老人冬季要保暖的部位有哪些？

1樓：小知54964看睦

頭部一定要注意保暖，因為頭部的穴道很多，所以說，頭部保暖對人的身體特別重要，一定要纖運多槐穗多注意，不要忽視。出門一定要做好防寒措施，戴帽子圍巾鉛豎卜等。

2樓：相小筠

腳部保暖一定要好好的注意，因為腳冷的話，整個人都會孫畝感覺很寒冷，所以說，一定要睜兄注意腳部保暖，外出時候要穿上比較厚的棉鞋，則早森注意保護腳部。

3樓：尋醫問藥網

隨著人的年齡增大，身體各個器官會越來越成熟，老年人的器官自然就老化了，冬季老人特別愛冷，冬季一定要注意保暖著蘆則幾個部位，這樣才能預防感冒或是關節疾病，老人才能安然度過寒冷冬天。<>

1、頭部保暖：外出戴帽。

冬天保暖頭部是非常關鍵的，因為頭部是身體重要的散熱部位，加上因為天氣寒冷令血管收縮，就會出現頭痛頭暈的症狀，因為也會誘發心腦血管疾病。

2、胸腹保暖：戴個圍脖。

胸腹部是人體上呼吸系統所在處，其主要臟腑是肺。老人只要一感冒，免不了咳嗽、流鼻涕的症狀，所以對肺部的保暖也不可忽視。腹部受寒會對人體的陽氣有所損傷，同時還可能引發腸道病。

所以平時可以戴個圍脖，保護好胸腹部。<>

3、腳保暖：保暖襪+棉鞋。

腳看似是人體最下邊的部位，但是它確實非常重要的，在腳步有很多身體的反射區，加上血液**的比較慢，老人又活動少，所以很容易手腳冰涼。腳一旦受涼，會反射性地引起呼吸道黏膜毛細血管收縮，使抗病能力下降，灶虧導致上呼吸道感染，還有可能引發凍瘡。所以老人平時要穿棉鞋配上保暖襪，保護好腳部。

睡前用熱水泡腳，加少許薑片，還可以達到驅寒助眠的功效。

4、背要保暖：保暖背心。

腎臟就處於背部位置，做好背部的保暖可以強腰固腎，預防腰椎疾病，老年人冬天最好多穿一件背心來保護背部。

5.脖子保暖：高領毛衣。

冬季保護頸椎非常關鍵，頸部有很多血管，還有大椎、風池等重要穴位，受涼之後會傷到背部，老人冬天最好穿高領毛衣，可以避免心血管疾病的發作。

6.鼻子保暖：晨起搓鼻<>

人一受涼，一般面部最大的體現就是出現紅鼻子，這也代表鼻子的保暖也很重要。鼻炎是乙個非常難痊癒的疾病，而感冒是鼻炎最常見的**。所以早起可以用冷水搓幾下鼻子，促進血液迴圈，防治鼻炎，防止「紅鼻陪辯棚子」的出現。

冬天對於任何人來講保暖都是非常重要的，尤其是老人因為身體迴圈速度變慢，所以需要格外注意保暖以上幾個部位，千萬不可因為忽視保暖導致出現各種寒冷疾病，這樣就得不償失了。