1樓：迴歸前還
俗語說：養胃要吃麵。麵食相對於公尺飯來說更容銷辯易消化，腸胃不好的人可以多吃一些清淡的麵食。
這裡介紹一道簡單的麵食做法，不管你是在**，只要你有電飯鍋或者電磁爐、或者高壓鍋，一句話只要可以煮東西的都可以。材料：面（超市裡有各種面可供你選擇）、青菜幾棵、幹木耳、西紅柿乙隻、雞蛋乙隻。
現在鍋裡梁簡燒大概兩碗水，將青菜，西紅柿洗乾淨待用，木耳泡好待用；水開後將西紅柿用刀切塊到鍋裡，再將木耳放進去；燒一開後，將適量的面放進去，等面煮的軟和後，將雞蛋打到鍋裡，再等一開，就好了，最後放入鹽，調味品。我胃不好的時候經常自己做這個面吃，效果超好。
腸胃不好怎麼調理。
多吃富含vc的水果和蔬菜，有助於腸胃的保養。深色蔬菜含vc較豐富，如青菜、韭菜、菠菜、雪裡蕻、柿子椒等。獼猴桃、柑橘、紅果、柚子、棗等水果含量也較高虧渣缺。
腹部按摩：每天晚上入睡前，雙手交疊放在肚子上，以肚臍為中心畫圓，用掌心左三十下、右三十下，剛開始力道小點，後面可以稍微加大力道。長此以往，可以有效改善腸胃功能，還可以減小肚子嗷！
最後一點就是保持良好的心態啦。要經常保持良好的精神情緒，要遠離煩悶焦躁、無聊空虛這種負面情緒。沒事多和朋友家人聊聊天、看看喜劇，哈哈一笑也是不錯的。
2樓：4123老開心
恐怕不行。做慶 腸殲胡賣胃病氏逗：痢特靈2片+維生素b6 2片，每日2-3次，連續吃2周可以**。（14贊）
紫蘇泡水喝有什麼好處
3樓：公良憐雙青覺
紫蘇可以行氣安胎，不建議發燒時喝啊。
一般生薑紅糖水就夠了。
生薑紅糖水，也叫薑湯，是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。生薑紅糖水一定要趁熱喝下，發一身汗，體內的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。可是喝過薑湯的人都知道，這水甜中帶著一絲辛辣，斷然稱不上是好喝的。
4樓：卑運浩喜涵
紫蘇既能發汗散寒以解表邪，又能行氣寬中、解鬱止嘔，故對風寒表症而兼見胸悶嘔吐症狀的，使用本品，很是適宜；或無表症而有氣滯不暢症狀的，也可用於宣通。如配藿香、陳皮則解表和中，配半夏、厚朴則解鬱寬胸。
用於感冒風寒：紫蘇能散表寒，發汗力較強，用於風寒表症，見惡寒、發熱、無汗等症，常配生薑同用；如表症兼有氣滯，有可與香附、陳皮等同用。
用於胸悶、嘔惡等症：紫蘇用於脾胃氣滯、胸悶、嘔惡，不論有無表症，均可應用，都是取其行氣寬中的作用，臨床常與藿香配伍應用。
腸胃消化不好，紫蘇沙棘粉有用嗎？
5樓：新開設賞讕
平時可以服用一些益生菌調理一下腸胃。
6樓：銳創網路**諮詢
紫蘇沙棘粉功效很顯著，主要是特醫產品，沒有什麼***。
艾葉,藿香,生薑,紫蘇四樣泡水喝有什麼作用,有沒有害處
7樓：員雲德馮丙
這個方主要是安胎止嘔驅寒除溼。艾葉雖然有安胎的作用，但用量不宜大，3~10克。既然泡水喝，建議每樣5克吧。
藿香泡水可以經常喝嗎？
8樓：凌霄太子
我覺得可以，有醒胃化溼的作用，在夏季喝比較合適。
腸胃不舒服可以吃藿香正氣水嗎
9樓：網友
腸胃不舒服來。
可以吃藿香正自氣水的。
藿香正氣水為祛暑劑bai
具du有解表化溼，zhi理氣和中之功效。用於dao外感風寒、內傷溼滯或夏傷暑溼所致的感冒，症見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐洩瀉；腸胃型感冒見上述症候者。尤其對腸胃型感冒效果更佳。
10樓：南京全資訊
家裡的藿香正氣水，除了用來當胃腸藥，你還可以。
