1樓：網友
想要徹底放下前任，那就要求你必須全身心的愛上另外乙個人，我本來是想說，只要你在找乙個男朋友，你就會放下前任的，後來想想這種說法不對，再找乙個男朋友只意味著你身邊陪著你的人換了乙個，並不意味著你心裡的那個位置被別人取代！
所以想要徹底放下前任的乙個好方法就是你再找乙個人，然後你全身心的愛上他，那麼這樣你就不會再想你的前任了，以前的那些事情也就會讓它煙消雲散的。還有乙個方罩運胡法就是你的前任，讓你徹底斷絕念想，就比如說你和你前任分手之後，你的前任立刻就和別人結婚了，那麼你心裡就不會再有別的想法了，畢竟他已經結婚了，你總不能去做破壞人家家庭的小三吧。
或者就是你悄襲自己做你自己的心理建樹，你必須告訴自己放棄那個男人，既然你們都已經分手了，並且再無和好的可能，那麼就學著去面對沒有他的物攔生活，去找另外乙個你愛，也愛你的人。
2樓：伊銘伊月
<>任，相信更多人是回憶，感慨，惋惜或者也有慶幸，分手最苦惱的是如何放下對前任的感情，放下對前任的想念留戀，乙個不屬於你生命的角色。。。放下。
徹底放下前任，這裡有幾個小方法不妨試一試
1。時間。<>
時間是最好的良藥，當你無法割捨曾經的感情，隨著時間慢慢沉澱感情不再那麼強烈，內心的疤痕也許還偶爾隱隱作痛，但時間會撫平你的傷口，再痴情的愛經過時間的打磨，那份美好記憶曾經那份執念，到最後你發現其實並不是放不下那個人，而是放不下自己曾經的那份付出罷了。
2。 分散自己的注意力。
當然，非常 理解放不下前任的感覺有多煎熬多痛苦，這時候儘量不要去做曾經兩個人說好的事，儘量不要去聽悲傷的歌，可以選擇多跟朋友聊天，也可以去旅遊，或者讓自己忙於工作，分散自己的注意力，畢竟生活並不是只有愛情對吧？
3。 跟自己和別人乙個機會。
其實忘不了前差激任，是因為沒有乙個好的現任，如果我們久久抓住過去回憶不肯放手，你何必不面對現實，給自己和更適合你的現任乙個機會，，雖然無法徹底忘記前任，咐慶旅最起碼你有走出過去的勇氣。只要你願意那你為什麼不去嘗試，給自己乙個新的開始， 停留在前任的回憶裡值得嗎？ 不值得那就放下吧！
離開對方也許你可以過得更好，得不到的不屬於你的感情，那就揚了她。
也許突然有一天衡凳你發現，前任就在不知不覺中徹底放下了。
3樓：網友
想要徹底放下前任，最好的方法就是轉移注意力。比如說把精力放在工作上，或者去做自己一直想做卻沒做的事，這些都可以幫你忘記前任。皮慎。
一句分手就可以讓兩個親密的茄做人變成陌路人，由此可見愛情是靠不太住的，那麼還是靠自己吧，只有自己不會拋棄自己。努力工作，公升顫握衡職加薪，給自己更好的發展平臺，過質量更高的生活，如果一切都往好的方向發展，那誰還會對過去戀戀不捨呢？
去一直想去卻沒去的地方旅行，去報個舞蹈班學一直想學的舞蹈，或者在週末休班時約上許久未聚的好友聚一聚……這些都是以前你在戀愛時想去做卻因為要陪對方而沒能做的事，現在終於有了大把的時間，通通都去做了，你會發現生活是那麼豐富多彩，沒有了那個人你的生活反而越好了，這樣就不會再念念不忘前任了。
只要注意力轉移了，有了更有意義的事可以做，那誰還天天去惦記前任，舊的不去新的不來，把心放寬點就好啦！
4樓：超魚獨交回你
在我們的心目當中去徹底的放下乙個人，你能夠做到嗎？？何況這個人還是我們的前任，曾經是那麼的相愛，單純的愛戀孝激兄！又只不過是一段夭折的感情罷了！
幾個女人在一起看孩子，難免會說起來很多的話題，可以說的，不可以說的，我們都會認真的侃侃！之後便是哈哈大笑！
說起前任，突然間我想起了前段時間特別火爆的電視劇集，我的前半生，裡面的唐晶跟賀涵十年的感情生活，唐晶一直深深的愛著他，可是最終，十年的青春換來的是，我們或許並不合適，對方愛上了自己的閨蜜！
多麼致命的打擊呀，一直以自己為驕傲，可是，十年的青春空歡喜！十年的驕傲瞬間灑落了一地！最開始的時候，我們有隱隱的覺得，最終我們有隱隱的心疼！
心疼的同時，又在思考另外的乙個問題，兩個人在一起時間鉛型那麼久，突然間要面臨分手，又該如何的去忘記那個曾經陪伴自己的他呢？？如何抹滅他的存在呢？？怎麼去徹底的放下呢？？
大家經常所說的，管他呢，最好的療傷辦法就是，儘快的開始一段新的感情，在快樂的同時就漸漸的忘記了他的存在！
時間或許真的是最好的**方法，可是，內心深處，還是會隱隱作痛！因為時間也罷，還是新歡也罷，也只能暫時的表面讓我們忘記，乙個人獨處安靜的時候，還是會流淚暗自神傷！
