1樓:網友
校運會跳高公尺是縣區級運動會前喚或三名水平。當然可參加縣區級運動數鏈敬會。
跳高公尺是薯慎高中運動員水平,在高中階段已非常高了。經過專業訓練才能夠達到二公尺的一級運動員水平。
2樓:往前看吧
可以的。對於初中生來說公尺的個摸到公尺的籃板高度還不錯,但這並不代表在跳高中就能有好的表現。
1、你跳高是採用什麼動作過杆,剪腿式比較簡單,但高度基本就是起跳後臀際線的高度。
2、如有你有較好睜備頌的平衡和身體協調能力,可以使用背躍式過杆,但必須要有專業指導和滾猛齊全的防悉鄭護措施,否則有頸椎受傷的危險。使用這個動作基本高度大概在你起跳後的腰部的位置。
3樓:旗凡雁
可以!要是參加區比賽六年級最少要一公尺五以上才可以。
4樓:往淋沙
校運會跳高1公尺7可以參加區比賽嗎?要是參加區比賽六年級最少要一公尺五以上才可以。
5樓:威武還親切灬小鯉
這個要看你是在什麼年紀,如果是小學,那肯定沒問題的,如果是高中的話,就懸了。
6樓:江誠葉
可以,當然可參加縣區級運動會。 跳高公尺是高中裂慶運動員水平,在高中階段已非常高了。經過專業訓練才能夠達昌游到二公尺的一級運動員水平肆迅握。
高中,考體育達標,立定跳遠多少公尺及格
7樓:乾萊資訊諮詢
男生立定跳遠及格標準:高一195釐公尺;高二200釐公尺;高三205釐公尺。
女生立定跳遠及格標準:高一148釐公尺;高二149釐公尺;高三150釐公尺。
立定跳遠是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠。 2014年《國家學生體質健康標準》中規定立定跳遠是初中、高中、大學每年體質測試的必測專案。
紅外線非接觸自動測量立定跳遠的距離,反映人體下肢爆發力水平。按照教育部的規劃,立定跳遠等所有測試專案應全面普及智慧型化儀器,並配備資料管理軟體,提供運動處方。
比賽時運動員雙腳站立的位置不限定。跳時,只准離地一次,如雙腳離地後不起跳,落下後再起跳,即為連續滾孝離地兩次,作一次試跳失敗論,在田徑訓練中經常採用。
初一女生校運動會上跳高1.56公尺,這種天賦該不該專門去練跳高呢?
8樓:吾溫暖
初一女生校運動會上跳高公尺,這對於一名初中女學生來說,這個成績非常的令人驚訝了。她能夠跳的如此之高,說明她在跳高上有天賦,而至於該不該專門去練跳高,還要看她的興趣以及之後對自己未來的打算。她自己本身的想法才是最重要的,無論她做何選擇,大家支援她就可以了。
據情況瞭解,這名初一女生是他們學校田徑隊的運動員,而她跳出公尺的成績,也是他們學校建校以來在該專案中最好的成績。我們都知道女子跳高國家二滑裂級運動員的標準是公尺,而這名初中鬥歲女生她已經跳到了國家二級運動員的標準,由此可見這名女初中生的天賦有多麼的難得。這個時期的初中生最高也才跳到一公尺三幾或者一公尺四幾,而她能夠跳到公尺的好成績,真的非常難得。
既然她達到了國家二級運動員的標準,那麼大家也希望她能夠申請二級運動員的稱號。但是他們的體育老師說到,」因為不同地區對申報國家二級運動員的要求是不一樣的。一般來說,運動員必須參加地級以上級別的正式比賽,並且有國家級裁判運動員在場,成績達到國家二級運動員標準,才有可能被認定國家二級空讓睜運動員稱號。
