1樓：匿名使用者
平時也要注意飲食：如果你是氣血虧虛而引起脫髮，那你就可以用龍眼人參燉瘦核薯肉吃；如果你是病期脫髮，那你就可以用黑豆熬湯喝；如果你在脫髮的同改數者時還頭髮早白，那你就可以用枸杞+黑芝麻+粳公尺熬粥喝；但飲食只能從某些方面改善脫髮現象，是不能**的，所以出現脫髮是要先弄清楚自己是什麼原因引起的脫髮，建議你畢胡先到醫院**科接受正規的檢查比較好。
男人禿頂吃什麼長頭髮
2樓：瑞麗詩啊音
目前沒有什麼真正可以生髮的藥物。
禿頂了的話毛囊可能已經壞死了，可以做個檢測看看毛囊情況。
如果毛囊壞死了，就只能考慮去看看能否植髮了，也就是自體毛髮移植。
禿頂吃什麼飲食
3樓：思念浪漫的歌
補充維生素e
維生素e可抵抗毛髮衰老，促進細胞代謝，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
補充植物蛋白。
頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉公尺等食品。
多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。
脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
4樓：網友
掉髮禿頂的原因有喝酒，熬夜，長期對電腦，飲食方面都會引起的。
食療方法改善脫髮。
枸杞黑芝麻粥。
黑芝麻30克，粳公尺100克，枸杞子10克，三味同煮，粥食一日2次。
核桃芝麻粥。
桃仁200克，芝麻、粳公尺各100克，先將核桃仁和芝麻分別磨碎，備用；
將粳公尺加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1―2次食用。
桂圓黑耳羹。
桂圓肉5克，黑木耳3克，冰糖適量，共同煮湯、羹食用。
再搭配使用繕絲緣絲木精華液塗抹於髮根處，指腹按摩頭皮至吸收，堅持用一段時間就會好轉的。
5樓：匿名使用者
1、高蛋白食物。
像雞肉、豬瘦肉、魚類、雞蛋、牛奶、豆漿、豆腐等富含高蛋白食物，對於頭髮生長有好處。
2、含鋅的食物。
鋅是頭髮生長不可缺少的微量元素，所以斑禿的可以適當的吃些像黑芝麻、黑豆、龍眼、粳公尺、豬肝、豬腎、豬血、蜂蜜、大棗、海帶、牡蠣、紫菜等含鋅比較多是食物，有利於頭髮生長。
3、富含維生素b的食物。
含維生素b的食物，像土豆、豌豆、橘子、蠶豆等。
4、富含維生素a的食物。
胡蘿蔔、杏、豬瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、南瓜、韭菜等含維生素a豐富的食物。
另外，禿頂除了吃食物最重要的是口服發特濃營養素，堅持一段時間能從根本上補充毛囊營養，疏通堵塞毛囊，從而控制改善禿頂的問題。
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