1樓：匿名使用者
bmi的計算公式是：bmi=體重(千克)/身高(公尺)的平方。一般來說，當bmi<20時為偏瘦，bmi在20-25時為正常，當bmi>25時為偏重。
很多女孩都希望自己瘦點，但如果你的bmi低於18，那就意味著你的生活習慣很不健康，例如節食和過分運動。大部分女模特的身高都達公尺左右，按照這個標準，她們的體重就必須達到約60公斤才算健康。要低於這個標準，就算是天生的瘦人，也要減少用餐、加強運動或採用食療才能達到。
直接測脂肪更準確。
如果乙個女孩瘦到如此程度，那她就會面對許多健康的問題，大部分都是因為體內脂肪太少而造成。bmi不會直接量度身體的脂肪量，它只計算人體身高和體重的比例。醫生表示，用皮脂夾直接測量乙個人的脂肪量，更能清楚乙個人的健康情況。
bmi受歡迎是因為它容易計算而已。如果女士的脂肪量低於12％，那麼，她就有可能面臨嚴重的健康問題和處於飢餓狀態的危險。
亞洲人bmi標準較低。
脂肪可以在特殊情況下幫助人類抵抗飢餓。如果乙個人的熱量攝取不足，那麼他的新陳代謝就會減慢，各種器官的執行也會慢下來。但因為人體本身有一定的適應性，因此太瘦的人在一般情況下還可以正常生活。
但是，哪怕是小小的感冒或腸胃炎，都能打破過瘦人士本來就脆弱的身體功能的平衡性，導致出現心血管毛病甚至昏厥。長遠來說，將會疾病纏身。
也有研究人士建議，bmi並不適用於所有人士，亞洲人的bmi標準應比白種人的要低，因此不能一概而論。
2樓：匿名使用者
瘦人不一定不健康。但是胖的人就很容易不健康！
喝奶當然可以提高人體的免疫能力！
多喝啊！
請問，吃不胖是什麼原因？身邊的人都說我瘦了。。
3樓：在靖
問題分析：身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺，糖尿病，腎上腺，消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。
意見建議：一般排除了疾病的情況塌敬，才可以實施增肥計劃。在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪，碳水化合團滑慎物（即澱粉，糖類等）較豐富的食物。
這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的話，可選擇雞，鴨，魚，羊的肝臟來食用，除讓弊此，魚類也易消化和吸收。
你好，想諮詢下，人瘦，怎麼才能變胖，吃得再多也不看見胖，怎麼調理
4樓：is1170信任
有的人是吃不肥的，可以試試增肌粉，堅持吃甜食試試。
5樓：黃氏村民
你這個可能是身體上的問題，有去檢查過腸胃嗎？
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