1樓：網友
其實沒什麼，考試緊張興奮是正常的，如果不興奮緊張那才是讓人擔憂的。
你才中考，但你要明白你上學是要融入社會的，心理素質是很重要的，但也不用太在意，因為一開始誰都是從差變強的。考試時，如果覺得自己做不出來的題，可以先放一放去看後面的題，你應該這樣想，乙個蛋糕就是乙個蛋糕，怎麼切，橫切豎切，只要切完就是最終目的。別老是考完就跟別人比，那樣自然會陷入恐慌之中，考完了，就考完了，什麼總結啊，歸納啊，都留給複習的時候。
學習，不僅僅是學習，那幾門功課，生活有很多要學可學的東西，把他們就當吃街邊小吃一樣，沒事就過過癮，其中心理素質就是這小吃的一樣。
我知道我說這麼多給你實質性的幫助不大，還是要靠你自己，俗話說：「失敗是成功他媳婦嘛~」
2樓：網友
不就多了一次測試嗎？考試也是一次綜合測試啊，你急什麼呀？別老想著你能上啥啥學校了，考完再說，要不你越想進，它越不讓你進。是不是？
3樓：匿名使用者
在考試時，要有好的心理素質，就必須建立足夠的信心，而後者又是以平時踏實的學習為基礎的！
不要恢心，發奮讀書，你不是沒有實力，而是自己太不自信了，考試要以平常心來對待，發揮出自己的能力就夠了！
4樓：小豬豬愛大貓貓
我也是初三，你不要想太多，當成是自己測試的，只是最後讓老師幫你改個卷子！在考場放下心，平淡點，放鬆點，不要壓抑自己！這樣就肯定拿高分！
心理素質測評考什麼
5樓：惠企百科
公務員心理測評考試的主要功能為：(一)心理健康水平檢測、(二)人格狀況、(三)人際交往能力、(四)心理控制能力租核、(五)心理承受能力、(六)基礎心理品質。
目前採用兩種命題方式。一種為由公安部統一命題的方式，據瞭解，由公安部命題的試卷主要考查考生的心理健康水平，有無潛在的精神疾患，該套題目部分由明尼蘇達多項人格量表2(mmpi-2)修改而來，共由311道題目，其他為自命題目。
另外一種為各省(市、自治區)公安廳自命的題目，根據掌握的資料鎮殲，各(市、弊旅掘自治區)考試差別較大，考試內容也不一樣。主要集中在人格、心理健康、工作能力等方面。使用過的測試工具有：
明尼蘇達多項人格量表2、卡特爾16種人格因素量表、明尼蘇達多項人格量表(mmpi)、艾森克人格問卷、加利福尼亞人格問卷、九型人格測試、scl-90心理健康測試、康乃爾心理健康測試等。
考試的心理素質
6樓：學習打卡君
1、乙個人的心理素質如何與他的品格修養關係極為密切，坦拿梁然地面對生活，把崇高的追求與平凡的生活態度結合起來，這是獲得良好的心理素質的根本；
2、在學習和生活中，有意識地向自己的弱點和極限挑戰，不斷地嘗試超越自我，經常保持旺盛的鬥志，將使自己充滿信心，不懼怕任何困鄭敏液難；
3、在整個複習的過程中，要克服兩種傾向，一方面是不能操之過急，覺得考試就要臨近，看書過於潦草，不注重細節，另一方面也不應該喊物抱著無所謂的態度去碰運氣，須知沒有平日的刻苦的積累，就不會有高考的好成績。
心理素質差，心理素質太差的原因
試著鍛鍊，學會原諒，給自己自信，一切都會美好。心理素質太差的原因 心理素質差和家庭 教育 身體健康 個人經歷都有很大的關係首先是家庭這一塊，一般來說從小家庭和諧 幸福，物質條件具本滿足需求的家庭更容易培養出身體素質 心理素質強的孩子，這一點從社會上大部分的人都可以看的出來，我身邊凡是原生家庭和諧的朋...
演講心理素質，演講的心理素質有哪些
1全部文字語言準備之外，也要作 心情準備 就是把激動 恐懼等心情和特定表情 動作 語調 某個特殊詞聯絡起來。一旦出現我們控制不了的情緒，只要做出特定的姿勢或說出某個似乎有魔力的詞，立刻就能取回控制權。有時這些特定行為做出來後，我就彷彿一下回到了自己練習的時候，眼前那些人一下都消失了，感覺只有我自己一...
心理素質如何提高，如何提高自身的心理素質？
隨著社會的發展，人們的見識日益增長。按理說，人的心理素質應該是越來越好，其實不然，大多數人的心理素質是偏低的。為什麼會這樣呢？因人而異吧！下面則是大印文化為大家提高的方法，心理素質的提高方法。1 對自己進行正確的評價。什麼叫做正確的評價？大印文化認為，也就是不過分的自大和自卑，可以參考古人的一句話 ...