1樓：納喇彩榮倪琴
握拍就不贅述。
正手殺直線球（側身起跳）
準備姿勢和動作要領與正手擊高球大體相同。步子到位後，屈膝下降重心，準備起跳。側身起跳時，往右上方提肩帶動上臂、前臂和球拍上舉，以便向上伸展身體。起跳後，身體後仰挺胸成反弓。
形。接著右上臂往右後上擺起，前臂自然後擺，手腕後伸，前臂帶動球拍由上往後下揮動，這時握拍要松。隨後凌空。
轉體收腹帶動右上臂往右上擺起，肘部領先，前臂全速往前上揮動，帶動球拍高速前揮。當擊球點在肩的前上方時，前臂內旋，腕前屈微收，閃腕發力殺球。這時手指要突。
然抓緊拍柄，把手腕的爆發力集中到擊球點上。球拍和擊球方向水平面的夾角小於90度，球拍正面擊球託的後部，使球直線下行。殺球后，前臂隨慣性往體前收。在回位過程中將球拍**至胸前。
正手殺對角線球（側身起跳）
準備姿勢和動作要領。
與正手殺直線球相同。不同點是起跳後身體向左前方轉動用力，協助手臂向對角方向擊球。頭頂殺直線和對角線球：動作要領和準備姿勢與頭。
頂擊高球相同。不同點是揮猛搭拍擊球時，要集中全力往直線方向或對角方向下壓，球拍面和擊球方向水平面的夾角小於90度。
反手殺直線球：
準備姿勢和動作要領與反拍擊高球相同。不同點是擊球前的揮拍用裂罩力要大，擊球瞬間球拍與殺球方向枝源拿的水平面夾角小於90度。
2樓：修秀雲貿靜
羽毛球拍握法正確與否，對於掌握和提高羽毛球技術水平，有著重要的影祥頃響。羽毛球技術中的握拍和指法是多種多樣的，但是基本的握拍法有兩種，即正手握拍法和反手握拍法。
正手握激握拍法。
虎口對著拍柄窄面的小稜邊，拇指和食指貼在拍柄的兩個寬面上，食指和中指稍分開，中指、無名指和小指併攏握住拍柄，掌心不要緊貼，拍柄端與近腕部的小魚際肌平，拍面基本與地面垂直。正手發球、右場區各種擊球及左場區頭頂擊球等，一般都採用這種握法（以右手握拍者為例）。
反手握拍法。
在正手握拍的基礎上，拇指和食指將段宴襪拍柄稍向外轉，拇指頂點在拍柄內側的寬面。
羽毛球殺球握拍** 羽毛球殺球握拍**
3樓：愛玩的少女櫻
在羽毛球運動中，殺球技術分為正手殺直線和對角線球等，那麼殺球時如何握拍呢，有看過握拍殺球的教學**嗎？下面我給大家分享羽毛球殺球握拍**，謝謝閱覽。
羽毛球殺球握拍方法
正手握拍法。
虎口對著拍窄面的小稜邊，拇指和食指貼在拍柄的兩個寬面上，食指和中指稍分開，中指、無名指和小指併攏握住拍柄，掌心不要慶租緊貼，拍柄端與近腕部的小魚際肌平，拍面基本與地面垂直(圖9)。正手發球、右場區各種擊球及左場區頭頂擊球等，一般都採用這種握法。
反手握拍法。
在正手握拍的基礎上，拇指和食指將拍柄稍向外轉，拇指頂點在拍柄內側的寬面上或內側稜上，中指、無名指和小指併攏握住拍柄，柄端裂胡靠近小指根部，使掌心留有空隙。球拍斜側向身體左側，拍面稍後仰。一般說來，擊身體左側的來球，大都先轉體(背對網)，然後用反手握拍法擊球。
握拍的靈活性。
根據對譽源兆方來球的不同角度和為了控制準確的落點，握拍的方法也隨時會有些細微的改變。例如：
正手網前搓球的握拍：
