網路上很多羽毛球教學,我應該如何選擇適合自己的?

2025-02-21 17:05:09 字數 2142 閱讀 9114

1樓:風風學姐

我覺得這個時候你可以要相關的羽毛球教練老師,給你推薦相關的課程,這樣子你能夠學得更加好一些。

2樓:你到底敢不敢

可以先買乙個簡單入門初學者用的羽毛褲沒球,以及球拍,先掌握一些基本的學習知識,之後辯飢能夠上手了,有了一定的熟練程度再換。胡灶納。

3樓:愛小樹苗

可以向一些有經驗的人進行詢問,然後讓對方給自己一些建議,選擇乙個合適自己的課程。

4樓:匠人生活

羽毛球愛巨集李好者怎麼買到適合自己的羽毛球!太多朋友一直困惑買不到合適自己的羽毛球,總是被耐打,飛行,穩定性,**,規格,材質等中絕隱等困擾!但球友們賣廳不知道已經進入了所謂價效比的誤區,其實還有簡單的方法可以嘗試!

如何學習羽毛球

5樓:網友

其實羽毛球還是挺容易上手的。我說的上手,就是從菜鳥到業餘中高階。

首先還是要練基礎,握拍、發球(高遠和網前)、持久力、力量、速度、控球角度、發力技巧。

羽毛球有很多學問,但是又沒那麼理論,許多技巧在實戰中自然就學會了,我的經驗來說只要1年,就能夠欺負一般人了,問題是堅持。雖然現在看到自己的右臂比左臂粗一圈很搞笑。。。

許多人都有乙個誤區,就是力量。因為小時候打羽毛球就是看誰打得高打得遠大的讓對面的人接不到。。。傻傻的早就出界好遠了。。。

正常的羽毛球場,普通人的力量足夠,主要是看發展方向。主要是控球型和攻擊型,最好的訓練方法就是耐力訓練後的雙打配合戰,每隔一段時間,和隊友換換角色,這樣比較容易訓練個人綜合實力。嗯,不多說了,祝你成功,等待著虐小菜鳥吧!!!

有太多要說的了,意猶未盡了還。。。

6樓:網友

請個好老師;現從握拍、揮拍、步法,最後是實踐。多看教學碟片。

看起來很容易學習的羽毛球,怎樣才能學好?

7樓:情話清說小故事

羽毛球是看起來簡單比較簡單,但學好並不那麼簡單的一項運動。不管是發球還是接球,都需要勤快去練習。

首先是發球。對於新手小白來說,覺得只要把球拍過去就得了,但實際並不是這樣,發球有一定的規則。第一種:反手發球。

反手發球因閉悔和為動作隱蔽性比較大,為了防止經常反手發平高球就是所謂的偷後場,規定發球不能過手(翻腕)不能過腰,不然直接丟一分。與正手發球差不多,只是反手發球需要扭動腰部,發球時要將右手放置前方,左手放落羽毛球后,右手緊握球拍放到身體左側,同時右肩向前,左肩向後的進行扭動身體。同樣的看準球的落點後把球擊打出去。

第二種:正手發球。

動作要領:擊球時可以稍微抬起後腳跟,有助於發力。發球時擊球位置不能高於手和腰,不能像網球那樣把球拋起來在空中擊球,這是違規的。

發正手球時左手拿著羽毛球平舉放在胸前,眼睛餘光看看對方的站位,然後左手鬆開羽毛球,眼睛要盯好球的下落路線。與此同時,右手握緊球拍,由上至下揮動手臂。球拍的拍網要正對著羽毛球球頭,當羽毛球即將落到與球拍網一條線上時,手腕用力將羽毛球向前上方擊打出去。

接球也要有技巧。首先看準來球的方向,和判斷我們要擊球的位置。球拍拿到手上不要隨意放在其他位置,在自己還轎盯沒確定擊球的位置前,把球拍放在胸前20釐公尺左右,等到看準來來球方向,確定擊球的位置和時間,再瞬間揚起球拍擊打,速度越快越好,打羽毛球講究的就是乙個:

勢。打羽毛球是不需要靠蠻力的。

如果是往胸前球拍的位置時,不要直接擊球,這樣的球沒什麼力度,難過網,即使過了也會給對方乙個很好的機會把球壓過來。所以,擊這種球一定要反應敏捷,迅速移動身體,一是往後移,把擊球點降低到下半身;另乙個是往右移,在身體的左方擊球(左撇子方向相反);如果是往臉上來,那最好往右移動,同時球拍往後上方移。

打好羽毛球,最關鍵的一點一定要靠手腕發力,千前旦萬不要揮動整隻手臂。

8樓:王芳芳麼麼噠

可以找乙個專業的教練進行學習,這樣的話就可以學好了,也應該注意自己抓的方式和手勢羨衡,要注意自己的稿派虧力度,也應該鍵神看一些**。

9樓:夏天過是冬天

羽毛球更搏缺重要的就是靠自己積極訓練,積累比賽經驗,有空多研究一些優秀選手的鼻篩**,從中提取對自團肢己基或辯有用的方式。

10樓:創作者

首先必須要掌握基礎的技能,一定要注意自己的打球姿勢,可以找乙個專業的教練進行學習。

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