1樓:網友
補脾的食譜: 馬鈴薯(洋芋、土豆、山藥蛋)味甘、性平。作用:補氣、健脾。宜於脾虛體弱,食慾不振,消化不良。發芽的馬鈴薯芽與皮有毒,忌食。
紅薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,歸脾胃經。作用:補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜洞悄於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少洩瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。
香菇味甘、性平。作用:益胃氣,託痘疹。宜於脾胃虛弱,食慾不振,倦怠乏力。屬於發物,麻疹和**病、過敏性疾病忌食。
山藥味甘、性平,歸脾、肺、腎經。作用:補氣健脾,養陰益肺,補腎固精。宜於脾氣虛弱,食少便溏,慢性洩瀉。溼納絕渣盛和氣滯脹滿者忌食。
可以在飯後飲用德浦的常未保茶,具有消食健巨集扮胃,清熱解毒,調理腸胃,排除腸內多餘的毒素等食療作用,可在飯後來一杯哦。
按摩腹部有助調理脾胃,加強運化。如有大便乾燥的人,可以順時針方向揉肚子,如果是大便溏稀,可以逆時針方向按揉肚子。
平時也要注意情緒的調整,按時作息,養成睡午覺的習慣,可以補氣養血。
注意事項;忌寒涼:冰涼的食物要少吃,寒性食物也儘量少吃。
2樓:北瑩華
你好,老年渣襪人脾胃虛弱在飲食上可以吃些有補氣健脾、和胃滲如模激溼的食材(紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等),也可以喝些蜜漿。 有個處方是可以調理的:方中人參,白朮,茯苓,甘草健脾益氣;砂仁,陳皮,桔梗,扁豆,山藥,蓮子肉,薏以仁理氣健脾化溼。
嚴重脾虛需要多長時間**
3樓:蘑菇飯資訊
病情分析:你好,脾虛證在臨床中越來越多,所謂「脾虛」即指面色萎黃無華,體倦乏力,形體偏瘦,厭食或拒食,或稍微多食大便中即有不消化殘渣,大便多不成形,易出汗,平時易反覆感冒。
意見建議:可以去看中醫,根據辨證使用健脾散、複方雞內金、啟脾丸等藥物;要徹底**脾虛證,需服較長時間中藥;多飲水,餵養得當,矯正偏食,避免傷食,同時要多飲水,可以多吃山藥、大棗、芝麻、薏公尺、茯苓等。
4樓:網友
要根據病情和各人體質而定哦。
脾胃虛弱如何飲食調理,脾胃虛弱怎麼食療?
脾胃虛弱,首先在飲食上要多進食容易消化的食物。此外,可以用一些健脾的食物,比如說是山藥,芡實,蓮子。或者是南瓜或者是米粥米油的。另外,適度體育鍛煉體育鍛煉也可以健脾的。另外多做揉腹運動,多按摩走算足三裡,三陰交,以及中脘等穴位。另外要保持情緒的愉快,因為不良情緒長時間存在也是會傷脾的。飲食對脾胃的影...
脾胃虛弱怎樣調理,脾胃虛弱中醫怎麼調理
根據您的提問脾胃虛弱的話主要表現為脾氣虛或者是胃氣虛所引起,表現為消化不良或者是大便稀爛 建議多少平時吃冰涼的東西可以吃一點中藥湯劑四君子湯調理也可以吃一點健胃消食片,希望對你有所幫助 脾胃虛弱中醫怎麼調理 5 脾胃虛弱,為中醫名詞術語。脾胃虛弱含義比較籠統,包含了脾氣虛 脾陽虛 脾不統血 中氣下陷...
脾胃虛弱吃什麼?脾胃虛弱吃什麼食物?
1.高良薑粥。原料 高良薑15克,粳米50克。做法 先用高良薑加適量的水,在沙罐內煎取藥汁 再用藥汁和粳米煮粥,空腹食之。功效 溫中散寒。適用於胃寒性胃疼。2.丁香肉桂紅糖茶。原料 丁香 肉桂各6g,紅糖12g。做法 丁香 肉桂用溫水浸透,武火煮沸,文火煮20分鐘,取汁,調入紅糖。功效 適用於感寒腹...