1樓：拉成之
徹底放下深愛過的人，要控制住兩件事，錯不了。
不要和任何人賭氣，不要和男人賭氣，不要和看不起你的人賭氣，不要和上天賭氣，有時候，你不會做錯事，只是做錯了，放下它，輕輕地，不要回頭看。
放下，是乙個返回鍵，輕輕按下，新的生活就會開始，在一眨眼的時候，微風是美麗的，過去的美麗只能被回憶，而不是懷舊，記憶是一種解脫，懷舊是一種不情願的。不願意說再見，不願意結婚，不願意平靜地轉身，簡言之，一些怨恨和放棄，還有一些無助和悲傷。
人，總是要經歷一些事情或感情，為了慢慢成長，成長是一句很殘酷，很痛苦的話，不敢面對卻不得不面對，不想經歷卻不得不跨越，生活是在自我超越中繼續前行。
愛的人，給了你曾經的美麗，但那是過去的，曾經的好不能回頭，因為生活是一條單向的街道，回頭是違反規則的。
放下執著，放下不願，輕易放下失戀塵埃落定，給未來乙個寵壞你的機會，沒什麼大不了的，夢想還可以期待。
要把你愛的人徹底放下，一定要控制2件事。
想要放手的人，但仍然保持彼此的聯絡，必須是最愚蠢，最自虐的方式。
你可以抵制主動接觸對方，但是你不能對對方發出的問候和關心做出回應，看著彼此相識的情人，仍然關心你，你很容易想到那些感覺，更容易期待回到一起。起初，從不回頭，最後，違背了諾言，非常尷尬，難以控制局勢。
刪除那一次的愛，改變你的期望，從愛別人變成愛自己一點，你就會好得多。
2.不要總是記得過去。
很難忘記乙個愛，很難放下乙個人，在最後的分析中，很難忘記自己的努力，彼此給予你溫暖和體貼，愛和溫柔，不甘心得不到，也不願意永遠失去。
乙個人總是陶醉於過去，很容易失去現在的精彩，當你沉默不語的時候，很容易放棄享受現在的機會，太執著於過去的美麗，只能表明現在的生活是不快樂的。對未來沒有信心，對現在不滿意，但經常不願意放棄，感覺到對過去的依戀，總是回首過去。
過去是你永遠回不去的寶藏，未來是遙遠的，你還可以期待，現在是你最珍貴的陪伴，你如何選擇，意味著你有多快樂。
2樓：養生是健康的活著
想徹底放下深愛過的人，要控制自己的情緒，不要讓自己輕易想起與他有關的事情，避免讓自己陷入悲傷裡；要控制好想找他的衝動，只有徹底不聯絡，才算是真正徹底結束一段感情。
3樓：肉多
首先一定要調整好心態，告訴自己這個人不值得自己去愛自己，需要重新開始新的生活，找乙個真正愛自己的人在一起，這樣才能徹底放下深愛過的人。
4樓：訪煙
控制好自己的感情不去想她，努力不去想以前的過往。因為只有徹底的不去想，才能徹底的放下。
5樓：wxj微笑天使
**拉黑，不再去聯絡他，不管他用什麼辦法聯絡自己也不要去回應他，既然分開了，就徹底的忘了他，避免自己再次受傷害。
放下乙個深愛過的人，其實，只要做到哪三個點就足夠了？
6樓：小帥財經說
01、不過分奢求。
兩人在一起沒有結果，就得先看清這件事情，即便湊合在一起也沒什麼將來，為何不和平分手。要記住，真真正正可以被分開的，都不是對的人，即然客觀事實早已這般，就需要學好從容應對，灑脫離去。即然在一起的情況下，早已努力過了，可是還是沒有做到自身理想化的情況，就表明這一段感情並不適合。
真正好的感情，是對方能夠互相切合，不容易由於一點小事就被分開，可以經歷過挫敗和磨練的感情，才是確實感情。因此對早已分開的感情，最好的方式便是相忘江湖。無論你是不是很放不下乙個人，都不要太過去奢求，如此只能減少個人價值，讓別人覺得你便宜，離不他，更為看不上你。
愛乙個人能夠，可是不可以低到塵埃裡，要不然沒有人會愛著你。
02、不一味打攪。
即然早已分開了，就表明彼此之間不適合，也不是對的人。如果還忘不掉，一味糾纏不清，結論便是拿州戚給另一方又一次傷害你的可能。因為乙個人即然評定了你不是他要想的人，再怎麼委屈求全都沒有用。
你覺得你的付出，挽留會使他和好如初，卻不知這類看起來痴心的方法，會使你最終一絲體面地消耗殆盡。
乙個人挑選跟你分開，就早已表明他沒愛你那麼多，才能願意離去。要想真正的的從一段錯誤的感情走出來，滿跡禪血復活最好的方式便是學會放下，從來不打攪逐漸。針對以往這些難忘的回憶，就默默的藏在心底，不要去回味無窮，要永久性儲存。
