1樓：
首先，我不太明白什麼叫做「大力握拍」；其次我不明白「大力握拍」和「正手握拍」的關係，為什麼只能代替正手握拍，不能代替反手呢？
根據我的理解，大力握拍就是把球拍攥得很死吧？
這樣的話，首先手回很累，其次球拍的汗帶上面全都會溼透，個人覺得有點噁心。我每次打球球拍的汗帶都不會溼，然而他們拿了我的拍之後……呃……不堪回首……我那個還是個毛巾的，沒辦法，只能經常換。
如果我理解正確的話，我可以這樣說，大力握拍是絕對無法代替正手握拍的。因為正式的羽毛球教學書籍中講的握拍方法是「虛握」，力量以用另乙隻手稍微用小力就可以將球拍從手中抽出為準，這樣的力度，應該不算「大力」吧。而且要求，在擊球的一剎那將拍握死，這樣才更容易發出擊球時候的爆發力。
這樣的握拍其實剛開始練習起來還是比較困難的，大概至少要練3天吧，應該就能稍微掌握了，不過要想運用純熟，那可不是一件容易的事情。
我想，你也應該能的清楚，國際大賽時候球拍擊球的聲音和人們在體育館裡面打球時候擊球的聲音還是有很大的差別的，為什麼我們不能打出專業的聲音來呢？首先是弦的拉力不夠，我們也打不到那樣大的拉力的弦，拉力太大了我們的技術就控制不住球了。其次，就是握拍和擊球的方法不正確，當練習純熟了之後，自然打球的時候就是「專業級」的聲音了。
什麼時候打到聲音滿意了，握拍就差不多了。
2樓：網友
大力握拍不是正確的方法。
3樓：網友
個人經驗是：不要大力握拍。
長時間大力握拍會造成肌肉緊張，甚至拉傷~~
而且大力握拍會造成腕部靈活性下降~~轉拍不便。
4樓：班從王愜
這個不能。使用大力相當於用蠻勁，不如用巧勁。
5樓：操璠閩迎夏
不知你收說的大力握拍。
是啥方式。羽毛球應該只有正手和反手兩種握拍方法。
6樓：撒代倫山靈
嗯！那要看你技術了。
7樓：神一樣的貓骨頭
大力握拍是什麼？？
羽毛球握拍只有兩種。
正手和反手。
正手是食指勾住拍子。
反手是大拇指反扣拍子。
而且兩種握拍都不能把拍子緊緊捏住的。
緊緊捏住的拍子是沒有辦法發力的。
請上大力握拍的示意圖，以便於我們解釋。
依然難以理解lz所說的大力握拍到底是什麼，如果是捏榔頭這樣捏牢的話，那我很負責任的告訴你，這種握拍方式不對。羽毛球運動手腕發力重要，但是手指的發力一樣重要，所以更不能捏緊。
8樓：網友
不行，大力握的話手的虎口對不到拍柄的小面部分，這樣打起來很難轉拍，而且正手不好打，反手確實會比較大力，但是整體而言不靈活。建議用會正規的正手，再去學習殺球技術，這樣會大力很多。
羽球的正手握拍是怎樣的？
9樓：匿名使用者
正手握拍法是羽毛球運動基本握拍方法之一，通常在還擊握拍手身體同側方向的來球時，採用此握拍法進行握拍。
握拍方法為：右手虎口對準拍柄窄面內側斜稜，拇指和食指成「v」字形，相對貼握在拍柄的兩個寬面上，中指、無名指和小指自然並握住拍柄，拍柄末端與小魚肌外緣齊平。食者知脊指與中指稍分開，掌心與拍柄應留有空猛念隙。
握拍後手臂自然前伸時，拍面與地面基本上保持垂直。
