1樓：解決問題大佬
偶爾吃一次油膩的食物，一般是不會引起長胖的，但是需要注意避免經常吃過多油膩的飲食，害怕長胖的話要注意飲食上的控制，減少吃油膩食物和過多的甜食，平時要注意多吃一些新鮮的青菜水果，而且還要注意結合適當的運動鍛鍊，這樣才可以保持好自己的體重，體型。
2樓：日月同輝
偶爾吃一次油膩的食品不會使人發胖。只是喝雞湯和豬皮湯也不會使人發胖，因為湯裡所含的熱量並不高。
3樓：你問我答
你好，偶爾吃一次油膩食物不會發胖。
指導意見：肥胖是食物攝取過剩。女孩子在進入青春期後，身體活動量減少，生長發育也漸趨緩慢。
在這個階段如果飲食習慣和進食量不做相應調整，多餘的營養物質就會在體內轉變為脂肪，堆積在皮下。所以，偶爾吃一次油膩食物是不會發胖的。希望有幫助到你，望，謝謝。
4樓：唇捕再痔
偶爾吃一次油膩的午餐是不會發胖的。其實身材的管理不在乎吃的多少，或者吃的是否油膩，而在乎我們是否能夠把攝取的這些多餘的能量能夠分解掉。新陳代謝是一方面。另外一方面就是要運動。
5樓：小藍
偶爾吃一次挺油膩的，午餐是不會胖的，但是也要注意不要暴飲暴食，過量飲食和不良飲食。
6樓：網友
偶爾幾次油膩的午餐是沒問題的，注意控制飲食，多運動，不會胖的。
7樓：曹仙
你好，油膩的食物富含很高的熱量，碳水化合物和蛋白質的熱量係數都是4，脂肪的熱量係數是9，你覺得吃油膩的食物多了會不會胖，如果要**就要遠離油膩的食物，如果油膩的食物吃得多了會引起一系列的問題也不僅僅是肥胖的事了，無論**與否都要少吃油膩的食物。
8樓：班丘浩宕
經常吃雞湯和豬皮湯是容易發胖的，但是偶爾吃一次是不會發胖的。
9樓：網友
偶爾睡病挺油膩的，午餐之後加強自己的鍛鍊是不會胖的。
10樓：網友
會胖的，尤其是吃豬皮，
中午吃了很多油膩的菜會一下胖起來嗎
11樓：嘟嘟iu啊
俗話說一口吃不成個胖子。吃一頓不會胖，中午吃就沒多大問題了，主要是晚飯要少吃。 指導意見： 少吃多運動，管住嘴邁開腿。勿吃油炸食品，多吃蔬菜。
12樓：sky錢宇
當然不會復。
胖不是因為一餐就能制夠胖起來的。
建議不要經常吃太油膩的菜，因為容易形成脂肪肝，人們油脂攝入多了，運動少了，糖尿病、高血脂、高血壓、心血管疾病等不良生活方式疾病也就找上門來了。」油脂是維持人身體健康不可缺少的營養素，一克油脂產熱量9千卡。但是專家告誡，油不可多吃。
我國居民油脂攝入量遠遠超標，這是導致糖尿病、高血脂、高血壓、心血管疾病等『慢性病』發病的主要原因之一。而且，現在『慢性病』已表現出低齡化的現象，因此亟須對國民膳食進行干預。」楊振娥憂心忡忡地說。
13樓：網友
不會的長胖是因為脂肪囤積起來一頓不會特別明顯都是日積夜累的的不健康飲食習慣才會導致的。
14樓：愛心依舊
一下不會的，積少成多會胖哦。
每天只是中午一頓吃得很多會不會長胖？
15樓：井丁辰玉洛
會，對腸胃不好，而且餓得太久，吃下去的東西容易得到吸收。
16樓：匿名使用者
長胖，因為你一頓吃的太多，不易消化，就吸收了。俗話說。少食多餐。
17樓：匿名使用者
不會，這樣子的話，你會得胃病的！
上午吃了很多很多下午不吃會胖嗎
18樓：李孝猛
早上吃很多，中午和晚上不吃，對身體沒有好處。
早餐一定要吃好，最好有水果、雞蛋、主食和牛奶，這樣的早餐最健康，不僅不會長胖，而且對身體非常好；中午要吃飽，例如一葷兩素；晚上最好不吃飯，晚上吃了以後不容易消化，特別是8點以後，不要在8點以後進食！
我國素有「早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少」的說法、這是因為清晨是一天的開端，人們經過一夜的休息後體內食物已被消化吸收完畢，而上午有事思維最活躍、
