1樓：系松夔曼安
吃生的葵花籽不容易上火，吃炒過的葵花籽容易上火，吃完後，要喝些茶，免得上火啊。還有煮的有些加了告高色素。
葵花子。熱量低，健腦。葵花籽含維生素等營養元素含量多。
葵花子有抗衰老作用，飯後吃2兩。
葵瓜子。可以起到很好的補鉀效果。
但在連續過量嗑瓜子巖敗後，常會有舌頭腫痛、腹部不適、消化不良等襪棗尺現象的產生，有人稱之為「瓜子病」。
一次性嗑瓜子量太多，持續的時間又長，瓜子與舌尖部的磨擦加劇而引起舌尖部腫痛、紅腫、血泡。等。
在正常情況下，舌尖部組織有一定的耐磨性，但如果超過了舌尖的承受能力，就會出現上述症狀，少數人甚至說話、吃飯都受影響。
2樓：奇澹皮芮麗
吃生向日葵籽好處，熱量低，健腦！維生素等營養元素含量多，葵花子有抗衰老作用，飯後吃2兩葵瓜子可以起到很好的補鉀效果，但在連續過量嗑山棚運瓜子後，常會有舌頭腫痛、腹部不適、消化不良等現象的產生，有人稱之為「瓜子逗梁病」。和雀。
一次性嗑瓜子量太多，持續的時間又長，瓜子與舌尖部的磨擦加劇而引起舌尖部腫痛、紅腫、血泡等。
吃生葵花籽有哪些好處。
3樓：
生葵花籽的作用有緩解飢餓、補充營養等。具體情況分析如下：1.
緩解飢餓：生葵花籽含有蛋白質、脂肪等，有一定熱量，能夠緩解飢餓。2.
補充營養：生葵花籽含有礦物質、水，以及糖、蛋白質、脂肪，能夠補充營養。
吃生葵花籽有哪些好處。
4樓：
親親您好<>
很高興為您解答：吃生葵花籽能夠潤腸通便，能夠益智健腦 ,解飢餓、補充營養。1,生葵花籽當中含有豐富的油脂，通過潤滑腸道而有很好的促進排便的作用，對於腸燥便秘、排便困難的人，如果適當吃生葵花籽有很好的潤腸通便的好處；2,生葵花籽當中含有多不飽和脂肪酸，而多不飽和脂肪酸構成了神經系統重要的原料，同時對於神經系統代謝調節的作用非常強，適當吃生葵花籽補充多不飽和脂肪酸，有很好的益智健腦的好處。
3, 生葵花籽含有蛋白質、脂肪等，有一定熱量，能夠緩解飢餓。4, 生葵花籽含有礦物質、水，以及糖、蛋白質、脂肪，能夠補充營養。
吃生葵花有什麼好處
5樓：duende惡魔
生葵花藥用價值。
性味：甘、平，無毒。
功用：平肝祛風，清溼熱，消滯氣。
向日葵一身是藥，其種子、花盤、莖葉、莖髓、根、花等均可入藥。種子油可作軟膏的基礎藥；莖髓可作利尿消炎劑；葉與花瓣可作苦味健胃劑；果盤（花托）有降血壓作用。
生吃葵花籽有啥好處
6樓：匿名使用者
吃了不會上火，還原滋原味的。裡面的營養也挺豐富的，經過加工的加工的瓜子營養都沒了，吃了還長胖，有上火。
7樓：匿名使用者
請經常吃多吃以下的食物，對提高記憶力是有好處的： 健腦食品有哪些 營養學家指出，經常食用以下常見的食品，對健腦很有好處。..硬果類食品，包括花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子等，抱歉含有大量的蛋白質、不飽和脂。
8樓：匿名使用者
吃了有美容的效果，還可一養顏。
9樓：啦小顏
小顏去買水果的時候，就看到這個好東西，已經很久沒有見到了，種植好的瓜子，還沒進行加工，最天然的樣子。生瓜子吃了不會上火，雖然沒有炒瓜子香，但是吃起來甜滋滋的。
葵花籽生吃和熟吃，生吃葵花籽的好處
生吃和熟吃在營養價值上面沒有太大的區別，生吃不容易上火，熟吃上火一點，吃熟的葵花籽最好吃原味的葵花籽，原味的葵花籽保持了葵花籽最原汁原味的營養，在現在很火的原汁原味的葵花籽就是戴永紅炒貨的原味大片葵花籽了，在株洲那個城市，他們的葵花籽是家喻戶曉，每年過節都是必不可少的休閒食品了。葵花籽的食療效果 1...
葵花籽油有什麼好處嗎？多力葵花籽油好嗎
葵花籽中提取的油類稱葵花籽油，油色金黃 清明透亮，有些令人喜食的清香味，是歐洲人 俄羅斯人的主要食用油。葵花子油質地純正，清亮透明，芳香可口。由於它含有豐富的亞油酸和豐富的維護人體健康的營養物質，所以國外被譽為 保健佳品 高階營養油 或 健康油 等。葵花籽油中還含有比較多的維生素a和胡蘿蔔素，有 夜...
葵花籽有凝血的作用嗎，葵花籽的功效有什麼
葵花籽富含不飽和脂肪酸，可降低膽固醇，有助於防治動脈硬化。2.葵花籽富含亞油酸，能起到預防高血壓 冠心病等心腦血管疾病的作用。3.葵花籽含維生素b1 維生素e，可安定情緒，防止細胞衰老。4.葵花籽含豐富的鐵 鋅 錳等元素使葵花子具有預防貧血的作用。葵花籽對人體的好處有很多，主要有以下幾點 1 食用少...