1樓：犁半梅滕馳
雞肉的蛋白質含量要比戚侍櫻畜肉高，而且脂肪含量又比較低。
是很好的蛋白質**。如果能吃到魚當然更好，因為魚中含有二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，這些長鏈多不飽和脂肪酸是高叢胎兒腦細胞和眼睛發育所必須談遲的。
看來你還是很重視孕婦營養的，但是，你問的有些太遲了。要優生優育在孕前三個月到半年就應該注意了。而且，你對營養知識懂得太少了。
你以為吃肉才有營養，其實，任何一種營養素都不是主要的，只有各種營養素均衡地配合起來才能最大限度地發揮營養素的作用。所以，中國居民膳食指南特別強調食物要多樣化，要數量充足，比例適當，營養缺少了有害，營養多了一樣有害。所以，你還應注意多種維生素和礦物質的攝入，尤其是葉酸、鈣、鐵、鋅和碘等這些營養素的攝入。書蟲。
2樓：東星津風長
可以通過吃雞蛋，豆類，乳類代替肉類補充蛋白質；
祝你們幸福快樂健康！
3樓：泰華燦諶蓉
魚和蝦都是高蛋白的。
很好，不是紅殼子的日團帆脊本塌滲龍蝦哦，是小公尺蝦，對轎中蝦。
不要吃海魚，海魚腥，容易發，吃河魚，什麼鯽魚，大頭魚都很好的。
孕婦不能吃的肉類有哪些
4樓：生活導師上官姐姐
在懷孕時期要關注飲食健康，要知道哪些食物能吃，哪些食物不能吃，在懷孕以後有一些肉類是要避開的，比如螃蟹、驢肉、甲魚肉、兔肉、海馬肉等等，這些食物儘管營養豐富，但是不利於孕期女性食用。螃蟹是一種比較寒涼的食品，而且本身有活血化瘀的功效，如果孕婦吃得過多，就容易造成流產的現象。兔肉也是一種涼性食物，既能夠涼血活血，還比較容易損人陽氣。
甲魚營養價值非常高，含有大量的蛋白質，而且具有通絡活血的功效，不適合孕婦食用。驢肉是一種平性食物，味道稍微有點酸甜，儘管驢肉有補血益氣的功效，但是根據前人的經驗，孕婦也是不要吃驢肉的。
剛懷孕不能吃什麼肉類
5樓：026山賊
可以吃肉，剛懷孕，可能後期膽量得增大，，歲月懷孕也需要營養，可以吃肉蛋，類。
6樓：慕容基
一般在孕期的時候，建議海鮮牛肉羊肉等發物類的肉類食物也不要吃，有一些雞肉含有激素的成分是比較多，另外一些比較不健康的食物也最好是不要吃，像油炸的以及燒烤。
7樓：帥氣的葉搪第
剛懷孕的時候什麼時候都能吃因為剛懷孕的時候需要很多的能量而肉類卻是提供能量的唯一途徑 所以在懷孕的時候儘量多吃肉。
8樓：抱抱阮淼
你好，很榮幸能為您解答。
懷孕初期不能吃醃製的肉類，以免鹽分攝入太多，影響機體的水液代謝，增加腎臟負擔，誘發妊娠期浮腫、高血壓等疾病，不利於孕婦及胎兒的身體健康。懷孕初期不能吃烤肉，烤肉中含有致癌物質，易隨血液經過胎盤傳至胎兒體內，影響胎兒正常發育。妊娠初期不建議吃肉類罐頭，因其中含有香精、色素、防腐劑等有害物質，易增加胎兒畸形的風險。
建議妊娠初期健康飲食，富有營養，切勿挑食、偏食。
還有生肉，生肉，如生的牛羊肉，以及生魚片，生吃的貝殼，海鮮類等。生的，沒有煮熟牛羊肉中容易含有大量的細菌，寄生蟲或蟲卵，吃了之後可能導致噁心嘔吐，腹痛，腹瀉等胃腸炎的情況發生，嚴重時還可以誘發流產，早產。海鮮類生魚片，貝殼類也不建議生吃，同樣也可能引起胃腸道的不適。
妊娠期吃肉類建議清洗乾淨，煮熟之後食用。
為什麼牛不吃肉，為什麼不吃肉會餓？
動物的食性與牙齒型別和消化系統的特點有密切的關係。我們動物的牙齒有3種 切齒 尖齒和磨齒。切齒和尖齒主要屬於食肉動物，如我們的老虎大王 森林之王獅子 豹哥哥等，這些牙齒的作用就是撕裂動物的肉。虎大王 獅大王和豹哥哥它們可真威猛，有時牛羊好可憐啊，它們也不顧兄弟們之間的情誼，把我們變成了它們口中的美味...
為什麼我家烏龜什麼都不吃？肉也不吃怎麼辦呢？幾個月了，會餓死嗎
烏龜冬天冬眠啊，它不吃東西可能生蛋，它不吃東西時餓不死的 不會的，一般烏龜會冬眠，在我們南方還保持這樣的習慣，不吃不喝不會出事的，到春天就沒事了。烏龜為什麼幾個月不吃東西也不會餓死呢?最好去專門的龜點問一問，我就是在龜店買的，需要買個有臺兒的龜缸子，還有，可以喂蝦皮，海米之類的，龜料更有營養，但很貴...
為什麼食草動物不吃肉,草食性動物為何不吃肉？
食草bai動物的盲腸和闌尾很粗很du長，它有zhi製造蛋白質的功能。因dao此牛吃的是草，而擠出來回的是奶。不過，食答草動物的癌症是很多的。比如，馬的癌症發病率是千分之一，而且越是老馬越容易得癌症。馬最容易得的癌症是鼻腔癌和黑色素瘤。又如，在某些地區，牛患白血病是很普遍的。再如，羊容易得肝癌和淋巴肉...