質怎麼辦
16樓：易彭越
病情分析：你好，一般來說，身體涼寒體質，可進食偏熱性的食物，如狗肉、牛肉、五味子、花椒、紅糖與薑汁湯等。
意見建議：建議生活有規律，保證充足的睡眠時間，加強營養和鍛鍊，進清淡易消化飲食，用「枸杞、黨參、黃芪、紅棗」泡水喝。
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