11樓：網友
腸胃不舒服，有很多種啊，脹氣，疼痛，以我個人經驗來講，藿香正氣水基本上是針對，腹瀉多次，仍不能緩解腸胃疼痛的症狀有效，如果是脹氣消化不良的話，建議你吃吃山楂啊什麼的。
12樓：上品專醫
感冒中暑引起的可以吃，其他原因引起的腸胃不適並不對症，你可以在上品專醫更詳細的描述再問一下哈。
13樓：網友
我正好胃不舒服，正好喝了一瓶，一會兒我告訴你結果哈，別急。
14樓：網友
門，肝臟不好，可以喝嗎？
15樓：匿名使用者
可以的。平時也可以吃一些金花坑春砂仁調理。
紫蘇水喝多了會有什麼危害
16樓：網友
紫蘇水喝多了很容易導致體內的真氣洩漏，長期服用會導致體質逐漸虛弱。紫蘇葉的主要成分就是紫蘇酮這型別酮類化合物，具有很強的毒性，特別是對肺部的傷害最大。如果大量的服用這類物質，容易出現肺氣腫，嚴重者還有可能出現死亡。
除此之外，紫蘇葉中還含有大量的草酸，經常服用會導致身體沉積大量草酸，很容易導致神經系統以及消化系統受到損傷，嚴重者還有可能損害內臟的造血能力。
17樓：網友
紫蘇水喝多了很容易導致體內的真氣洩漏，長期服用身體的體質會越來越弱。
紫蘇葉的主要成分就是紫蘇酮這型別酮類化合物，這些物質在動物的身體會顯示出非常強的毒性作用，特別是對肺部的傷害最大。如果這類物質大量的服用之後，肺部很容易出現肺氣腫還有胸膜滲出，嚴重者還有可能出現死亡。
除此之外，紫蘇葉中還含有大量的草酸，如果身體經常服用，草酸會大量的沉積在身體中。大量的沉積在身體中，很容易導致神經系統以及消化系統收到損傷，嚴重者還有可能損害內臟的造血能力。
18樓：檸檬一家人
紫蘇水喝多了很容易導致體內的真氣洩漏，體質會越來越弱。
紫蘇葉性溫如果是火氣比較旺盛導致身體作嘔的患者，最好不要服用，因為服用之後有可能會加重病情。
紫蘇葉泡水並不能夠長期服用，因為如果長期服用很容易導致體內的真氣洩漏，長期服用身體的體質會越來越弱。
如果你身體患有疾病，並且是屬於陰虛方面的疾病，主要的身體表現為發寒熱或者是頭痛，那麼最好不要服用紫蘇葉，而是應該多吃一些具有收斂滋補作用的中藥材。
19樓：he**en昔昔
紫蘇的兩大禁忌。
一、紫蘇葉是一味中藥，也有它的禁忌。紫蘇葉不能和鯽魚食用，如果將紫蘇葉與鯽魚一起食用後容易生毒瘡。
二、患有氣虛、陰虛及溫病的朋友不能食用紫蘇葉。同時，紫蘇葉不能食用過多，因紫蘇含有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，在人體沉積過多會損傷人體的神經、消化系統和造血功能，所以再好的東西也不能貪吃。
紫蘇的功效與作用
紫蘇葉性味辛溫，具有發表、散寒、理氣、和營的功效。治感冒風寒、惡寒發熱、咳嗽、氣喘、胸腹脹滿等。《本草綱目》載「行氣寬中，清痰利肺，和血，溫中，止痛，定喘，安胎」。
紫蘇子性味辛溫，具有下氣消痰、潤肺、寬腸的功效。治咳逆、痰喘、氣滯、便秘。
紫蘇的營養價值
紫蘇全株均有很高的營養價值，它具有低糖、高纖維、高胡蘿小時素、高礦質元素等。
在嫩葉中，抗衰老素sod在每毫克蘇葉中含量高達微克。
紫蘇種子中含大量油脂，出油率高達45％左右，油中含亞麻酸亞油酸油酸。種子中蛋白質含量佔25％，內含18種氨基酸，其中賴安酸、蛋氨酸的含量均高於高蛋白植物籽粒莧。此外還有谷維素、維生素e、維生素b1 、緇醇、磷脂等。
20樓：錦儀
紫蘇葉泡水喝對於身體的好處有很多，並且對。
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