<>這名女生的天賦如此之高,而她也是田徑隊的運動員,說明她對跳高這一方面是非常喜愛的。那麼這樣在爭取她的同意之後,也可以嘗試把她培養成專職的跳高運動員。如果能夠專門練跳高,申報成功國家二級運動員,進入更加專業的訓練團隊,既能夠獲得專業的訓練指導,也能把自己的興趣轉換成為一項專職工作,而如果成績好的話,也可以代表我們國家去參賽,這樣看來確實是一項不錯的發展規劃。
9樓:野鼬鼠
如果有這種天賦,而且自己也對跳高有興趣的話,是可以去訓練的,也算是增加乙個特長。
10樓:可追憶
一名初一女生跳高比賽中成功越過1公尺56,這一成績配並消達到了國家二級培知運動員水平。蔽春 在跳高專案上天賦異稟,天賦該專門去練跳高。
11樓:配鏡劉老師
應該的,這種天賦真的是很厲害的,再去專門訓練一下是很有必要的。
高中,考體育達標,立定跳遠多少公尺及格
12樓:網友
各年級立定跳遠評分標準:
學校運動會跳高怎麼跳
13樓:網友
背越式跳高採用的是弧線助跑,距離長,速度快,動作自然。其他姿勢一般都採用直線助跑,距離短,速度較慢,身體重心低。起跳是人體在助跑後,迅速轉變運動方向向上騰起,為過杆做好準備。
背越式、跨越式、剪式跳高起跳時,起跳腿是在遠離橫杆一側起跳。
俯臥式和滾式跳高時,起跳腿是在近於橫杆一側起跳。背越式為曲腿擺動,其他姿勢一般為直腿擺動。背越式過杆時,身體由側對橫杆轉向背對橫杆,然後以手臂、頭、肩順序過杆;髖部在杆上充分伸展成背臥和反弓姿勢。
身體過杆後,收腹舉腿,用背部落在海綿包上。俯臥式過杆時,擺動腿先擺過杆,身體在杆上沿縱軸翻轉成俯臥姿勢,隨即轉頭潛肩,起跳腿後伸外翻,最後落地。過杆動作分為「平翻式」和「潛入式」兩種。
背越式、俯臥式姿勢因過杆時人體重心離杆較低,能充分利用騰空高度,是較優越的過杆方式。而背越式又較俯臥式易於掌握。
14樓:旗塵印雪瑤
跳高是跟身高有關的,個子高,身材均稱,爆發力好,彈跳力好的好,往往容易出成績。
從沒跳過高的話建議採用跨越式,因為背越式不是一時半會難學會的。
背越式五個技術要領:
量腳步-助跑-起跳-技術動作-落地。
15樓:一夕一夏
助跑起跳最關鍵,保證達到最高速度起跳,腳跟著地,滾動式快速有力的起跳,同時,雙手和擺動腿積極上擺,重心上提,起跳腿也要用力上提,利用慣性過杆,落池後好馬上離開跳池,離開後,杆落下了試跳也成功有效!最後請注意,起跳點不是固定離杆30釐公尺,而是隨著高度的提公升,要加大其距離!多練助跑起跳和加強彈跳力的練習,加油!
校運會了,想練習跳高
16樓:網友
練習動作如下:
助跑:直線轉弧線,弧線助跑以外側腳的前腳掌內側著地,擺動側肩高並領先於起跳側肩,身體內傾,後兩步加速起跳;
起跳:倒數第二步採用「硬撐式」的快速擺動,擺動腿向上稍內屈擺動,膝比踝靠內,擺動側髖高於起跳側髖,起跳腿積極著地,肩側背對橫杆。
杆過:以頭與脊椎衝擊軸向橫杆上方,頭部過杆後。兩臂也由肩上方開始向身體兩側下放,當胸部過杆後,積極向上頂髖,兩小腿放鬆下垂,杆上成「橋」的動作。
落地:大腿過杆後,以大腿帶小腿做甩小腿的動作,低頭屈肩伸膝肩揹著墊。
17樓:網友
你可以去找你的體育老師諮詢一下。
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