1樓：元貝駕考
您好，科目二有五次約考機會，每次約考均可補考一次，共計10次機會。掛科一次兩次沒什麼大不了，這是大多數人的必經之路。
學車考駕照，對心態的考察佔了絕大一部分。學車，並不是簡單的駕駛技能、場地技能和法律理論的訓練，想要拿到一本駕照，開車上路成為司機，你除了這些還必須有良好的心理素質，具備這種心態，也是對所有人負責。
具體可以分掛科原因對症下藥：
1、沒自信、沒把握
遇到問題直面問題，不要逃避，**弱補**，不如別人學得快就比別人多乙份努力。充分準備之後就應該相信自己，努力了會有好結果。多和教練溝通，從他人的角度獲得自己的掌握狀態，也獲得乙份來自他人的肯定，讓自己信心增加。
2、對考試結果太重視
跟我們從小接受的教育有關，過於追求完美，對結果有著高的期待，自尊心強，認為掛科很丟人，靠前給自己的精神壓力過大。嘗試勸說自己，允許自己有控制之外的失誤。順利通過考試固然重要，但更重要的是學會開車的技能。
考試也只是檢驗技能掌握程度，如果掛了，是好事，自己就可以更好的完備自己的技能。
3、適應能力比較差
考試場地和自己平時訓練的不同了，考試的車輛也不是我們平時練習的那輛，天氣，科三的路況都可能是這類學員的軟肋。這類學員最大的問題就是想太多，考慮太多，心裡裝的干擾因素太多。考試的時候建議什麼都不要想，去做。
牢記教練講解的經驗技巧，按照自己平時練習的步驟來，不要被新的不熟悉的事物打倒，方法是死的，人去靈活應用就好了。
4、考試中途遇意外狀況
在考試途中，意料之外的發生首先要去接受，接受這個錯誤已經形成，保持平靜，用理智去思考自己接下來要怎樣避免更多的錯誤發生，不要焦躁也不要提前放棄，這種情況雖然拿不了滿分，也是有通過的可能，一旦慌張放棄，就註定掛科。
2樓：電子數碼候老師
科目二掛科了，保持心態平穩(心態平穩非常重要，這個根據各人的性格因人而異，如果屬於緊張型，建議做些內觀、瑜伽之類的修練，效果很好。
考生需要注意，每項考試均是以車輛通過起點虛線，電腦報告考試開始為準；結束則是以通過終點虛線，播報考試成績為準(中途有不合格失誤當即結束)。在上一考試終點虛線和下一考試起點虛線之間的路段，中途停車或壓線等失誤，不會計入成績。
科目二考試訣竅：
1、進入指定位置後倒車，觀察左後視鏡外側，至車位前線被後視鏡剛好蓋住時向右旋轉方向盤一圈，繼續倒車。
2、觀察左後視鏡，出現車位右後角，向左回一圈方向盤，繼續倒車。
3、觀察左後視鏡，左後輪距離車位左邊線時(20至30釐公尺)，向左旋轉一半圈方向盤，繼續倒車。
4、觀察左後視鏡外側，至車位左邊線與車身垂直時，剎車。(不用回方向)
5、掛一擋駕離車位，觀察車頭左前角與車道左邊線從合時向右回一圈半方向盤，繼續前行至車頭中心點與車道左邊線從合時向右旋轉一圈方向盤，直至車輛與車道垂直向左回正方向盤。
如何調節科目二掛科的心情？
3樓：詩和遠方的自由者
一、技術不到位，練習不夠。
這是掛科的最大的乙個原因，如果平時練習足夠多，每次練習都沒有出太大錯誤，那麼肌肉的記憶有時候也可以派如通過一些較難的科目。
二、考試的時候特別緊張。
要學會疏解自己的緊張情緒，以乙個平常心去對待考試。雖然這屬於心理問題，但是可以通過一些調節得到紓解的。
三、掛科之後，及時總結經驗教訓。
掛科不可怕，可怕的是自己都不知道自己為什麼掛了。掛科之後注意聽語音播報，看看自己錯在**了，要是沒注意，或者沒聽到記得要問跟車的教練或者安全員，他一定知道你的問題。
四、注意細節。
很多人掛科掛得特別可惜，都是因為一些小細節沒有注意到，考完試太激動，落車忘了關車門。轉彎打轉向燈，轉彎了忘記關。
科目二掛了兩次，心情不好，怎麼辦？
4樓：abc生活攻略
