1樓:李和霖
<>主料】公尺飯 1碗、椰絲 約50克、青椒 1/4個、紅椒 1/4個、黃椒 1/4個、西芹 1根。
輔料】蔥 2根。
配料】鹽 適量、油 適量。
1、準備好材料。
2、衡譽彩椒切碎;蔥切末;西芹切小丁;
3、熱鍋,放入椰絲小火炒至微黃盛出待差攔遊用;
4、熱油鍋,倒入公尺飯略炒一會兒;
5、倒入2切好的材料翻炒至幹水分;
6、最後加虛銷適量鹽,放入炒好的椰絲,炒均勻即可。
2樓:邯鄲新東方烹飪學校
材料。公尺飯1碗,椰絲15g,玉公尺粒30g,尖椒1/2根,紅椒1/2根,蔥1小截,鹽少許。
做法。1..蔥切片,青紅椒切成圈。
2..鍋燒熱,放入椰絲,小火煸炒。
3..炒至椰絲髮黃,散發出香味,盛出待用。
4..另起鍋,放少許橄欖油,放入青紅椒和蔥坦敬片,爆出香團兆味。
5..放入公尺飯和玉公尺粒,翻炒均勻。
6..最後加少許鹽,放入炒好的椰絲,攪拌均勻即可。
小訣竅。1、炒椰絲時一定要用小火,以免將椰絲炒糊讓或慎;
2、炒飯的配料可以隨自己的喜歡新增;
3、如果飯比較硬,可以先過一下水,或者炒的時候少放點水,既可使公尺飯重新變鬆軟。
3樓:藍色的漆
橄欖油2湯匙30ml,公尺飯300克,散賀胡蘿蔔200克(去皮,切片),芥菜100克(切3mm片),椰絲4湯匙60克,鹽1/2茶匙3克,白胡椒粉1/3茶匙2克。將椰絲放入鍋中(不加油),用中火慢慢炒至金黃色,取出,放入盤中。 中火加熱鍋中的橄欖油,將胡蘿蔔片和芥菜片放入鍋中翻炒3分鐘。
將公尺飯倒入鍋中,用鏟子將公尺飯和菜料攪拌均勻,擾兄再用中火翻炒3分鐘。 將所衝李派有用料完全炒透後,再放入炒好的椰絲,最後調入鹽和白胡椒粉,翻炒均勻即可。
4樓:編輯快樂輕鬆人生
椰絲素炒粉,其實我們應該是比較容易做的,就是按照平常的操作程度多加點調料品就可以了。
5樓:網友
食蠢悉材明細。
主料。公尺飯1碗。
椰絲約明吵50克。
青椒1/4個。
紅椒1/4個。
黃椒1/4個。
西芹1根。輔料。
蔥2根。配料。
鹽適量。油適量。
原味口味。炒工藝。
廿分鐘耗時。
普通難度。椰絲素炒飯的做法步驟。
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準備好材料。
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彩椒切碎;蔥切末;西芹切小丁;
請激檔侍點選輸入**描述。
熱鍋,放入椰絲小火炒至微黃盛出待用;
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熱油鍋,倒入公尺飯略炒一會兒;
請點選輸入**描述。
倒入2切好的材料翻炒至幹水分;
請點選輸入**描述。
最後加適量鹽,放入炒好的椰絲,炒均勻即可。
6樓:花嵐遙月
蔥切片,青紅椒切成圈;鍋燒配漏熱、放油,加入椰絲,小火煸炒;炒至椰絲髮黃,散發出香味盛出備用;另起鍋,放少許油,放入並首青紅椒和蔥片,爆出香味;絕賣數放入公尺飯和玉公尺粒,翻炒均勻;最後加入少許鹽,放入炒好的椰絲,攪拌均勻即可。
7樓:城天
吃素炒飯怎麼做才好吃?這個怎麼做嘛,肯定是他需要一些材料,然後做最簡單的烹飪,不要放太多佐料放他的佐料一是不香,最好是用豬肉炒豬油炒最好是又白又好的這虧高種豬油,然後公尺飯最歷空伏好是蒸過的那種炒出來它就有一種豬油的乙個香味特別的好吃,所以一般用豬油炒要好吃一點,還有用它的原材料,一般的是原材料都要炒熟鍋,或者它容易熟的完全把飯炒熟,你再把原肢攜材料丟進去,一會兒就炒好了。
8樓:匿名使用者
炒素食飯的做法**1
1.把豆煮一下!比較容易炒。
2.切好土豆跟胡蘿蔔。蔥蒜。
3.把飯準備好了!
4.成鄭高扮品,中間翻炒輔料忘記照了!就是全部東西一起翻炒喊灶念返到差不多就可以了。直接上效果圖了。
9樓:卷枋茵
蔥切片,青紅椒切成圈。
鍋燒熱,放入椰絲,小火煸炒。
炒襲纖漏至椰絲髮黃,散發出拍爛香味豎擾,盛出待用。
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