1樓：紅紅的虹靜
黃瓜山咐拍拌粉條豬肉，成本不貴，味道還很好。菠菜逗羨花簡此生公尺，花生公尺炒熟，菠菜焯水，拌在一起，非常好吃。皮蛋豆腐，味道也很好。炒豌豆等等都不貴也好吃。
2樓：石桐桐
家常冷盤，他只是需要各種愛吃的蔬菜，金針菇，黃瓜等，食物切碎，拌一拌，成本低廉，而且滿足一家人。
3樓：影視娛樂不停更
個人比較喜歡吃的就是南昌拌粉以及武漢熱拌麵了，這兩者不到十塊錢就能夠吃飽。
4樓：七里香說車
義大利麵雖彎高轎然不經常吃，偶兒還是會吃一兩次，一般都是按西式的做法吃個拌麵，在外面吃的義大利麵也是這種做法，這次就換個吃法看看味道如何？試過之後發現炒出來的味道完全不遜於拌麵，個人感覺更勝一籌。提前準備食物：
義大利麵200g、蒜臺5根、五花肉80g前後、甜玉公尺罐頭適當、薑片1一小塊、油耗1勺、生抽醬油1勺、醋1勺、植物油適當、鹽適量、白胡椒粉少量。做法：1、鍋中燒開水，等候水燒開了鍋然後放入義大利鮮麵條文火慢慢地煮12~15分鐘熄火蓋上蓋子燜5分鐘。
2、鍋中鮮麵條的時候開始提前準備火鍋配菜，蒜臺清理乾淨後切小傅。3、五花肉清理乾淨後切成小丁。4、蒸好的義大利麵撈起來後用涼水清洗1~2次，再瀝乾水分份（可以有效防子鮮麵條粘在一起）。
5、切成小塊的五花肉，將胖瘦分離，豬瘦肉裝在碗裡裡加入油耗調料翻拌。6、鍋中入少量油，放進肥一些的五花肉和清洗剁碎的姜一起文火漸漸地爆鍋。7、等候五花肉表層煮至埋肆淡黃時加入拌好調味品的豬瘦肉一起迅速煸炒。
8、煸炒至豬瘦肉表層掉色時加入洗淨甜玉公尺罐頭一起煸炒30秒上下。9、新增義大利麵拿筷子煸炒。10、加入適量鹽、生抽醬油、醋一起煸炒至進味後熄火，出鍋前上灑現榨白胡椒粉炒勻起鍋。
1、做涼麵的麵條不適合煮過軟，提議煮到用手可以輕輕地剪斷狀態時熄火蓋上蓋子燜5分鐘，那樣蒸出來的面吃比立即一次性煮熟鮮麵條吃起來口感帶勁道一些。2、炒麵條的火鍋配菜根據自己的口感隨意搭配，我做的當日早晨電冰箱中只有蒜臺和苞公尺，全用這幾種食材搭配下去炒，味兒爺倆一致表示非常好吃。3、許多朋友都說做不好涼麵，鮮麵條非常容易變鬆或者炒爛，關鍵還是沒有掌握技巧，第一，鮮麵條不煮過軟，第二，蒸好的鮮麵條應立即過涼後瀝乾水分份，第二，鍋條入鍋後，拿筷子煸炒比炒勺煸炒好，炒勺炒的過程當中非常容易將面炒翻爛，油給減少了也很容易黏鍋，為了家庭的身心健康，平時都倡導健康飲食習慣，堅持不懈低油和少鹽的飲食原則。
念殲。<>
我家最愛吃這下飯菜，每隔幾天就做1次，三塊錢炒一盤全家吃不膩
5樓：戴蒙崗居
俗話說， "冬天進補， 春天打虎「， 冬天是非常適合滋補身體的時節，且由於冬天天氣寒冷的緣故， 人們有著很好的」藉口「， 餐桌上大魚大肉都不斷， 但是有著老話說，「魚生火，肉生痰，蘿蔔白菜保平安」，這也是在提醒我們冬季的飲食也要合理， 別總是吃大魚大肉，一定要搭配蔬菜， 這樣才能營養均衡。
其實冬天可以適量吃肉，但是各種時令蔬菜、豆製品和菌類也必不可少，這樣既能給身體提供源源不斷的營養物質，有利於我們的身體 健康 ， 還能讓我們保持身材， 不因冬季食用過多的肉類， 而讓我們囤積脂肪長胖了喲。 現代人不少人都面臨著「三高」的壓力和亞 健康 問題，因此在一日三餐上要特別注意，今天我就給大家分享一道家常小炒--青椒炒乾絲，這是一道我家最愛吃這下飯菜，每隔三五天得做一回，三塊錢一盤全家吃不膩。
香乾是老顫頌百姓最常吃、也很愛吃的一種豆制食品，營養極其豐富，它有著「植物肉」的美譽，富含蛋白質，維生素，鈣、鐵等營養物質，還含有豐富的卵磷脂，既能補充鈣質，強身健體，促進生長發育，還能保護血管，是一種老少皆宜的 養生 食材，而且香乾**便宜， 人人都吃得起， 是百姓餐桌上的常客。 青椒是一種百搭的配菜，維生素c含量豐富，且微微帶著的辣味能加強新陳代謝， 吃完後身體暖暖的。 這是一道非常家常的小炒，食材簡單又家常，只需五分鐘就能出鍋，開胃又下飯，好吃又便宜，居家必備呀。
下面就來看看具體做法吧。
青椒炒乾絲】
原料： 香乾 2塊 青椒 2個 郫縣豆瓣醬 1勺 生抽 1勺 油鹽 適量。
製作：1. 準備好食材； 2.
燒熱鍋放入適量的油， 加入豆瓣醬進鍋煸孫侍炒幾下； 3. 加入香乾絲進鍋繼續翻炒兩下； 4. 加入少許生抽進鍋翻炒變色； 5.
加入青椒絲進茄凱鄭鍋翻炒兩下； 6. 最後加入少許鹽調味， 翻炒均勻；
7. 盛入盤中。
小貼士：1. 先將香乾絲放入鍋中翻炒， 炒時加入少許豆瓣醬和生抽，翻炒入味； 2.加入青椒絲進鍋繼續翻炒兩下後加入少許鹽調味即可。
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