1樓：小顏來解答
您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~第一放寬心就是放心乙份嫉妒的心，不在者敬那樣得不到滿足，要知道知足者常樂，所以很多問題就是處在自己是否滿足現在的生活，如果是知足的人，他一定就不會那樣功名利益重。所以不要物喜不以悲，賣亂事事沒有十全十美事情，要淡泊名利這個潔身自首配慎好的人。
第二是要心態要擺正，心態很重，其實很多事情並沒有你說的那樣嚴重缺耐知，其實很多事情不要樣跟別人爭辯什麼這樣也是沒有伏消任何意義存在，這樣心態就會把心放的很寬了，什麼事畝鄭情就不去管，眼不見心不煩吧。
第三放寬心多學習多看書，心不寬是證明的能力或者是你站的高度不夠高吧，就是你的思想沒有那樣高。當你思想提公升了的時候就不那樣狹隘心，就比如乙個大學生會對一鄭答個小學生人產生嫉妒卜叢納嗎？會跟他們一樣嗎？
會和他們斤斤計較嗎？我想是不會吧，所以是我們型沒的思想高度沒有達到，才會心放不寬了。
如何放寬心態看淡一切
2樓：小劉說娛樂叭
放寬心態看淡一切的方法推薦以下這些。
不管你有多不開心，我們都有責任先吃好一頓飯，睡好乙個覺，打扮好自己。很多煩惱，其實都沒什麼大不了，只是你在那個情境下，在那種心情裡，庸人自擾罷了。所以，無論發生什麼，先善待纖扒自己，時間一過，世界自然會好。
如果真苦，你哪有時間喊累；如果真忙，你哪有時間抱怨；因為承受得還不夠，所以你才有時間抱怨。我們要學會接受，接受意外，接受變節，接受努力了卻得不到回報，接受世界的殘忍和人性的殘缺，但是，接受卻不妥協。
放寬心態的注意事項
理想還在繼續，路還很長，難免會有心酸，有皺眉，無論怎樣不鬆手就好，唯願此生清澈明朗，有能力去做願做的事。一生中總會遇到這樣的時候，你的內心已經兵荒馬亂天翻芹豎罩地覆了，可是在別人看來你只是比平時沉默了一點，沒人會覺得奇怪。這種戰爭，註定單槍匹馬。
別讓一生中最美好的時光，只為了滿足心中的虛榮。其實，真正的幸福，不是活成別人那樣，而是能夠按照自己的意願去生活。不是你的，就不要挽留；讓你難嫌鬧受的，就別再將就。
若人走情涼，就守心自暖；若聚散難免，便獨享浮世清歡。
如何調整考試的心態 如何調整考試心態
首先是心理暗示！對自己說一定可以。給自己信心，不要休息周圍的氣氛，因為會讓你感到不適，回想平時自己的節奏，做好自己的就夠了，而不要刻意去想結果。因為結果會讓你感到壓力，記住，不要想太多周圍或者未來的就夠了。發揮好現在，對你來說已經足夠了。我就當作你想讓自己有緊張的狀態，簡單說下吧 考前 可以利用生活...
如何調整心態
作為過來人，我想給你些提議，不妨學不進去的時候放鬆一下自己，聽聽 或者看會電視，或者讀一本勵志故事的書籍，小故事小章節的那種，然後給自己定義噶目標大學，放在自己經常能夠看到的地方，不想學了就放鬆一下，想學了就朝著目標去努力，不要給自己太大的思想負擔，負擔越重，反而學習的效果不好，希望王對你有幫助，祝...
如何調整心態
第一 學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的慾望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。第二 學會關愛自己，只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，那樣你得到的 就 是幾份快樂...