不是因為新歡不夠好，不是因為時間不夠長，而是每一種習慣都是我們的過往，只不過時間讓我們生巧襲活中淡去了他的影子，心中已經放下了，提起來，只是記得有那麼有那麼乙個人，只不過，已經跟自己沒有半毛錢的關係了！
話說人生中有兩樣東西是最珍貴重要的，就是我們所失去的還有得不到的！果真如此！失去的，不想也罷，每當回想起來，還是會有一點點的惦記！
得不到的，看到了還會再次想擁有，但是已經沒有來時的那麼強烈感覺！
徹底的放下前任，放下乙個人，就跟自己的好朋友一起去開始一段旅行，開開心心的就好！內心先得到乙個釋放！
回來專心投入工作當中，好的緣分順其自然，該來的總會來的，愛我們的那個人在不遠處等著我們！等到你真的結婚生子那一刻，回頭看來時的路，他，只不過是乙個過客而已，我的生活沒你更精彩！錯失我，你的遺憾而已！
世界很複雜，更懂你。
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5樓：王伊人啊
第乙個方法就是可以讓自己重新開始一段戀情，因為往往另乙個異性是你走出一切陰霾的開端，你的現任會比你的前任對你更好，因為他是愛你的，而且他懂得珍惜你，愛護你，不會讓你受到任何委屈，你會被這種疼愛和呵護包圍著，所以你會記得現任的好，而不會再冊缺去想前任了！<>
第二個方法，可以讓自己四處旅遊，看看美景，吃吃美食，這樣可以讓自己的煩惱拋到九霄雲外，畢竟是美食不可抗拒，如果你是一枚吃貨的話，就讓自己狂吃幾頓，把所有的煩惱都忘掉，包括前任。
前提條件是不能和前任有任何的聯絡，qq，微信，微博朋友圈什麼的都不要再聯絡，如果再繼續有牽連的話，想要忘掉前任很難，而且還有想要找他複合的衝動！
第三個方法，就是讓州知辯自己大哭一場，或者去爬山，爬到最頂猛旁端的時候大吼幾聲，讓自己筋疲力盡，累到讓自己的大腦無暇再去想別的東西，睡一覺起來什麼事情都會忘掉。
6樓：曉霜愛生活
1.不去想他自然就會放下了。
放不下前任，說白了不是前任有多好，而是自己不願意接受現實。每天都在心裡想著那個人為什麼要舍我而去；為什麼我做的這麼好，還不能留著他的心，想著想著就將那個人在心裡鞭笞了無數遍。
這樣的心態，十年八年也不能徹底放下前任。分手了有什麼御告則好留戀的，如果不能做到很瀟灑的像失憶了一樣，將這個從你腦海裡完全剔除掉，那就警告自己自己每天必須少想他一些。
當你每天想他的次數和時間越來越少，到最後沒有什麼可想的話鎮棚，你就將前任徹底放下了。
2.找乙份新的感情就能讓你徹底忘的放下了前任。
曾經我為了前任的離開整夜整夜的失眠、酗酒、自暴自棄，我以為自己可能這輩子都不會再有幸福可言了，也不會再去愛任何人了。
可是當我父母讓我經歷了長達幾十個相親物件的時候，我對前任的想念已經慢慢的變淡了。當我在相親物件中選擇了一位男人友清（也就是我現任的老公），和他談起戀愛的時候，我就再也沒有時間去想念那個拋棄我的前任了。
所以，對於前任，只要自己不去想他，開始新的生活，也就徹底將他放下了。
7樓：輪迴碎片
我覺衝遲得要徹底放下乙個人需要的是時間，還有就是要從內心去接受已經是前任這個現實，可以通過尋找自己的一些課外愛好來忘記，當然，還有乙個就是去尋找下乙個能夠讓你放下前任的人，我想這幾種方法是比較有效的。
我朋友是在我初中的時候交到的物件，當時我也是第一次接觸戀愛這方面的事情，凳判返那時候我就覺得好稀奇，每天看著他（她）們一起進進出出，一起吃早餐，一起放學，但棗飢別誤會我可不是「電燈泡」，我只是與她玩得比較好，她有了男朋友之後自然就注意到這些了，後來有一天，她趴在桌子上，我以為她在睡覺，可是後來我發現有點不對勁，我就動了動她，她抬起頭我發現她眼睛紅紅的，我就問她怎麼了，然後就是她們掰了唄，後來勸了好久我們才又一起開開心心的玩。
雖然我知道她不是那麼容易走出來，但是沒過幾個月她就可以與那個男孩子像朋友一樣相處了，可能是那時候還小，本來就不太理解這所謂的愛情，加乙個就是足夠的時間，還有就是她就是那種拿得起放得下的人，所以想要徹底放下乙個人，需要的東西因人而異吧，最好就是釋放自己的內心。
如何從心裡徹底放下暗戀的人，如何徹底放下一個深深暗戀的人
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如何徹底放下一段感情，怎樣才能放下一段感情？
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