體能消耗最多的時候，整個身體迫切需要得到補充。因此早餐應吃好，多吃些高熱量、高蛋白的食物，進食量為全天量的30%-40%為宜。
午餐是一日中最主要的一餐，經過半天的「激戰」後，體能消耗大，下午還要繼續學習和工作，身體需要大量的能量供給，故午餐應吃飽，進食量為全天量的40%-50%。
晚餐後人們的活動量大為減少，若吃的太多會給身體帶來許多的危害，因此晚餐要少吃，進食量為全天量的20%-30%為宜。
19樓：網友
暴飲暴食不會因為某個時段的節食而減少體重。要有合理的進食時間和進食的量。營養均衡 7分飽再有適當的運動是**的關鍵。
20樓：孫曉軍
不會胖，但是吃飯還是均衡一些好，對自己身體好。
每天只是晚上吃一頓飯會長胖嗎？求專業人士解答。
21樓：肥書意邗彩
晚上吃一頓飯會不會長胖，要看你吃多少，吃的太油太多，一樣會長胖。
首先你的這種**方法不正確，每天只是晚上吃一頓飯，白天餓肚子，胃裡沒有食物，只有胃酸，長久以往會患上胃潰瘍疾病，另外餓肚子也會使你工作精力不足。晚上吃飯後不活動不工作，攝入的熱量不消耗，又會長胖。
人長胖排除疾病的因素之外，一般是因為攝入的熱量多於消耗的熱量，這樣積蓄的熱量轉換為脂肪，人就長胖了。
正確的**方法是在不影響身體健康，不影響工作的情況下**，就是每餐飯都吃但是隻吃6分飽，戒掉一切零食和飲料，吃新鮮水果蔬菜，每天保證一杯牛奶乙個雞蛋。每天做有氧運動不少於1小時。如果你堅持這樣**的話，會重塑乙個健康有活力自信的你。
22樓：喬笑定闊
問題是你這一頓吃多少？是吃到飽嗎？
如果你飯量大。
吃到飽那不會有**效果。
咱倆作息時間差不多。
過去幾年。我一頓吃的少。
或者兩頓。都吃的很少。
又熬夜所以瘦的快。
但是現在雖然是一頓。
但是吃的很飽。
尤其睡覺前有時還吃點東西。
所以不瘦反胖。
按你現在的情況。
晚上這頓少吃。
睡前千萬別吃。
白天的時候多少吃點。
別太多因為你吃點了。
中午吃多了會胖嗎
23樓：薄荷健康
經常聽到有人說，最近大吃大喝，感覺要長胖了。為什麼人一吃多，就會長胖？你有想過這個問題嗎？
24樓：網友
不會，建議吃七成飽，晚飯儘量少吃。
25樓：我是姐姐童童
當然會咯 吃完站一會 然後在玩電腦 會好很多的。
晚上偶爾吃燒烤會胖嗎，孕中期能偶爾吃一次燒烤嗎
這也要看個人體質。我每天早上只喝一杯豆漿 有時牛奶 正餐只吃中飯一頓 一般下午兩到三點吃 晚上都不吃東西還是長得胖。其實一般只要飲食均衡 每天攝入適量油脂對人身體健康有益 適量運動，一般都不會發胖。最好也要有充分睡眠。這個看體質和運動量啦 不過建議還是不要吃，9點之後的夜宵很難消化，一般都會變成脂肪...
偶爾吃一次方便麵對身體有害嗎
偶爾吃bai一次方便麵對人du 體的影響不是很大，但zhi是對於經常食用方便麵dao的人回 來說，還是應該盡答 量選擇非油炸的麵餅。方便麵主要提供碳水化合物和脂肪，維生素和礦物質含量相對較低，膳食纖維少，所以吃完方便麵後可以搭配蘋果 草莓 橙子等水果來達到均衡飲食的目的。方便麵裡食品新增劑只要新增劑...
偶爾一次吃多了零食會不胖啊,減肥期間，偶爾吃一次零食會發胖麼。
做點運動，消化了就好了，其實只要不暴飲暴食，偶爾吃點零食沒關係的。最忌諱的就是，平時忍著不吃，吃起來就停不下來，不節制，這樣才容易長胖，希望能幫到你。偶爾一次不會胖，要是經常吃就說不定了 不會，胖是一個漫長的過程，不是說胖就會胖的，偶爾一次不用擔心 哈哈，太擔心容易導致心裡負擔加大，放鬆就好兄弟 偶...