科目二掛了兩次需要收拾心情，重新出發、吸取教訓，總結經驗、注意細節，避免低階錯誤、心理暗示法、鞏固練習法。
1、收拾心情，重新出發
科目二總共有5次考試機會，掛了2次，那麼還剩下3次機會。這時候切忌要擺正好心態，收拾好心情，不能自暴自棄，要知道也有不少學員是在第5次考試才過的，所以不到最後一刻不能放棄。屢敗屢戰，把希望寄託在第3次機會上，相信自己能行的。
2、吸取教訓，總結經驗
既然前2次失敗了，那麼就要吸取教訓，總結自己失敗的原因。科目二哪個專案比較容易出錯，哪個專案沒有熟練度不夠，是什麼原因導致的，這些都是需要了解的。此外，有什麼疑問可以和教練或隊友交流，確保第3次考試不會再犯同樣的錯誤。
3、注意細節，避免低階錯誤
考了2次，說明已經練習了很多遍了，各個專案的流程基本算熟讀於心了。這樣還是不過的原因很有可能是忽略了某些細節，例如坐姿不準確、離合控制不好、對點方式有偏差等，很多學員就經常犯一些低階的錯誤導致自己考試不通過，要知道，有時候失敗的原因就出在一些細節方面。
4、心理暗示法
對自己說一句鼓勵的話，比如我一定可以成功等，保持樂觀情緒，樹立考試必勝的堅定信心，把駕駛員考試的負擔和壓力，視為一次自我表現、自我滿足的機會。
5、鞏固練習法
很多學員情緒緊張，都是認為自己技術不夠熟練，擔心考不過。考試前，與其擔心哪些還沒掌握好，不如好好鞏固和勤加練習。提高技能水平，學員技術熟練，自信心增加，必然就會減少緊張情緒。
注意事項：
1、模擬考試，模擬考試的目的在於讓考生對於考試環境不再陌生，同時可以讓教練指導一下容易扣分的地方，所以模擬考試是絕對必不可少的，準備充分才能最好迎戰。
2、帶好自己的身份證，去參加考試一定要帶好自己的身份證，沒有身份證就無法參加考試，準備了那麼多千萬不要因為沒帶身份證無法參加考試，另外，考試過程中一定關閉手機，不然手機發出任何情況都會認為是作弊。
3、確保準備工作，到了自己考試的那臺車上，請記住一定要將座椅和後視鏡調整到你認為最舒服最方便的狀態，要知道後視鏡和座椅的不習慣直接影響考試過程中的判斷。
4、倒車入庫時控制速度，不要太慢也不能讓車子停下來了，找好你的參考點慢慢的倒車，避免速度太快，來不及回方向盤就壓線了。
科目二掛了兩次，心情不好，怎麼辦？
5樓：網友
我科目二掛了兩次，希望第三次一定要過去。
6樓：常泰羅春華
多練練就熟了，別灰心，當年我一次就過了，最主要還是考試時不能慌張。
7樓：西卡我女友
我掛了3次，補考費用了一千五，我還是活下來了。
8樓：呵呵我不會還不回家
心情不好 自己調整下，繼續來，沒事的。
9樓：滅世者囧
我科目一還沒考呢，慢慢來唄，多練練。
科二掛了心態崩了怎麼辦
10樓：
如何扭轉「負面思維」？
看到這裡，你現在大概會覺得記憶是個可怕的東西。認知心理學裡有個技巧叫作正念（mindfulness）。它是對即時體驗的「非批判性」覺察。
用正念去體驗事件，你會進入冥想狀態，而不會把事件區分為好或壞。
在你小時候，你的媽媽會不會教你在發脾氣前先從一數到十？她很有可能是對的。數數這個過程會讓你的情緒從剛剛發生的事件中抽離，放鬆到較好的情緒，然後做決定。
還有乙個實用的小技巧。你可以在手錶上滴一滴指甲油，這樣一來你每次看錶，就會想起要覺察自己的心態——當你看向你的表，注意到那滴紅色指甲油，就要自問此刻自己的心態是積極的還是消極的。
現在你知道你在每個記憶耗費的時間會改變你的大腦結構，導致那些記憶變得更容易被想起，因此只要每次看到那滴指甲油，便應該立刻用乙個最近的正面體驗記憶取代負面思緒，如此一來你會變得更無憂無慮。
1.模式中斷與替代。