在正手離開掌心，拇指斜貼在拍柄內側的上小稜邊上，食指稍前伸，使第二指帶斜貼在拍柄外側的寬免上。
反手網前搓球的握拍：
在正手握拍的基礎上，拇指、食指、中指和無名指稍鬆開，拍柄離開掌心同時使球拍稍向內轉，拇指貼在拍柄內側的上小稜邊上，食指第三關節貼在拍柄外側的下小稜邊上。
正手接殺球勾對角網前球的握拍：
在正手握拍的基礎上，拍柄稍向外轉，拇指斜貼在拍柄內側的寬面上，食指第二指關節和其他三指的指根貼在拍柄外側的寬面上，拍柄不貼掌心。
反手接殺球勾對角網前球的握拍：
在正手握拍的基礎上，拇指、食指、中指和無名指稍鬆開，拍柄離開掌心，同時將拍柄向內轉動，拇指第二指關節的內側貼在拍柄內側的上小稜邊上，食指第二關節貼在拍柄的下中寬面上，其餘三指自然抓在下中寬面和拍柄內側的寬面上。
羽毛球扣殺時怎麼握拍
4樓：小魚教育
羽毛球扣殺的握拍方式有正手握拍、正手鉗式握拍和反手握拍。
一、正手握拍分為正手基礎性握拍和正手力量型握拍。
1、正手基礎性握拍：這種握拍方式運用得最多，主要用於正手發球、吊球、點殺、推球、挑球、接殺等，幾乎可以適應各種打法，對於許多初學者來說，基本就是這一種握法各種球全包，初學者手指靈活度不高，球感也欠缺，其實用一種也未嘗不可，不過要想向高階邁進，那就得學會靈活運用不同握拍方式。
2、這種握拍法的主要要點在於拇指和食指，基本可以靠這兩指就可以夾住拍，另三指只是起輔助平衡作用；虎口與拍柄要留有空間，食指與中指也要留有空隙，這樣才能靈活地掌握球拍。
3、正手力量型握拍：這個握法比較好理解，就是握釘錘的握法。與基礎握法相比，同樣是6點整的拍面，不同的是手指，特別是食指，這個基本不留空隙，手指併攏，要點就是緊握。
二、正手鉗式握拍。就是手指像鉗子一樣夾住拍柄，拍子自然向前伸，拍面為9點一刻。主要要領就是拍柄與掌心要留出足夠空間，以便手指靈活控制拍子，捻動球拍。
5樓：運動
解惑-網前封網握拍技巧。
6樓：網友
正手反手都可，正手力度大，反手角度更妙。關鍵是速度和角度，果斷扣殺，儘量大力度，過網恰到好處，落點視對手的位置而定，遠離對手，讓對手沒有時間反應，另外落點儘量靠近邊緣，這樣會起到好的效果。
7樓：網友
正手/頭頂殺球：正手握拍法。首先是球杆的正中間對準持拍手虎口，其次拇指和食指有乙個交介面，而且後面是分開的。重點靠後面三根手指用力，拇指和食指輔助控制。
反手殺球：反手握拍法。最重要的是大拇指頂著寬楞，小臂帶動手腕，用大拇指發力，頂出去。這項殺球需要先練好反手高遠球和吊球。難度較大。
在打羽毛球時，我們應該如何握拍才能高質量殺球？
8樓：體壇小月半
我覺得羽毛球主要是這兩個基本握拍技術。所謂「攀握」是指手背朝上，「背握」是指手掌朝上。這個上下並不是乙個完全水平的概念，而是以45°為參考位置有一定的傾角。
詳細說明握羽毛球的三種方式：爬握、斜握和蒼蠅拍握法介於「爬握」和「斜握」之間的，就是我們常說的「蒼蠅拍握」，主要用來處理收球或追平擊球快速擋球，以及在一些身體中段距離推球，也可以使用「蒼蠅拍握」。
