為什麼我晚上睡不好怕鬼？
1樓：我1和你2和他
我怎麼覺得你這是想玩電腦的藉口呵呵，平日裡工作累的話，一躺下就睡著啦，再不行你就白天去運動，晚上會踏實些，主要都是自己在嚇自己。
2樓：雪中梅花朵朵開
建議你去看看心理醫生。
3樓：卓呈木目
1 很有可能你工作或者學習不用心 老溜號。
2 最近看鬼片了吧 深呼吸 每天五次 靜心就好了。
老年人晚上睡不好怎麼辦?
4樓：出小吃技術
問題分析：你好，晚上睡不著是失眠症患者經常會出現的症狀，也是一種會對患者的工作和生活都是會造成一定影響的疾病，所以大家在出現這類疾病的時候就要及時去進行**。失眠患者可以使用中藥怡鬱安茶能起到通絡活血和鎮靜安眠的作用。
意見建議：失眠症的**方法：首先應幫助病人正確認識與對待失眠及失眠所造成的「不良後果」，如告知病人，乙個人的睡眠其實可長可短，不一定非要睡得長時間才行，不應過分苛求睡眠，也不要對睡眠要求過高，期望越高，越可能造成心理上的負擔，反而會使人處在警覺狀態，從而形成惡性循壞，失眠會變得更嚴重。
另外，做夢或中間醒幾次不過是比正常人頻繁一些。其實，正常人睡眠時一樣會做夢，中間也會醒幾次，這是睡眠的一般規律。所謂的「不會睡了 」、一夜都沒睡」僅是一種自我的感覺。
換句話說，一般都會或多或少睡一些時間，因而不會造成嚴重後果。 所以，對失眠過分的擔心和苦惱是沒有必要的。
5樓：網友
這個到了一定年紀都會這樣的。老人普遍睡眠比較少，要多運動。
6樓：南京仁康醫院
晚上讓老人吃的清淡一點，睡前可以喝一杯牛奶，睡覺之前用熱水進行泡腳來調理的，這樣是有助於睡眠的，可以進行適當的鍛鍊，這些方式都是不錯的，另外作為子女，孩子還是要多多的陪伴來人的，要是情況還是比較嚴重的話，就建議一定要去專科醫院檢查一下對症**。
老年人晚上睡不好，能有什麼好的辦法
7樓：匿名使用者
在他家掛個觀音，或佛祖的掛像。
或元極圖！
老人夜間汗多為什麼？怎麼辦？
8樓：匿名使用者
可能是體虛吧，最好去看看醫生。
9樓：
被子太厚了吧，現在晚上溫度並不低，不要當冬天過。
老人晚上失眠睡不好該怎麼辦
10樓：於平華醫師
老人晚上失眠睡不好，家裡瑣事多時，考慮是是植物神經功能混亂，和家庭問題有一定的關係。老年人失眠與腦供血不足，年齡增大，睡眠減少，白天思慮過度有關，一般西藥安定對老年人可以形成依賴，且可以影響呼吸中樞，可以用中藥**，需要在醫師指導下**，一定要保持良好的心態。
夜晚想到陰間鬼魂，十分害怕，睡不好覺，乙個星期了。
11樓：也和仙緣
你可以這樣想，鬼也曾為人，他們有的是因為隨業流轉不能投胎，有的是因為有所牽掛。他們的樣子之所以恐怖，是因為內心的不安。佛教有云，鬼道是刀途，每天有人追殺。
我們應懷著慈悲心去對待他們，他們是不會隨便傷害人的。
12樓：地裡長出棉花
信耶穌，成為上帝的兒女，脫離魔鬼的轄制，他就賜予我們權柄，可以勝過一切邪靈、汙鬼。不然你將無法脫離此狀況，成為罪的奴役。
13樓：網友
日有所思，夜有所夢。本是從那裡來，既來之，則安之。
14樓：網友
數羊。
或者在白天玩得累一點，到了晚上自然想睡了就不會胡思亂想了。
15樓：網友
數數字，1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11...數著數著就睡著了。
16樓：風別吹樹別搖
祈禱觀世音菩薩，或者放個菩薩在床頭，試一試。
老人夜間經常腿抽筋，請教良策
您好，年齡多大?白天有這種情況嗎？一開始出現症狀有什麼誘因？勞累？外傷？還是其他？家裡其他人有這種情況嗎？不舒服的時候是怎麼緩解的？檢查過嗎？冒昧問一下，本身有什麼疾病嗎？腰部疾病有嗎？服用過什麼藥物 請回復我！平時注意腿部保暖，適當運動。晚上睡覺之前可以溫水泡腳，按摩。避免長期久坐。避免精神緊張焦...
晚上總是睡不好，有的時候明明是很困了，但是躺下睡覺頭腦卻清醒
你的肝陽亢進，以至肝魂不肯歸舍，干擾心神啊！為什麼很困，但一躺下就睡不著了 鍋鍋教你快速入睡的方法 這就是典型的失眠問bai題，解決失眠du可以這樣做 一 少zhi吃多餐dao 最好每隔3小時吃些東西，但一版次不要吃太多。權二 關掉手機 打 或發簡訊會讓人過度興奮，很容易導致失眠。三 清理大腦 在床...
精神壓力大總是睡不好，有什麼辦法改善麼？
這得看看壓力是哪方面造成的，是工作上的還是生活方面的，別管哪方面的壓力還是要調整心態，放鬆工作生活的壓力，適當的進行一些心理 參加一些戶外的體育鍛煉，分散工作壓力，分散注意力，還可多與親人 朋友 家人多交流溝通，取得親人 朋友 家人的支援。睡不著覺，壓力夠大引起的神經衰弱，也不排除有植物神經功能紊亂...