在從負面心態轉到正面心態的技巧中，模式中斷（pattern interrupt）是乙個值得一提的方法。模式阻斷可幫助養成結果導向的成長心態。
正如我們剛剛降到的，非理性的思緒會自我餵養和越演越烈，就像是雪球般越滾越大，認知這些模式出現的時機，便可打斷自己的思維。
下次你觀察到有憂思浮現心頭，請立刻做一件具體的事情，比如站起身來在辦公室走來走去，或是大聲說出自己在想什麼。
11樓：網友
這個不用緊張，就是練，老話講會者不難難者不會，加強練習，真正掌握操作技巧和要領，自然通過。
科目二掛科了怎麼調整心態
12樓：呦呦璐蓂
科目二掛科了怎麼調整心態：
1、確定掛科原因。
就算平時練習得再好，在考試中，都有發生意外情況，造成掛科。所以，大家要以平常心去面對掛科。首先，要冷靜分析掛科的原因，這樣才能找到相應的解決辦法。
科目二掛科主要是三個原因：一是車輛及外因、二是操作不當、三是過於緊張。
2、隱穗解決遺留問題。
第一把掛了，我們要先找到原因，找到原因之後，就要儘快解決，不要讓掛科隱患遺留到第二次補考。比如說，第一把倒庫的點位沒找準，是因為座椅調整好，那麼，第二次補考開始之前，就要把座椅調整到最佳位置。
3、調整心態。
考試緊張是很正常的事情，但是每個人的緊張都是有時間段的。一般，剛開始改拿考試，由於對環境不熟悉，是最容易緊張的。所以，第二把補考時，緊張情緒已經沒有那麼嚴重了。
只要調整好心態，是完全可以不受掛科影響，順利通過的。
4、盡力一試。
在考科目二核攜搭的時候，第一次掛科了，也是通過現場的第二次補考才順利通過考試的。所以，我很清楚，第二次補考比第一次考試所要揹負的心理壓力更大，很容易受到掛科的消極影響。
科目二掛了兩次怎麼調整心態
13樓：優點教育
要保持良好的心態，不要過度緊張。在駕校練習科目二的時候，需要先逐項練習，然後把所有的專案串聯起來練習。連續通過3-4次後，就可以預約考試，到達駕考中心，知道場地在最開始。
科目二可以約考幾次。
機動車駕駛證科目二專案可考五次左右，每次兩次考試機會。通過這次轉換，總共有十次測試機會。如果這十次考試機會沒有完成，科目二學生科目一的考試成績將作廢，無法仔禪繼續念喚塵學習和考試。
如果還想考機動鏈賀車駕駛證，只能重新註冊。
科目二的注意事項。
科目二考試時，進入車內首先要做的就是繫好安全帶，然後調整好汽車的 座椅 和 後視鏡 的角度，依次完成科目二的所有考試專案。考試專案間隔期間，學生駕駛的汽車不得停車。
我該如何調整心態？該怎麼調整自己的心態？
找到自己感興趣的事，然後努力去做。喜歡本專業的人就努力學好你的專業，不要說大學的東西都沒用，等走上社會就知道只要是知識都會有用 不喜歡本專業那就更要找到自己喜歡的東西，發揮你的特長，至於專業課，能過就行了。興趣是成功的關鍵因素。要去上課。不管你喜不喜歡這門課，都不要逃課。我指的是經常逃課，偶爾逃課是...
如何調整心態 我初二，煩惱多。。
瑜伽，將告訴我們不快樂的原因與獲得幸福快樂的真意。嫉妒本身就是個痛苦的深淵，它像根芒刺一樣，不斷地扎刺著我們的心。這根芒刺一朝不除，我們就不可能擁有內心的安和。因為別人擁有我們所沒有的而感到苦惱忌恨，這就是嫉妒了。別人比我們更有錢有勢 有地位名望 而且比我們美貌 有運氣 人脈又廣等，這些都有可能引起...
在懷孕期間怎樣調整心態呢？孕期如何調節情緒？
想吃什麼就吃什麼，多聽一些 陶冶一下情操，可以購購物買買自己喜歡的東西。女人在懷孕期間情緒波動是比較大的，因為人體的激素髮生了改變！為了寶寶和孕婦的安全考慮，孕婦本人應該學會適當控制自己的壞情緒，放寬心態，萬事以自己和寶寶為重！作為家人要理解孕婦的情緒變化，要及時的開導安慰孕婦，給孕婦創造一個好的生...