爬坡握」主要用於所有手球，包括頭頂球，也用的比較多。此外，側身位的所有手球和反手位的手球也採用「爬握法」。「爬握」在不同位置擊球的最大區別是食指和拇指位置的變化。
在所有手球中，食指都在拇指前面，相反，在所有反手手球和手球中，拇指都在食指前面。「爬坡握」概念的確立，最大的好處是握法的快速調整和變化只來自手指的變化，整個手掌幾乎不需要改變，可以在不影響擊球的情況下快速改變握法，保證了切換擊球的穩定性。
第一部分是握拍的方法握拍是學打羽毛球的第一課，沒寫過。感覺不難，但為了整篇文章的完整性，這部分還是要補上的。基本抓握基本握法可以簡單分為兩部分，可以稱之為手指握法：
拇指第一指節貼對應寬面，食指第一指節貼第三斜邊，食指第二指節貼對應寬面，食指側可略高於拇指。
後三指：在拇指和食指抓住球拍的基礎上，自然地握住球拍柄，第一指節抓住拇指側的第二斜邊，第二指節抓住外側窄面。(注意：
因為不同的人有不同的生理，所以個人可以根據自己最舒服的位置進行微調)一般來說，常規握把的鬆緊度要保證手柄可以滑動，不會脫離手指的控制。
9樓：貓巷小小心
在握拍時要注意力量角度。先要注意手不能滑，其次是用力的方向還有角度，看好來球時的方向，準備好拍接球的方向。
10樓：公主請暴富
握在把手的中間往下部分吧，這樣球拍可以更輕便的靈活揮動，發球時揮的高，還不容易扣球，這樣也能拍出高質量殺球。
11樓：閃戀
先已標準姿勢握拍，當我們擊球的瞬間，食指下劃抵住我們的中指，握緊球拍，臂部用力揮拍，專業就可以掌握高質量殺球。
12樓：嶺南匠人
這個不好說，畢竟不同的人適合不同的方法，適合自己的才是最好，而且要打出高質量的殺球，你首先要有紮實的基礎以及專業的訓練，光靠握拍就妄想打出好球，我覺得不現實。
13樓：樂樂在此呢
我認為是正手握拍，不僅是握拍，在自身的姿勢和動作都有著緊密聯絡，想要打出這樣的高質量球得進行持續的訓練。
羽毛球的大力握拍能否代替正手握拍
首先，我不太明白什麼叫做 大力握拍 其次我不明白 大力握拍 和 正手握拍 的關係，為什麼只能代替正手握拍，不能代替反手呢？根據我的理解，大力握拍就是把球拍攥得很死吧？這樣的話，首先手回很累，其次球拍的汗帶上面全都會溼透，個人覺得有點噁心。我每次打球球拍的汗帶都不會溼，然而他們拿了我的拍之後 呃 不堪...
羽毛球細碎腳步如何調整，羽毛球腳步沉怎麼辦
一是對球有個預判，避免啟動階段就造成步伐的混亂。二是平時要練練公尺字跑步伐，這樣可以讓你身體習慣從球場的哪個位置到哪個位置應該怎麼樣移動。主要是兩個方面，一是上網的時候有意識的跨出最後乙個大步平衡身體來接球。二是後撤步時候最後一步要轉蹬發力跳出去，加上身體反弓的力量進行擊球。其實沒有哪種步伐是不好的，...
如何提高羽毛球反手，在羽毛球中，如何練好反手？
一 反手力量練習 最簡單的力量練習方法就是通過啞鈴來增強手腕的力量。當然啞鈴的練習不是用來舉的，要有針對性的練習手腕才行，小啞鈴可以用來揮動，大啞鈴就只能用來做屈腕動作練習。也可用飲料瓶灌上水，輕輕揮八字，重要的是要尋找與球拍拍把形狀相似的物體體會手感。等動作協調後，可用壁球拍或者網球拍等重量稍大的...