初學者剛開始學習使用正手握拍法，如按照上述方法握拍時往往會感到不習慣，尤其是在還擊後場上手擊高球、吊球和殺球時，不約而同地都會採用近似網球的「西方式」握拍方法，原因是在於他們不懂得羽毛球在正手擊球時，前臂旋內才是主要的擊球力量源泉，如果不學會正確的發力方法，正確的握拍方法反而打不好球，而錯誤的「西方式」握拍法反而容易上手。所以，要想學好正確的首滲正手握拍方法，首先就得在學習正手握拍方法的同時，學會正確的正手擊球的發力方法。
反手握拍法是羽毛球運動基本握拍方法之一，通常在還擊握拍手身體另一側方向的來球時，採用此握拍法進行握拍。
握拍方法為：在正手握拍法的基礎上，拇指和食指將拍柄向外轉，食指稍向中指收攏，拇指內側貼在拍柄的內側稜上或內側寬面上。
與學習正手握拍法同理，要想學好正確的反手握拍方法，首先就得在學習反手握拍方法的同時，學會正確的反手擊球的發力方法，也就是要在學會運用手腕、手指發力的同時，關鍵要學會前臂旋外的發力方法。
羽毛球握拍要正確嗎？？
10樓：煥章談教育
羽毛球握拍姿勢**法具體如下：
一、【正手握拍方法】
1、單手握緊球拍，虎口對著拍柄窄面內側的小稜邊。
2、中指、無名指和小指併攏彎曲，握住拍柄。
3、拇指和食指貼在拍柄的兩個寬面上。
4、食指和中指稍分開，中指指甲在大拇指下面，食指和大拇指相對。
5、拍柄末端與近腕部的小魚際肌齊平。掌心和拍柄之間要留有空隙，握拍時手處於放鬆狀態。
二、【反手握拍方法】
1、先以正手握拍法輕握球拍掘散。
2、然後拇指和食指稍向上提，餘仿利用拇指和食指的配合，將拍柄稍向外轉。
3、拇指自然貼在拍柄內側的寬面上，食指扣住對側拍柄。
4、拍柄與掌心間的間隙相對正手握拍時略大。
5、前臂和拍杆應維持120°—130°的狀態，手腕要隨手背豎散纖靈活轉動。
三、【錘式握拍方法】
單手緊握拍柄，五指合併，食指指尖位於大拇指下面並與之相接觸。
四、【正手擊球握拍】
1、先用非持拍手拿住球拍，使拍面先與地面垂直。
2、張開持拍手，使手掌下部靠在球拍的握柄底託部位，虎口對著球拍框。
3、小指、無名指、中指自然併攏，食指與中指稍稍分開，自然彎曲並貼在球拍柄上。
4、掌心不要貼緊，手部肌肉放鬆。
五、【反手擊高遠球和吊球的握拍法】
1、拍框稍外轉。
2、拇指伸直貼在球拍柄內側的窄面上。
3、食指、中指、無名指、小指併攏，握住球拍。
羽毛球正手握拍的問題
11樓：大白免
虎口對著拍柄窄面的小稜邊，拇指和食指貼在拍柄的兩個寬面上，食指和中指稍分開，中指、無名指和小指併攏握住拍柄，掌心不要緊貼，拍柄端與近腕部的小魚際肌平，拍面基本與地面垂直。正手發球、右場區各種擊球及左場區頭頂擊球等，一般都採用這種握法（以右手握拍者為例）。
12樓：紹澍鄢含蕊
想象一下輕鬆握手的感覺，手指不要抓的太緊，否則就容易有使棍子的感覺。在擊球之前，手腕都和手指都是比較放鬆的，可以靈活變動球拍的方向，小球主要靠手腕和手指，吊球動作要順暢，如要吊中後場，則要發揮腰腹和手臂的力量，身體是有柔韌性的，發力順序掌握對了，力量就會用的比較輕鬆。試著體會一下吧。
13樓：cc哈哈耶
自然點！有時間去球館看看別人如何抓拍，這裡我不知怎麼說。
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