1樓：末福聽發八裝段
腿抽筋吃無機鈣類的藥物、有機鈣類的補鈣製劑、含有維生素d的複合補鈣製劑、活性鈣類都比較好。腿抽筋一般可以選以下鈣類：1、無機鈣類的藥物：
比如常用的有碳遲譽基酸鈣、氯化鈣、硫酸鈣類。2、有機鈣類的虛毀補鈣製劑：比如常用的有乳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
3、含有維生素d的複合補鈣製劑：比如碳酸鈣和維生素d的複合製劑，這樣更有助於鈣質的吸收和利用。4、活性鈣：
這種補鈣的製劑吸收非常好，含鈣量高但是**比較貴。缺鈣的患者服用鈣片的同時，應該碼謹多參加一些戶外活動，多曬太陽，也有利於促進鈣的吸收，平時要多吃芝麻、核桃、魚類，豆製品等鈣含量豐富的食物。
2樓：甩手乙個三連送給
一般腿抽筋的話做攜純是純咐身體缺鈣引起的，建議你可以試試ost氨基酸鈣，補鈣效果很不錯的。能幫助人體對鈣、磷代謝調節，幫助骨骼吸收鈣質，減少骨鈣流失，調節骨代謝，強健骨膠原，維持骨形成；關鍵是吸收效果還非常好，這款鈣片，我也是一直在吃的， 真的很不錯非常的喜歡 ，也可以去上面查一隱碰下。
3樓：農村中醫大夫
補鈣是沒用的不能根本解決的。
孩子缺鈣腿抽筋吃什麼補鈣最快最好？
4樓：李彬兵
孩子缺鈣可以吃媽咪愛鈣維 kd 咀嚼片，補鈣效果不錯。這個鈣片不同於單一的鈣片，它新增了碳酸鈣、維生素d₃和維生素k₂，三種成分，不僅含鈣量高，而且有了vd₃和vk₂的幫助，可以更好地促進腸道和骨骼對鈣的吸收，真正實現大大補鈣入骨目的。如果補鈣不入骨，補再多也是白費力氣。
這款兒童鈣片是水果味的，小朋友不排斥，還有保健食品「藍帽子」認證，安全性高。
5樓：萊思紐卡
雖然長期缺鈣會導致腿抽筋，但是腿抽筋不一定都是缺鈣造成的，也可能是因為缺乏運動或者腿部受涼引起的。對於兒童來說，日常膳食是最佳鈣質**，乳製品、豆製品、芝麻、雞蛋、菠菜、西蘭花、蝦皮含鈣量較高，其中牛奶是最理想的天然補鈣食物。除了膳食補充，對於嚴重缺鈣的孩子，可以使用兒童專用鈣製劑進行補充，選擇吸收率高的產品。
補鈣的同時，也要注意補充維生素d，以促進鈣質吸收和利用。
14歲小孩腿疼，抽筋。吃什麼鈣好
會的,缺鈣會引起抽筋,但腿抽筋不一定是缺鈣 怎麼知道自己是否缺鈣呢？科學且簡單的方法是去醫院作血鈣含量測定。正常人的血鈣維持在2 18 2 63毫摩爾 升 9 11毫克 分升 如果低於這個範圍，則認定為缺鈣。但對於60歲以上的老年人，由於生理原因，老年人甲狀旁腺激素長期代償性增高，引起了 鈣搬家 使...
腳經常抽筋吃什么藥好，腳經常抽筋吃什麼藥好
造成腳抽筋的主要原因有 1.區域性迴圈不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。2.環境溫度突然改變。3.情緒過度緊張。4.5.飲食中的礦物質 如鎂 鈣 含量不足。6.某些慢性疾病 孕婦的抽筋發生率也會提高。7.8.運動神經元疾病，脊髓神經根病變或周邊神經病變。9.某些降血壓及降血脂等藥物也可能會引起腳抽筋...
小腿經常抽筋怎麼回事，請問腿經常抽筋是怎麼回事呀？
不知道你多大？不過應該是身體內缺少什麼物質或營養！正在長身體，或者是缺鈣 請問腿經常抽筋是怎麼回事呀？請問您都在什麼時候抽筋呢?如果是在睡覺的時候,應該把腿用較厚的被子蓋上 如果平時總抽筋的話,建議您多吃蔬菜和肝臟,畢竟補充維生素與蛋白質還是食補最好 希望我的回答對您有幫助 腿抽筋是很難受的，我也經...