1樓：我是乙隻皮皮鴨
膨化食品中含有大量新增劑，長期攝入這些食物會對身體造成營養不均衡、身體脂肪堆積、慢性鉛中毒等危害。具體分析如下：
1.營養不均衡：如果大量吃膨化食品容易讓身體出現飽腹感，從而影響正常的飲食，其他的營養素得不到保障咐派和供給，易出現營養不良，甚至導致內分泌失調。
2.身體脂肪堆積：由於膨化食品的製作成分為碳水化合物，且高鹽、高糖、高脂肪、高熱量、多味精，如果吃太多會造成身體脂肪堆積，羨改容易引起肥胖。
吃膨化食品較長時間後，還可能導致身體出現高血壓或心血管疾病的危害。
3.慢性鉛中毒：膨化食品在加工過程中，可能會接觸到含鉛的金屬容器而受到汙染，長期食用可能會導衡派賀致鉛在身體內蓄積，從而造成慢性鉛中毒，使腎臟、消化系統等受到影響，甚至造成智力受損等情況。
所以儘量少吃膨化食品，避免出現以上症狀。同時還可多攝入一些對身體健康有益的食物，如西藍花、藍莓、雞蛋等。
2樓：菜籃子
是的，膨化食物是垃 圾食物中的其中一種，它最大的危害是含鉛，積聚在人體內難以排出。血液裡鉛含量高時，會影響神經系統，心血管系統，消化系統和造血系統，造成精神呆滯虛旦，厭食彎譽陸，貧血，嘔吐等症狀。。膨化食品的危害埋頃有以下幾點，第一，膨化食品中含有過量的新增劑，長期食用會造成營養攝入不均衡，新增劑還會影響人體正常的生理代謝，導致內分泌失調。
第二，膨化食品中含有較高的熱量，攝入過多膨化食品會導致脂肪在體內大量堆積，容易引發肥胖。第三，膨化食品在加工過程中，可能會接觸到含鉛的金屬容器而受到汙染，長期食用受汙染的膨化食物，會對兒童生長及智力發育產生不良影響。
3樓：可愛的
大量食用膨化食品易造成孩子飽腹感，影響正常飲食，多種營養元素得不到保障和供給，易出現營養不良。膨化食鎮搜雹品脂肪含量高，攝入過多，會造成體內大量脂肪堆積，容易出現肥胖。調查中發現，肥胖兒童膨化食品的攝入量和喜好程度都明顯高於正常兒童。
膨化食品中含鉛，長期食用會導致鉛蓄積，慢性鉛中毒也會影響兒童智力發育。
膨化食品一直是孩子們的最愛，薯片、蝦條、爆公尺花等，但是它們都有著不可忽視的缺點：膨化食品的配方造成了其營養成分主要是碳水化合物，高脂肪、高熱量、高鹽、高糖、多味精、屬於「五高一多」漏尺食品，有資料顯示膨化御帆食品的的脂肪含量約佔，熱量高達，對於需要豐富均衡的營養來茁壯成長的孩子來說，長期大量地食用膨化食品必定會影響他們的健康，成年後易導致高血壓和心血管病。
4樓：勤奮的苦海
膨化食品害處：
膨化食品中有大量新增劑，長期攝入這些食物會造成營養不均衡鋒鬥，有內分泌失調症狀出現；膨化食品中含有較高熱銀咐磨量，吃太多會造成身體脂肪堆積，造成肥胖。若是兒童吃太多，還會對生長發育造成影響簡掘。
好處。口感好。膨化食品體輕鬆軟、色彩淺、香濃、酥脆、口味豐富。
營養素損失少。膨化技術不僅改變了糧食的外形，也改變了內部的分子結構，糧食的維生素受破壞較少，如：維生素b1、b6含量明顯高於蒸煮後的食品，易於消化吸收。
膨化技術使澱粉徹底熟化，內部呈多孔狀，水溶性質增加，有利於胃腸消化酶的滲入，提高了營養素的消化吸收率，便於吸收。 易於儲存。膨化食品經高溫高壓處理後，可起到消毒殺菌的作用，並且減少了水分，限制了黴菌的滋生，密封后可長期儲存，不易變質。
5樓：網友
膨化食品是一種以穀物、薯類或豆類為主要原料，經焙烤、慎備油炸、微波或擠壓等方式膨化而製成的體積明顯增大，具有一定酥鬆度含渣的膨化食品。由於這類食品的組織結構多孔蓬鬆，口感香脆、酥甜，很惹人們的喜愛。但是你知道嗎膨化食品也有很多危害，下面我們就來看看膨化食品的危害。
1.引起肥胖。膨化食品的脂肪含量特別高，攝入過多的話會造成體內大量脂肪的堆積，就很容易出現肥胖。調查中還發現，肥胖的人對於膨化食品的攝入量和喜好程度都明顯高於正常人。
2.影響食慾。膨化食品多鹽多糖多味精，口感很誘人，但長期談孝悄食用膨化食品會影響到人的食慾，讓人很容易「沉迷」於膨化食品而不吃主食。
3.膨化食品中經過高溫油炸、烘焙和擠壓，其中鉛的含量會很高，這是因為高溫下，加工食品的金屬管道中的鉛會汽化，並沾在膨化食品上。進入人體中的鉛是很難排出體外的，當血液中的鉛達到一定量的時候，會影響人的健康，人就會出現貧血、嘔吐、厭食、呆滯的症狀。
