1樓：藍耀·渙
說簡單點就是上中下防，然後就是衝拳，弓步衝拳。
下面是麻煩的。
左前探步，左臂下截，防左下段，右前探步，右拳中段前衝拳，防右下段，左拳中段前衝拳，左弓步，防左下段，右拳中段前衝拳，右前探步，左臂中段外格，左前探步，右拳中段前衝拳 ,左前探步，右手中段外格， 左弓步，左拳中段前衝拳，右弓步，右下截拳，左拳中段前衝拳，左前探步，左上防，右腳前踢，兩臂下截，右前探步，右拳中段前衝拳，右前探步，右上防，左腳前踢，兩臂下截，左前探步，左拳中段前衝拳，左弓步，左下防，右弓步，右拳中段前衝拳並配合爆破吼聲。
左後轉，做準備姿勢。
2樓：網友
首先你要明白，太極一章的步伐，它打的是乙個"王」字。
準備，開始~~
**。大體來說，就是上中下三擋~~~中拳，弓步~~~你剛開始練可能分不清楚方向，其實左右都是對稱的，左邊怎樣做，轉又邊也是怎樣做。接著向前弓步衝拳。
多練可能會成功！
3樓：匿名使用者
基本準備勢。
左轉90°，左前行步，左手下格擋。
上步，右手中位衝拳。
右腳後撤，右轉180°，右前行步，右手下格擋。
上步，左手中位衝拳。
左腳左撤，變弓步，左腳在前，左下格擋，腳下不動，右手中位衝拳。
右腳向右前，右轉90°變右前行步，、左手中格擋。
上步，右手中位衝拳。
左腳後撤，向左轉180°變左前行步，右手中格擋。
上步，左手中位衝拳。
右腳右撤，向右轉90°變前弓步，右手下格擋。
腳下不動，左手中位衝拳。
左腳左撤，左轉90°變左前行步，左手上格擋。
右腳前踢，右手中位衝拳。
右腳後撤，向右轉180°變右前行步，右手上格擋。
左腳前踢，左手中位衝拳。
右腳後撤，右轉90°變弓步右腳在前，左手下格擋。
重心不變，上步，右手中位衝拳，契合。
收勢。行走路線呈「王」字）
太極一章18個動作分別是什麼呀?
4樓：迦緣鍛鍊
跆拳道之太極一章，龐老師講解18個動作示範。
求助，太極一到八章各有幾個動作
5樓：乙隻宅豆
太極八章。太極一章：18個動作。
太極二章：18個動作。
太極三章：20個動作。
太極四章：20個動作。
太極五章：20個動作。
太極六章：19個動作。
太極七章：25個動作。
太極八章：27個動作。
6樓：皮小丘呀
一章18個動作，二章18個動作，三章20個動作，四章2o個動作，五章20個動作，六章19個動作，七章25個動作，八章27個動作，高麗30個動作。
7樓：顧辭
第二十七個動作有發聲。
太極一章前十個動作
8樓：天成武術
跆拳道教學分享，太極一章第十一和十六個動作示範，動作講解詳細。
9樓：傲骨無痕
太極一章：18個動作。
具有八卦中的「幹」之意。幹則具有宇宙萬物根源之太初之意。換言之，太極一章可視為跆拳道招式的根源。
在構成上也多半使用前屈站立姿勢，以期初學者亦能充分獲得修練。所使用的技法，也只有中段直拳、下段封擋、中段接招、上段招以及前踢而已。
一、 ←前行步下防，正拳(左右各一次)
二、 ↑弓箭步下防，正拳。
三、 →前行步外腕內防，正拳(左右各一次)四、 ↑弓箭步下防，正拳。
五、 ←前行步頭防，前踢，正拳(左右各一次)六、 ↓左手左腳)弓箭步下防，跨弓步正拳。
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燕子的作者按照由近到遠的順序，寫出了小燕子烏黑髮亮的羽毛 俊俏輕快的翅膀 剪刀似的尾巴 的外形特點。這篇散文寫的是桃花盛開 綠柳輕揚 燕子飛來的情景。這些從南方飛來的燕子，有的正在湖面上飛行，剪尾或翼尖沾了一下水面，有的飛到了柳枝間，有的停在了遠處的電線上歇息，燕子給早春的山光水色增添了生氣，把春光...
按照序走寫出成語，請幫我
循序漸進x n x ji n j n 釋義 指學習工作等按照一定的步驟逐漸深入或提高。循 按照 序 次序 漸 逐漸。語出 論語 憲問 不怨天 不尤人 下學而上達。朱熹注 此但自言其反己自修 循序漸進耳。辨形 進 不能寫作 盡 漸 不能寫作 見 近義 按步就班 由淺入深 反義 一步登天 用法 用作褒義...
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