1樓：匿名使用者
你的噴出應該是打錯字了吧，應該是腰間盤膨出。如果真的有間盤膨出的問題，那就不要再打籃球了，否則只擾孫會讓你的問題越來越嚴重，也許你現在的問題不是那麼嚴重，你還可以忍受絕慎，但是將來你可就難受了。除非你現在馬上採取**措施，讓這個問題好轉。
你的問題實際上有點嚴重，實際上就是腰間盤突出。不僅僅是不要打籃球，其他的可能讓腰部保持長時間的受壓，受迫，受寒，姿勢僵硬的動作都不好，應該避免，比如久坐，彎腰等行為。現在針對這類問題有很多不同的出來法，不管哪種**，必須要遵循幾個基本的原則，1正確的藥物，這是基礎和前提，2正確的用藥方法，這是保證，3堅持**，不可中斷，斷斷續續、無果而終都不利於**，4禁忌。
避免重複以前的不良的生活習慣和生活方式，避免**。可以看看樂&美@康的中藥離子透入**，這是一套系統的**方案，可以針對肩周炎、頸椎病、腰椎病、關節炎、風溼、腰肌勞損等問題並李敬發揮快速高效的作用，還有預防、**、防止**的作用。可以看看。
2樓：網友
你牙齒掉了 還能吃東西嗎 答案是能 但是很難受 會導致內壁受損 腰也是乙個道理 如果行差你現在粗返堅持巖帶飢去打球 以後會出大問題 請樓主三思而行。
患有腰突後還能打球運動嗎？
3樓：網友
在頸腰椎病面前把運動分三種，第一姿勢不穩定身體有對抗，第二運動姿勢不穩定，沒身體對抗，第三姿勢穩定也沒有身體對抗，病人痊癒後，可以從事第三種運動。
很多現在頸腰椎病也年輕化了，很多年輕人也喜歡體育運啟漏悄動，但是他自己因為偶然的一些現象，犯過椎間盤突出了以後，他就會問，我們還能不能做運動，我喜歡打籃球，我喜歡踢足球，我能不能去踢，那麼在這裡我給大家提乙個明確的建議，在這個頸腰椎面前頭，在比賽的時候，運動可能分為田賽、徑賽、什麼男子組、女子組，但在我這個地方頸腰椎病面前頭我把運動分成三種，第一種姿勢不穩定身體有對抗，那這個運動是什麼呢？你像足球籃球，你不知道下乙個動作會是什麼，而且是身體有對抗，你踢足球兩人碰撞，肯定會有，然後姿勢也不穩定也不知道下乙個動作是什麼，這是第一種運動。
第二種運動就是姿勢不穩定，沒有身體對抗，比方說桌球、羽毛球、排球，那麼咱沒有身體的對抗，搜舉咱兩個身體不衝突，但是我的姿勢也不穩定，你對方來乙個什麼球，我怎麼去還，擺什麼姿勢我不可能是固定的，要懂得隨機應變，第二種運動叫姿勢不穩定，但沒有身體對抗，第三種運動就是姿勢穩定也沒有身體對抗的運動，這種運動散步、跑步、游泳、騎自行車這些動作基本咱都在可控的範圍之內，也沒有身體的對抗，那麼腰突症和頸椎病的病人，在痊癒了之後，建議經過半年的恢復性的鍛鍊以後，可以嘗試著去從事第三種運動，也就是說沒有身體對抗，姿勢穩定的運動，穩定了之後逐漸的嘗試一些桌球、羽毛球，姿勢不穩定但是沒有身體對抗的，這一類的運動，那麼第三類的運動，建議凡是有過腰突悄渣症的病人，都不要從事這種既有身體對抗姿勢又不穩定的，像踢足球，打籃球這一類的運動。
拍打可以治療腰間盤突出嗎，腰間盤突出可以跑步嗎
我腰間盤突出兩年，去個大醫院 炕我錢治不好病，結果我就是給人家拍打 好的 位置正確.力量正好.有恢復作用.這位師傅技術不行 椎間盤脫出最好的辦法是在硬板床平躺 不可以！只是有輔助效果 腰間盤突出可以跑步嗎?慢跑是絕對可以的，但是最好不要超過8km h，如果在慢跑國產中腰背部出現痠痛，要改為快走，使疼...
有治療腰間盤突出的好方法嗎，腰間盤突出可以跑步嗎
沒有特別見效的好方法，慢病還要慢慢醫，要想不耽誤工作，個人不受罪到也不難，腰間盤突出和骨質增生，最忌諱的就是做劇烈的運動，你可以跳跳節奏慢的舞，既能放鬆，又能治病，但是要長時間堅持下去！治腰間盤突出的方法有很多的，像牽引，理療，推拿，按摩，體育 都是 的方法。不知道你沒有用過。雖然這些方法不能 但是...
腰間盤突出怎麼養你知道嗎？腰間盤突出怎麼保養？
八是摩 先按摩腎俞穴 腰眼 用兩手分別按揉腎俞穴100次以上，後用雙手交替敲打此穴各100次，最後，稍貓腰用雙手握拳同時敲打臀部100下，接著用雙拳分別敲打胯部100次。以上每日做兩次。穴 位 第二腰椎棘突下緣旁寸處，即從臍向後對到脊椎旁寸，再往下1寸之所在。按摩法 脊椎兩側有多處穴位，可沿脊椎兩側...