6樓：網友
膨化食品的危害。
1、膨化食品多鹽多糖多味精，口感很誘人，但長期食用膨化食品會影響到人的食慾，尤其是正處於生長發育階段的兒童，很容易「沉迷」於膨化食品而不吃主食。
2、膨化食品中的熱量比較多櫻飢粗，長期食用會引起肥胖，尤其是虛胖。
3、膨化食品中經過高溫油炸、烘焙和擠壓，其中鉛的含量會很高，這是脊鎮因為高溫下，加工食品的金屬管道中的鉛會汽化，並沾在膨化食品上。進入人體中的鉛是很難排出體外的，當血液中的鉛達到一定量的時候，會影響造肢啟血系統、心血管系統、消化系統以及神經系統，人就會出現貧血、嘔吐、厭食、呆滯的症狀。
4、膨化食品之所以會變得體積「碩大」，是因為含有膨鬆劑之類的新增劑，此外，膨化食品的包裝袋中也含有一定量的鋁。人體排鋁的能力是有限的，一般來說，只能排出10%到15%的鋁，剩餘的鋁會聚集在人體中，與人體中的酶、蛋白質等多種成分結合在一起，影響到人體健康。長期食用膨化食品會損害到大腦的正常功能，甚至導致痴呆、發育緩慢、骨軟化症等。
7樓：網友
膨化食品是經過高溫油炸、烘焙和擠壓加工成的一種食品，其危害有：影響兒童生長發育、引起肥胖等。
膨化食品中含有過量的新增劑，使其口味非常美味，深受兒童的喜愛，導致不喜歡吃飯，只喜歡吃膨化食品大遲，而兒童又處於身體生長發育階段，長期不吃主食，會影響兒童的生長發育；膨化食品一般是通過高溫油炸的食品，熱量是比較高的，長期使用也會引起肥胖；而且膨化食品在通過高溫加工過程中，加工食品的金屬管道中的鉛元素會氣化，粘在膨化食品上，如果過多食拆差用膨化食品，會導致人體鉛元素過量，而鉛元素是很難被人體所代謝排除體外的，所以會造成免疫力低下、多動症、貧血等症狀。
所以日常生活中建議最好不吃膨化食品，如果吃了膨化食品，適當吃一些有助旅仿皮於清腸的食物，例如：黑木耳、黃瓜、冬瓜等。
膨化食品對人體的危害
8樓：北網域名稱醫
1、膨化食品是高脂肪食品，長期食用不僅容易引起肥胖，還會影響食慾，對兒童的影響尤甚。國家二級公共營養師、國家高階質檢員宋兵兵在接受新華網採訪時指出，兒童若長期食用膨化食品，食品中的新增劑長期積累在體內會對兒童的肝臟、腎臟等造成影響。
2、膨化食品中膨鬆劑的主要成分是明礬、碳酸氫鈉等，而明礬中含有不為人體所需的鋁元素，一旦人體攝入過多的鋁元素，就會影響健康。
3、由於兒童肝臟解毒功能、腎臟排洩功能不夠健全，進食合成色素，會大量消耗體內解毒物質，干擾體內正常代謝功能，從而導致腹瀉、腹痛、營養不良等。
4、有的膨化食品含有糖精，為一種化學合成物的代糖品，是食品新增劑而不是食品，除了在味覺上引起甜的感覺外，對人體無任何營養價值。相反，當食用較多的糖精時，會影響兒童腸胃消化酶的正常分泌，降低小腸的吸收能力，使食慾減退。
吃膨化食品有害身體降嗎，吃膨化食品有害身體健康嗎
吃多了一定對身體不利哦。吃任何食品還是適量為好。很多吃的東西都是適量的好。稍微吃點沒事 吃多了肯定不好的 吃膨化食品有什麼壞處 膨化食品吃多了的壞處 1.發育 鋁殘留量可致發育遲緩 鋁並非人體需要的微量元素，但食品中含有的鋁超過一定標準就會對人體造成危害。專家指出，人體攝入鋁後僅有10 15 能排洩...
膨化食品是怎麼做的，餅乾是膨化食品嗎？吃膨化食品有害健康
膨化食抄 品主要是加了膨化劑 如襲明礬等 一部分餅乾屬於膨化食品，但蘇打餅乾不屬於，它是由於其中的小蘇打受熱分解使面脹大的，並非膨化劑的作用 膨化食品不宜多吃，因為它主要是油炸的，會引起肥胖 而且很多膨化劑中含有鋁元素，它會阻礙磷的吸收，影響人的記憶 膨化食品吃多了的壞處是？1.發育 鋁殘留量可致發...
大街上嘣的爆米花屬於膨化食品嗎,爆米花屬於膨化食品麼
傳統爆米花的制抄作是襲 不含膨鬆劑的,在韓國也流行食用爆米花來減低正餐的攝入量,但是所提到的爆米花都是老的製作方法 我們小時樣的 含糖少,而且是不含油的,所以爆出的爆米花的形狀是圓的包起的.不是電影院賣的那種,象花一樣的裂開的.而國內街上買的爆米花大多和電影院賣的一樣,這種爆米花含糖份油份太高,不利...