慢慢的去走出去，有著自己的生活，才是最幸福的生活心態。
03、不一味回過頭來再看。
在這個世界上，每個人都歷經一2段感情，感情不成功沒什麼的，就作為生活的一種歷經，教你怎樣看清乙個人。應對一段錯誤的感情，無論有多麼的割捨不下，都要學會放下，終究守在從前的日里頭，無法好好過日子，何況是一段錯的歲月。即然無法在一起，也沒必需念念不忘的，要學會向前看，才有更好的生活。
學好向前看，把悲痛轉換為能源，好好的愛自己，讓自消陵已變得更好，去遇到更強的人，有著更強的人生，才是乙個人應當有些心態。
7樓：羅文
讓自己忙起來，多去學習，提公升自己的能力，做到這3點就足夠了。
想放下乙個深愛過的人並不難，做好哪些事就夠了？
8樓：網友
第一：讓愛封存。
小樂和浩宇是一對相愛的戀人，在戀愛了三年多之後，還是迎來了不好的結廳液局，浩宇有不得已的苦衷，離開了小樂。
起初沒覺得有什麼，到了夜深人靜的時候，小樂才發現，她愛這個男人，愛到了骨子裡，沒有他的陪伴，吃飯睡覺都覺得毫無意義。
工作中也提不起精神，暴瘦後的小樂，看著讓人十分心疼。然而，小樂只要看到浩宇從前送給自己的禮物，就會淚流滿面。
不知道對方過的怎麼樣，但是，從來也沒有勇氣，去打**問候對方。因為燃飢，不想讓對方也這麼難過。就這樣，她一直沉淪在悲傷的海洋裡。
突然有一天，小樂發了瘋一樣，把房子弄得亂七八糟。最後，找來乙個大大的箱子，把所有關於他的東西，統統打包起來，然後寄回去，給了對方。
情斷，不是說斷就能斷的。但是，凡事總有開始。就這樣，小樂封存了關於他的一切，希望重新啟動自己的人生。
第二：重啟自己的生活。
還是一如既往的睡不著，腦子裡總扮段物是會出現那個深愛的人，小樂沒辦法控制自己的情緒，但是，她已經找到了方法。
晚上睡不著的時候，她就瘋狂的運動，直到自己動彈不得，然後倒頭就睡。到了第二天，除了上班之後的所有時間，小樂都給自己安排的滿滿當當的。
中午抽空的時候，她去換了新的手機號碼，報了幾個學習班，把週末的時間都安排好。她知道自己不能獨處，害怕乙個人，所以她就選擇去上課。
情緒自己控制不了的時候，就學會讓環境去控制自己。
沒錯，小樂就是這樣，漸漸的走出傷痛的。這樣的生活持續了一年多，雖然小樂依舊沒有忘記自己深愛的人，但是，至少能過正常的生活了。
時間是能夠**一切傷痛的良藥，隨著時間的推移，小樂恢復了原來的樣子，但是在感情上，依舊處於自我封閉狀態，她害怕接觸異性。
第三：開啟新的篇章。
經過時間的沉澱，小樂的狀態，似乎越來越好，不但公升職了，而且還有意外的收穫。就是在失戀期間，自己瘋狂的給自己報的班，最終考試還獲得了證書。
一下子，小樂的人生，感覺提公升了乙個臺階，覺得自己似乎比以前更有自信了，畢竟有證在手，走到哪都是有標籤的人了。
9樓：夏風o耶耶
其實伍運想要放下乙個曾經早塵深愛過的人並不是很難，只要你將想他的心思轉移到去做一些使自己能夠陸橘禪變得優秀的事情上，這樣自己的注意力被轉移了，久而久之那麼你就會慢慢淡忘那個人。
10樓：一鍋燉不下
給自己找一些事情做，讓自己忙碌起來，讓自己沒有時間去想對方，隨著時間的推移，你就可以放下對方了。
11樓：阿斯達歲的說
不要去想他，去走一走散散心，去認識新的人，慢慢的就能放下他了。
如何放下曾經愛過的人？放下需要做到哪幾點？
12樓：譚談社會
放大他的缺點，你就會覺得他並不值得你愛。把他的缺點列出來，每天看一遍；不要再回憶以前兩個人美好的日子；不要再去你們兩個人約會的地方。
13樓：網友
轉移注意力。找新的甚愛你的物件、去旅遊，看看那些甚美的風景、努力幹活掙錢、多看搞笑的影視劇、去跑步。
14樓：阿斯達歲的說
一定要去調整自己的心態，刪除關於對方的訊息，學會讓自己變得更加優秀，充實自己，儘快投入到下一段戀愛。
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